SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W godzinach wcześniejszych nie jadam, ciężko mi to przychodzi gdy nie czuję głodu, wolę zjeść wieczorem po ćwiczeniach jak mam na to wielką ochotę. Dziennik żywieniowy na dzisiaj: 17:20 120g piersi od kurczaka, 180g kalafiora, pół garści migdałów, gruszka (565kcal 40b 31t 27w) koło 19:00 będzie: 140g mintaja, 90g kalarepy, 80g marchwi, ok40g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2014-08-07 17:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Parcheta i Reece Mcallister twarzą w twarz Już jutro w Hong Kongu zawodnik Nak Muay Szczecin, Marcin Parcheta stanie do walki z reprezentującym Wielką Brytanię, Reece Mcallisterem w ramach ćwierćfinałów turnieju Top King World Series w wadze do 70-ciu kg. Trzymajcie kciuki za Marcina, który jest pierwszym Polakiem od czasu Michał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2014-12-19 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Człowiek, który całą głodówkę przeleży na kanapie czuje się osłabiony i często zamierzoną długość głodówki przerywa, bo dochodzi do wniosku, że ta głodówka to jedna "wielka ściema":. W czasie głowdówki trzeba się ruszać, ćwiczyć, spacerować, a nie leżeć. Jeżeli się używa mięśni to one się rozwijają a nie zanikają i tak samo jest w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10618 Data: 2006-04-15 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [problem 13to latka%-)] [test nowych opcji] %)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Święta racja...Jak byłam dzieckiem, to całe dnie skakało się w gumę albo w kręconkę albo łaziło po trzepakach, a w szkolnym sklepiku można było kupić co najwyżej drożdżówkę i oranżadę, a nie hamburgery,chipsy i colę. I nikt otyły nie był. A teraz jak widzę na ulicy nastolatki, które zajmują się głównie strojeniem się i spacerowaniem po osiedlu z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-05-05 10:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan- do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] jest 2 - 81 kg przy 185 cm - jesteś o 1 cm mniejszy ode mnie i aż o 5 kg lżejszy - dej se pan spokój z redukcją tylko postaraj sie zmienić nawyki zywieniowe i zacząć ćwiczyć dobrym treningiem i odrazu oponka na brzuchu (choć wątpie żeby była jakaś wielka) przestanie przeszkadzasz i zmienisz postrzeganie własnego wyglądu - nabierzesz kształtów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-06-23 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COMPROMITATION

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Faktycznie jak widać w wykazie nazwisk są równi i równiejsi. Czyli co? Jedni mogą sobie startować bez żadnych konsekwencji a inni pozawieszani. Ten cały związek to jedna wielka parodia niestety.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2011-03-05 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myprotein - da sie zjesc

    Post
    Polacy za granicą

    Kuźwa - daodaj smak i będzie gicior. Taka wielka różnica w cenie? No bez jaj myprotein czekolada to tak wchodzi, że sma przyjemność. Zyćie jest za krótkie by się katować czystymi formami.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2009-08-31 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót ----> komentujcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fajny brzuch, masz SOG'a. Może masa nie jest wielka, ale wszystko przed Tobą.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8037 Data: 2004-11-12 14:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy mistrz mial swoj czas , swoj styl , swoje walory itd. Walka w wypadku 2 takich naziwsk to wielka niewiadoma. Ale ani Ali , ani Tyson tanio skory by nie sprzedal. To byloby widowisko , Ali w latach swietnosci v Tyson.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9452 Data: 2005-11-25 12:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/4nCmbe8.jpg TASS\TASS via Getty Images Ryan Bader jest otwarty na rewanż z Fedorem Emelianenko, ale uważa, że jest to przegrana sytuacja dla obu stron Zdaniem mistrza wagi ciężkiej Bellatora Ryana Badera, rewanż z Fedorem Emelianenko nie przyniesie zbyt wielu korzyści zarówno dla niego jak i Rosjanina. Prezydent Bellatora Scott [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2022-01-28 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW traktora kilka pytan.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowa, ale w duzej mierze nie odemnie to zalezy. Czy poprawnie? Trenuje w domu ale sporo czasu poswiecilem na nagrywanie i porownywanie, porawie bledow. Przykuwam wielka uwage do techniki, do tej pory nie nabawilem sie zadnej kontuzji, jedynie jakies nadwyrezenie (okragle plecy przy mc) Oczywiscie poszedlem do lekarza, stwierdzil ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2012-08-19 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Reem 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    I urwał by przy okazji tą wielką głowę %-)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11643 Data: 2012-11-28 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie na czczo a lekki izotonik :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq posiadasz bardzo wielką wiedze ale tak mnie ciekawi co sądzisz na temat biłka ostrowia wpc 80 ? czy na redukcji moge pić jako uzupełnienie ? i czy nadaje się na noc ? czy mogę wypić takiego shake po basenie bo śniadanie mam tak za 30 minut ... ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5216 Data: 2010-07-14 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton vs Magnus - Co wybrać !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko konkurencji. Nie wydaje mi się żeby ćwiczenie na nich jakoś się różniło. Przez długi okres czasu ćwiczyłem na samorubce ze ścianką 4mm i wiem jaka jest różnica. A jest wielka Przy 2mm jest gorsza stabilność i jakoś nie czuję się bezpiecznie (czasami coś tam zatrzeszczy i czuć jak ławka się ugina itp.) Tak że cały czas twierdzę że 2 mm to za [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2010-11-14 09:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split > piorytet barki> po fbw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z korzonkami. Następnie naderwałem mięśnie lędzwiowe. Teraz się boje robić MC i czuje lekki ból, który mnie paraliżuje i sztywnieje. Powiem szczerze, że boję się w ogole robić plecy ale podciąganie idzie bardziej na górę pleców. Prostowniki staram się omijać. Wiosło robie 50 kg ostatnia seria. Przysiad z rezerwą duża robie. Wiem, wielka głupota.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-08-07 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye vs. Kliczkowie

    Post
    Sztuki Walki

    No tak źle się wyraziłem. Niedoszły fenomenem. Przed Hayem wielka karierę.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2009-04-20 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye vs. Kliczkowie

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się z przedmówcą Haye i wielka kariera to synonimy to jest drugi Tyson a przynajmniej mam nadzieję że będzie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 2009-04-20 19:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece opadają

    Post
    Sztuki Walki

    Podejzewają ze moze dojsc do manipulacji .... A kiedy tam nie doszlo do manipulacji. Wdg. mnie caly zawodowy boks to jedna wielka manipulacja , ustawiają walki jak chca. Nie wiem co sądzicie np. o tych walkach Goloty Ridikiem Bowe . Golota juz to wygral praktycznie i nagle trzaska goscia w jaja ( bez sensu ) . Tamten wisi na linach i jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2004-04-24 12:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak pisałem już wcześniej ze popełniłem bardzo wielką gafę, heh powinni mnie do wiezienia za to wsadzic , na 6 lat ciezkiego przezucania ciezarow . A tak poza tym to caly czas czekam na aprobate od d.j666, aby moc dalej wklejac fotki, bo wkoncu jak narazie tylko jemu sie one nie podobaja

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2003-06-03 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ostrowia" po Amerykańsku ???

    Post
    Iron Horse Series

    dla mnie wielka zagadka jest flaga USA, wypowiedz jednego z dystrybutorow na konkurencyjnym forum " bialko niemieckiej firmy " to po h... tam ta flaga <hahaha> i brak badan , osobiscie polecam vitafita

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2010-08-18 16:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)