[...] Po trzech nocnych zmianach niewyspaniu, zmęczeniu, w sobotę miałem wolny dzień przeznaczony na sen i regenerację :-D. To wcale nie oznacza że wczoraj po pracy przystąpiłem z wielka ochota to treningu. Szło mi to raczej bardzo opornie i nieporadnie }:-(. Dopiero przy kółku się jakoś rozkręciłem ( może przed treningówka zaczęła działać ;-) ) i [...]
http://i48.tinypic.com/xao3mp.gif Nie dość, że świetny zawodnik, to jeszcze gość z poczuciem humoru. http://cdn1.sbnation.com/fan_shot_images/200860/6.gif http://i836.photobucket.com/albums/zz284/SumoNinja55/werdumroy.jpg http://cdn0.sbnation.com/imported_assets/975260/15.gif http://giant.gfycat.com/ThickDeficientGalah.gif [...]
Niszczycielem będzie gdy zniszczy całą czołówkę HV i będziemy mieli problem ze wskazaniem zawodnika z którym mógłby walczyć. Ale fakty są takie, że ciągle obraca się w tych samych nazwiskach. Wiem, ze czołówka to JDS w mniejszym stopniu też Wielka Stopa, ale bez przesady. To tak jakby Fedor koło roku 2004 ograniczył się do walk tylko z Nogueira [...]
Przeczytaj autorze ten temat http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html Mówisz, że wszystkie tematy przeczytałeś? ZNASZ JE NA PAMIĘĆ? Musisz być bardzo odporny na przypływ informacji. Twoja dieta, to jedna wielka lipa.
Tygodnik Bydgoski Bardzo dziękuję za relacje z zawodów oraz foto-galerię! Mega robota http://tygodnikbydgoski.pl/pozostale/strongmani-dzwigali-dla-anastazji-na-wsg-wielka-galeria-zdjec-14-10-2019?fbclid=IwAR2n2Yt-8RxNZDSmJAfhTEQae_8-9yT7CyZvBHwULxo3WsXBhYkSRDbJXJo
https://i.imgur.com/BfzVPI8.jpeg Scott Coker zmienia zdanie na temat potencjalnej trzeciej walki Patricio Freire vs. A.J. McKee Wygląda na to, że szef Bellatora Scott Coker jest gotowy na trylogię pomiędzy obecnym mistrzem wagi piórkowej Patricio Freire i byłym mistrzem A.J’em McKee. Freire (33-5 MMA, 21-5 BMMA) odzyskał tytuł wagi piórkowej od [...]
PF - sztangielka w opadzie lub w oparciu o kolano. Pite(r) - powodzenia, wielka łapo !!! :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
Dzięki Boruta, ale w SFD mało konkretnych odpowiedzi znalazłem.Poszukam w Czarnym Pasie. A temat TKD sam jakiś czas temu poruszyłem prawie o identycznym temacie, było mnóstwo postów tak jak teraz a mimo to dyskusja znowu wrze.Wychodzi na to że, nie są to "odgrzewane kotlety";-)))Można do jednego tematu wracać wiele razy chociaż tutaj [...]
mi tam tez nie chce sie wierzyc w te wymiarki! serio jakos to wygląda nierealnie! pozatym mam kolegów tuczników którzy chodzą na siłke i wyglądają podobnie ale oni nie mają szans na dobrą sylwetke tylko na bycie grubszym i opuchniętym! i nigdy nie wygrają na zawodach bo z rzezba bedzie im cięzko strasznie! chyba ze jakis doping walną ale wtedy [...]
[...] koncze 18 lat) mam wy***ane na swoj wzrostco prawda lubuje w laska co maja dluuugie nogi, ale te w moim wzroscie tez sa OK. Pozatym bedac niskim i łapiąc mase, nawet nie wielka wyglada to imponujaco Spojrz na to z tej strony, jest lato, idziesz z kumplem Ty 170- 68 kg , kumpel 188 - 68 kg wagi, ciekawe kto bedzie mial wieksze wziecie Aha, [...]
Ja bym w drugim posiłku dał jeszcze jedno jajko i odpuścił chleb z masłem natomiast w trzecim dodał nie wielką ilość oliwy z oliwek. Nie zachwieje Ci to mocno stosunku tłuszczy. Jest dobrze, szkoda, że mało kto potrafi sam poczytać i ułożyć taką dietę, gratulacje :) PS: Pamiętaj też o czerwonym mięsie, wołowina i karkówka są pycha :P
Panowie Wielka prośba Mógłby ktoś napisać Diete dla Kobiety waga około 60 kg Nie ćwiczy na siłowni cel diety to nie łapanie zbędnej tkanki tłuszczowej i zrzucenie . Bym był bardzo wdzięczny oraz SOG poleci. Dziękuje z góry
Różnie można traktować BJJ. Podejście rekreacyjne, ogólnorozwojowe, sprawnościowe, jest jak najbardziej OK(sam głównie tak do Tego podchodzę i jest fajnie). W padach chodzi właśnie o to, aby odruchowo umieć upaść(na płaski teren) nie robiąc sobie krzywdy(a np. reakcją przeciętnego człowieka jest spadanie na wyprostowaną rękę, co się kończy [...]
DarkSid_e twoja lapa ma te 37cm jak mowisz ale czy nie widzisz na zdjeciach ze luki ma duzo wieksza lape od ciebie? optycznie wielka roznica, od mojej lapy tez... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]
Koles sie czyms napompowal jak swinia i gada kreatyna jedna wielka sciema... koles komu te bajki.... buahahaha..... beka z ciebie :D:D:D Tylko nie pisze ze ejstes trugim pudzianem a kokxow i tak bedziesz sie wypieral innych krytykujesz bo sie nakoksowales i myslisz z ejstes wielki zoabczymy jaki wielki flak bedzie z ciebie w wieku 40 lat [...]
Jesli koniecznie chcesz trenowac korzystajac z tej ksiazki to rob cala wielka szostke na jednym treningu. Na poczatek po 2 serie a kroki cwiczen dobierz tak zeby nie byly ani za latwe ani za trudne.
MŚ 2006: Wielka kasa dla polskich piłkarzy Sześć milionów dolarów do podziału na drużynę - co najmniej tyle obiecuje polskim piłkarzom Michał Listkiewicz, prezes PZPN, za zdobycie mistrzostwa świata - pisze "Przegląd Sportowy". Szczegółowy system premiowania za poszczególne mecze i pokonywanie kolejnych faz zatwierdzony zostanie 30 maja. [...]