SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zjem to wydalam

  • Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5 93kg x 5 104kg x 3 :-/ Wyciskanie na barki 25kg x 5 29kg x 5 36kg x 5 43kg x 5 50kg x 5 +3 serie na wyciagu gornym, na 6 powt jakies problemy z zoladkiem zaczynam miec, co zjem to wydalam, brzuch caly czas boli. **** mnie strzela, rok na silowni, a wygladam jakbym sztangi na oczy nie widzial, ****a pas jak u kobiety w ciazy, a reszta chudziutka [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 10/17/2009 6:00:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na mase (i to duzo masy)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://stronglifts.com/stronglifts-5x5-beginner-strength-training-program Poza tym nie jest normalna sytuacja, w której "co zjem to za godzinę wydalam". Sugeruję wizytę u lekarza.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 6/18/2010 12:05:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] mezo i endo... Ja (22:53) ektom ma szybka 4473684 (22:53) bo ja kurde powiem ci tak kurde wsytdz czy nie wiem co tam ale mam jakos tak ulozony organizm ze oboetnie kieyd zjem to zawsze wydalam miedzy 7-10 rano czyli jaki jestem ? 4473684 (22:53) mozna po tym okreslic Ja (22:54) Nie wiem Ja (22:54) teraz mnei roz***ales 4473684 (22:54) wiem [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2004 11:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zjesc wiecej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzięki. a mam problem ze śniadaniem zjadam 100g owsianych z dwoma jajkami miodem i lyzka kakao, i jak to juz zjem to niestety musze odwiedzic WC :/ i wszystko co zjadlem od razu wydalam... cos jest nie tak kurde co mogłbym zmienić? według mnie to chyba od owsianych jem to w formie placka owsianego

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18750 Data: 3/5/2010 1:04:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a lek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się raz max dwa razy dziennie. Mnie to męczy znacznie częściej, a najgorszy jest okres kiedy jestem w szkole, wiadomo, że nie mam tam pełnej swobody. I mogę dodać, że odnoszę wrażenie, że to co zjem, wydalam bardzo szybko, nawet organizm nie zdąży wziąć odpowiednich wartości odżywczych Zmieniony przez - Slayer21 w dniu 2013-12-02 21:04:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 12/2/2013 9:00:14 PM Liczba szacunów: 0
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krost więc trzeba uważać co się je i sprawdzić czy w naszym wypadku dieta nam szkodzi czy tez nie. Ja po sobie zauważyłam, że po słodyczach nic mi nie wyskakuje ale jak zjem coś bardzo tłustego, smażonego i ciężkostrawnego to owszem, tak samo wszelkie hamburgery, frytki i pizze więc tego nie jem. Chodzę co dwa miesiące do kosmetyczki na [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2002 5:37:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Posiłek odrazu po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tak czytałem wiele razy Czytałem że organizm ludzki wchłania jednorazowo max 40g białka, dlatego jedzenie większej ilości białka jednorazowo mija się z celem bo gdy zjem 300g piersi z kurczaka to daje mi ok 60g. białka ,Jeśli organizm wchłonie mi tylko 40g. białka to co dzieje się z pozostałymi 20 g. białka ?? Wydalam je do sedesu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 12/13/2010 3:36:35 PM Liczba szacunów: 0