SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • Zalejesz się. Potem będziesz robił wielką redukcję. Błąd początkujących. Od raz rób dobrą jakość bez fatu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2011-05-05 21:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dysponuje nie wielka iloscia pieniedzy ( 150 zl ) -Nie przesadzaj, za tą sumkę można coś zdziałać Jak wyżej, stosuj dietę. Ja wiem, że producenci prześcigają się w reklamie, stosuj dwa razy dziennie po 125g przez okres 1 miesiąca, a masa mięsniowa wzrośnie o 9 kg - bla bla bla. Nie słuchaj. Gainer, białko służy do uzupełnienia diety, a jeśli jej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-04-30 00:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe pytanie

    Post
    Doping

    pewnie zap*****la jedna wielka strzykawa w dupe auuuuua az mnie zabolalo jak pomyslalem o takiej ilosci olej w posladzie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-09-25 21:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z drugiej strony wez pod uwage skale problemu. ilosc ludzi w chinach jest niewyobrazalnie wielka i nawet zakladajac mniejszy ich odsetek majacy zdolnosci sportowe, to i tak ilosc materialu ludzkiego jest nie do przerobienia w zasadzie. a niech w tym odsetku malutki promil ma te anomalie, to i tak zostaje troche ludzi. pomijajac roznice miedzy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2008-07-04 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Uni liver .. - efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielka roznice to robi? nic nie pomagaja takie aminokwasy? niestety juz otworzylem ... polecil mi to szamac 3 kapsy do kazdego posilku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2006-06-02 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nogi i biceps. Porcja 15g ( dałem trochę mniejszą ). Przy mniejszej porcji jak dla mnie działanie takie same. Skupienie , wytrzymałość i wielka pompa.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2012-12-21 08:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To widac, że różne były przydziały. Moja paczka była wielka a w środku tylko 6 sztuk.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6611 Data: 2014-07-21 15:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz ja!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moim zdaniem ładnie i estetycznie... Nie każdemu musi sie podobać wielka klata

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2006-07-22 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie to ta walka to wielka niewiadoma.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2010-09-25 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Trening w domu

    1. Regeneracja po wysiłku. Wszystkie sporty aerobowe (które wykorzystują tlen) wymagają dostarczenia produktów odżywczych w celu zrekompensowania strat i przywrócenia rezerw glikogenu w organizmie. Odbudowanie zapasu glikogenu jest najbardziej efektywne tuż po zakończeniu wysiłku; ponowna synteza glikogenu zależy ściśle od typu spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2008-03-02 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps problem

    Post
    Trening dla początkujących

    po pierwsze to jest glownie genetycznie uwarunkowane, jedni maja tak drudzy maja tak, ludzie na taki problem polecaja mlotki a czy to dziala? nie wiem, wiem napewno ze jak urosnie Ci reka to przestaniesz zwracac na to AZ tak wielka uwage

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2009-05-24 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick & silka

    Post
    Sztuki Walki

    chlopaki mam jeszcze jedna WIELKA PROSBE, czy mozecie dac mi jakies plany/materialy dzieki ktorym bede mogl sam sie rozciagac w domu (piwnicznej silowni ) aby mimo niskiego wzrostu (175cm) mogl kopac naprawde wysoko, bo jak narazie to bardzo slabo wychodzi poniewaz po kontuzji widze braki:( oczywiscie cwiczenia chcialbym wykonywac przed/po [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2006-12-25 20:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI MNIE KRĘGOSŁUP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma takiego sprzętu, przez co też się gorzej ćwiczy, np. niema jak sobie zrobićpodpurki na kręgosłup, właśnie wróciłem z siłki, robiłem bary i znowu mnie boli odcinek lędzwiowy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6330 Data: 2003-11-16 21:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + TCM MegaCaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] leża odlogiem na jakims terenie zielonym. grozi nam zalew produktow chinskich i azjatyckich !!!!! nawet o tym nie wiemy ile tego u nas jest !! pozdrawiam mc Więc teraz wielka niewiadoma która firma ma Dobre mono dla mnie różnicy miedzy takimi firami jak vitalmax czy olimp trec nie ma jadłem wszystkie i lepsza wytrzymałość i nic więcej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2007-10-13 01:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc tak troszke na temat siłabolinu : Nazwy handlowe : Maksibolin (2 mg tabs) : Organon USA (wycofany z produkcji) Maksibolin (2,5 mg/5ml ) : Organon USA(wycofany) Orabolin (2 mg tabs) : Organon Belgia, Wielka Brytana, Holandia Orabolin (2 mg tabs) : Santa Turcja Siłabolin (25-50mg/ml) : Farmadon Rosja Na polskim rynku oczywiście najczęściej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2005-08-09 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zacząć trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy jak wielka jest to butelka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2006-10-05 19:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Płocku!!!!!!!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Treningi BJJ w Płocku odbywają się: poniedziałek- godz 20:15 Szkoła Podstawowa nr 3 Wielka płyta środa- godz 20:30 sala Włodkowic piątek- godz 20:00 sala Włodkowic Zapraszam wszystkich chętnych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2004-10-03 09:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek potreningowy a dieta rozdzielna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I wierz mi, ze przekonania moje sa oparte tylko na praktycznych faktach, a nie na wierze, wiec porównanie ich do horoskopow jest dalece nie na miejscu. Natomiast z wielka checia zobaczyl bym wyniki badan, które potwierdzaja umiejętność ludzkiego organizmu w jednoczesnym, a nieszkodliwym trawieniu bialek i produktow macznych czy skrobi. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2011-07-02 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta to podstawa oczywiscie to słowo pewnie dla ciebie kryje wielka tajemnice, ale od tego musisz zaczac , proponuje ci wejsc do działu odzywianie i tam sie ogarnac w temacie, tym bardziej że twoim celem jest masa , trening narazie mocno przystrzyżony . typu 1.Przysiad z sztanga na barkach 2.pociaganie na drazku podchwytem 3.wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2011-06-26 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSY

    Post
    Targowisko

    Sznaucer średni Historia Sznaucery pochodzą ze znanych z hodowli owiec i bydła obszarów Bawarii i Witembergii na południu Niemiec, gdzie można natrafić na wzmianki o średnim sznaucerowatym psie już w XVI w. Dawniej dotrzymując kroku koniom, towarzyszył dyliżansom w długich trasach, potrafił także zwalczać plagę myszy i szczurów w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2004-06-25 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)