wielka

atlas wyglada jak jedna wielka impreza :D

JAKI k***A WIELKI MISTRZ CHYBA WIELKA SRAKA PRZECIEZ ON NIE MA PASA

Marco Buechel z Liechtensteinu wygrał w piątek supergigant alpejskiego Pucharu Świata w Kitzbuehel. To czwarte w karierze zwycięstwo 36-letniego narciarza, a trzecie w tej konkurencji. Buechel uzyskał czas 1.15,44, wyprzedzając o 0,16 s Austriaka Hermanna Maiera. Trzecie miejsce, ex aequo, ze stratą 0,33 s zajęli: Szwajcar Didier Cuche i Austriak [...]

Marlies Schild wygrała slalom w Ofterschwang i odniosła 19. zwycięstwo w alpejskim Pucharze Świata, a 17. w tej konkurencji. W tym sezonie 26-letnia Austriaczka po raz czwarty stanęła na najwyższym stopniu podium. W obecnej rywalizacji Schild wygrała slalomy: w listopadzie w Reiteralm i Panoramie, a w styczniu w Spindlerovym Mlynie. Tylko dwa razy [...]

Zdecydowanie dużo dał powrót Świdra. Również dobry występ Murka. Gruszka robił co mógł, grając na nietypowej pozycji, wielka szkoda że nie ma ani Wlazłego ani Szymańskiego. Po raz kolejny pewny występ Krzyśka Ignaczaka. I zgadzam się że najlepszy był Pliński. Teraz trzeba skoncentrować się na jutrzejszym meczu i nie zlekceważyć Holandii, chociaż [...]

[...] + Ryż biały 100g 6. Pierś w sezamie 150g + Ryż biały 100g Kilka słów: czysto dieta,bez treningu odpoczynek,w sobote - dol ciala 2 wszystko leci tak jak trzeba co tu wiecej mowic,samopoczucie dobre ostatnio jest troche lepiej. nawet ze te dni sa przymulajace to nie jest najgorzej treningi sprawiaja wielka radosc i motywuja do dalszych krokow

[...] filmik ,jak sobie przypomne jak wstawia się filmiki ,byc moze go wstawie ćwiczenia dodatkowe 9.wyprosty tułowia leżąc przodem 2s 15p rozciąganie 10min Dieta -duża ilosc białka z resztą składników róznie ,poniewaz znowu wpadła mi wielka torba z żarciem ,którą ledwo do chaty zatargałem Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-12-01 19:27:32

[...] go wstawie ćwiczenia dodatkowe 9.wyprosty tułowia leżąc przodem 2s 15p rozciąganie 10min Dieta -duża ilosc białka z resztą składników róznie ,poniewaz znowu wpadła mi wielka torba z żarciem ,którą ledwo do chaty zatargałem Zmieniony przez - CZUNGA w dniu 2013-12-01 19:27:32 czunga - mistrzu sam pisałeś o zamianach ćwiczeń jak coś boli [...]

Ehh te transmisje na YT to jedna wielka lipa jest :/ Podobno Torwar pusty

[...] dodam po 1 pow. w każdej seri. 4.To ćwiczenie mnie dobija,najgorzej mi idzie,tak mi opornie idzie,że po skończonej 3 serii cieszyłem się jak bym zrobił mistrzostwo świata,wielka ulga po nim hehehe,ale nie dałem się choć było kilka chwil w których kusiło mnie nie rób dalej odpuść,najwyżej nie zrobisz,ale jakoś zaliczyłem wszystko. 5. 6.Tutaj [...]

[...] zdjęcia,super atmosfera.Najpierw startowali na wózkach potem dopiero po chwili my,odliczanie 10...9..8..7....START!!!,zanim sznur się trochę rozciągnął to była jedna wielka grupa,śmiać mi się chciało trochę jak niektórzy już po kilku minutach od startu latali w krzaki(ja ani razu tak jak miało być,jak chciałem),zacząłem bardzo [...]

To ja jeszcze wtrącę, że z tym wydłużaniem kroku to jedna wielka ściema. To może ma znaczenie w przypadku lądowania "na piętę", ale tak biegając szybko się traci kolana. W przypadku biegania ze śródstopia, krok się wydłuża na skutek silnego wybicia z nogi zakrocznej, a nie wyrzutu wykrocznej. Zresztą... [...]

Ignatus ćwiczenia typu podrzucanie piłki itd, są dobrym rozwiązaniem przy treningach uzupełniających w sportach (przeważnie) wytrzymałościowych, drużynowych typu siatkówka itd itp dlatego zawsze trzeba określić dla kogo ma być kierowany taki trening, oraz jaki ma być jego cel ale jeśli pisze się że przy przenoszeniu piłki zbuduje się wielką klatkę [...]

widmo - sog a co do żywienia się powietrzem - ja lubię w DNT, najlepiej wieczorem, tak z kilo świeżego powietrza sobie podjeść. A poważnie - masakra, nie dziwię się, że marek.c odpuścił sobie forum. Naprawdę wielka szkoda Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-24 01:30:11 Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-07-24 01:30:26

Pekin - dzień 8 Beijing Zoo. Można by pomyśleć, że po co iść do Zoo, jak Zoo jest wszędzie. Jest. Ale nie wszędzie mają pandy. Z tego co sprawdzałem jest tylko około 20 takich miejsc poza Chinami, a w Pekinie jest ich akurat najwięcej. Naliczyłem około 10. panda jak to panda, ładne to i jak człowiek nigdy nie widział, to się jara strasznie. W [...]

To bardzo dobry dorobek medalowy-nic nie wspomnieliście o dziewczynach ale też pozajmowały 2,3 miejsca... Wielka szkoda tylko,ze te zawody miały tak słaba oprawę medialna-zrobić transmisję przez internet-to w koncu zaden wydatek.Robia tak od lat mniejsze federacje kulturystyczne-np IBFA,WABBA...

A wiec wczorajsze placki ala pankake tak zasmakowaly ze dzis byly smazone znowu, tym razem z sosem z daktyli Wielka porcja spaghetti do pracy podziel9na na killa posilkow Kilka przekasek z roboty I dostawa batonow /SFD/2023/9/8/fd1aef6236b7460aa0b1c79b061d04b5.jpg /SFD/2023/9/8/15435eead1a24ed8adacaab4ad243574.jpg [...]

[...] przy takiej nawalnicy ciosow jaka sprawil Alistair Brown'owi chwile wczesniej. i tam faktycznie mozna miec watpliwosci,bo zawodnik tylko sie zaslania,ale nie dzieje mu sie wielka krzywda,a sedzia stopuje walke. albo jak w przypadku Hendo -Fedor,gdzie Ostatni Car nagle ozyl i ciezko to bylo przewidziec. Sedzia jest jednak od chronienia [...]

Skomentuje na razie tylko dwa główne pojedynki: Ali vs Brown- wielka szkoda Overeema. Miał przeciwnika na widelcu i zabrakło mu do wygrania tylko kilku uderzeń. Nie wiem dlaczego nie uderzał dalej... Przecież nawet jeśli Brownowi nie działaby się krzywda to walka zostałaby przerwana. Reem zrąbał sprawę to fakt ale śmieszy mnie poniekąd zachowanie [...]

Saida no nie da się ukryć:-> dobrze jest, dużo na cm ale wizualnie spoko;-) Tydz 10 WL 6x32,5/6x32,5/6x32,5/5x32,5kg 4x35kg/4x35/6x30,kg/5x30kg 6x35kg/6x35/6x35kg/5x35kg 6x35kg/6x35/6x37,5kg/4x37,5kg 4x37,5kg/4x37,5/4x37,5kg/4x37,5kg * Dziś lepiej niż ostatnio,tylko dwie ostatnie serie i ostatnie powtórzenia były z pomocą:-) ostatnio [...]