[...] po treningu... that was close narcyzowałam się po treningu przed lustrem i stwierdzam, że boczki mi spadły i na brzuchu zaczyna wyłazić coś mięśniopodobnego a najlepsze jest to, że nie robie ćwiczeń na brzuch usiłuje zlokalizować zalew nowohucki Basiu, taka wielka woda, niedaleko Kombinatu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-03-31 21:41:16
ten opis tusi tu kolorow niesamowitych nabral, sajdy jak na efce, bezsennosc przy duzych dawkach i jak bierzesz po 17, potliwosc, rozkojarzenie(duze dawki) o pryszczach to chyba fantazja poniosla zbyt wielka moze od pocenia sie robic potawki co najwyzej...
[...] nia ma efektow, ja jestem zwolennikiem po prostu trwalych efektow spowodowanych systematycznym treningiem. O to wlasnie mi chodzilo co napisal wysu. 1.5 roku to zaden staz w tym sporcie, bo mozna ciagnac na wyzej wymienionych motywacjach nawet pare sezonow, ale trzeba miec wielka motywacje i naprawde to kochac zeby trenowac te 10 lat lub wiecej
zarzuce moze paroma cytatami zeby ci pokazac jak zalosny jestes i kto tu ma kompleksy GLODNY GLODNEMU WYPOMNI? A MOZE GLODNEMU CHLEB NA MYSLI? Taaaa, nie ma to jak dostać zaproszenie nad zalew od dziewczyn przed redukcją chwalisz sie czy zalisz ?? nie pomyslales ze chca moze miec beke z lysego tluscioszka ? MINIMUM INTELIGENTCJI KRYSTALICZNEJ I [...]
Wczorajszy dzień był krótko mówiąc jedną wielką lipą . W dzień musiałem siostrze sciany pomalować i wszystko zapowiadało się że na 17 powinienem być już w domu i jesc kurczaka z makaronem . Ale wszystko sie popierzyło i wyszło tak że na zegarku była już 17-30 a ja nie miałem posiłku ,co gorsza roboty jeszcze troche było . Wiec stwierdziłem że [...]
[...] he he he wychodzi na to ze miesnie klatki masz mniejsze niz barków %-) - progresu w ogole nie skomnetuje bo go z lupa szukać - maszyn tez nie skomentuje bo wiadomo ze tu wielka bajka jest co siłownia to inna ;-) i po kiego ty tak pompujesz te miesnie, trening jak z koszmaru odwadniającego sie %-) Nie wiem kto cie tam pilnuje ale wierz mi, nie [...]
Czekamy czekamy. Jest taki okres że się robi ciężko . U nas byla wielka ulga jak się nauczył jerzyk chodzić i teraz czekam na Grzesia bo się już wkurza na tej podłodze na czworaka :p To życzę powodzenia w rehabilitacji no i w dalszych staraniach :p
Witaj IboK wielki mocarz z Ciebie wyniki imponujace w dodatku na taki młody wiek Masz wielka przyszlosc w strongmenach juz za kilka lat bedziesz zadzil Pozdro i tak trzymaj
[...] fitness nigdy nie myślałam. Bardziej biegi, albo rower. Tak jak Ci wspomniałam wcześniej. Być może w maratonie biegowym uda mi się wziąśc udział , a to już byłaby dla mnie wielka radość . Wystarczy jesc rozsadnie i zbilansowanie i cwiczyc , gdy bedzie sie balansowac kolo zera, cialo i tak sie zmieni i miesni wiecej nie zbuduje i dodatkowo [...]
Akneraj, nie było mnie trochę, dopiero wróciłam i dopiero teraz mam okazję zobaczyć Twoje postępy Jestem w szoku - wyglądasz super i wielka różnica Twoje zdjęcia dają mi dużą mobilizację, bo startowałaś wtedy co i ja, tylko ja przez wyjazdy skopałam wszystko... Ale coż tam, zaczynam od jutra znowu A Tobie gratuluję raz jeszcze
A no tak. Bo CHP to tez skrót od tego lotniska tak? Mi się tak skojarzyło. A rodzice doznają szoku bo zobaczą jaką piękną i wielką mają córkę Głupia Wielkie to są grubaski.
no ja też ładuje sobie do michy mnóstwo warzyw i jak kiedyś chodziłam wiecznie głodna, to teraz nieraz nie mogę w siebie tego wepchac. Pewnie to też trochę efekt psychiczny, bo jak widze taką wielką michę, to się zastanawiam jak ja to wszystko w siebie zmieszczę:-) Fajnie, że mama już w domu, zawsze to jakieś odciążenie:-)
dzień 16 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44a3931d70ee4d2aa3674d2fbbab9a80.png lało sie dzisiaj ze mnie jak z kranu.. jakos obficiej niz zwykle.. i brzuch jak w ciazy.. :( dzień 17 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fbc4c8fcb464b19b50b6ac69dac073f.png a dziś w ramach aktywności chciałam iść pobiegać.. miałam na to naprawdę wielką ochotę w przeciwieństwie [...]
Dzióbek, z gęsią chodziło mi o to, że na "treningach" typu spinning wszyscy robią to, co im wrzaśnie instruktor, czyli jak gąski idą za wielką gęsia, brak kreatywności \-) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-05-26 22:10:23
[...] ot dla przyszłego odniesienia, ale to jeszcze trochę. Jestem bardzo ciekawa, ile w martwym bym wyrwała. Fajnie by też było wpasować się z regeneracją w jakiś wyjazd, ale tu wielka niewiadoma, więc nie planuję. Wyjdzie w praniu. Ale dość o tym, póki co muszę się skoncentrować na obronie. Zaczyna się stres… Oveja, Shaneeya, wy wiecie :-) [...]
Dzięki Wam wszystkim W tygodniu pobiegane: pon, wt i ptk. W niedzielę miejscowy Bieg Niepodległości. Na siłownię nie mogę dotrzeć, no niby chcę ale mi nie wychodzi. Jeszcze dziś zrobiłam zdjęcie napiętych pleców i o matko jaka jestem wielka. A łapa to już w ogóle /SFD/2018/11/4/f97caeac7c61490e8913558ae39d93a0.jpg