wielka

[...] jadlo do pracy. Wcinam obiadek i do pracy. Cwicze w poniedzialki, srody i piatki wiec w dni wolne mem czas na sprawy urzedowe, banki,lekarza czy dodatkowe 1.5h snu jak mala jest w przedszkolu itp. Efekty? zaj**iste. Mam diete a to podstawa. Poprobowac trzeba by znalesc zloty srodek ale jak go znajdziesz to satysfakcja bedzie wielka. Pozdrawiam

Nikt ci nie odpowie na to pytanie , poszukaj w google , pizze zamawiane to wielka loteria i granica błedu jest zbyt duża :)

to zależy jak wielka jest ta nadwaga/otyłość oraz czy jest wynikiem jakiejś choroby(np cukrzycy) nadciśnienie zależy jakie(czy łagodne czy umiarkowane czy cieżkie)

[...] ciężarów i rób jak najwięcej powtórzeń... np. 8 seri po 20 pow. z odpowiednim dla ciebie ciężarem tak abyś spokojnie dawał sobie rade do końca - dla mnie to jedna wielka bzdura. niby dlaczego nalezy cwiczyc malymi ciezarami? ja na redukcji trzymam zazwyczaj lekko okrojony z objetosci plan siłowy gdzie robie ok 5 powtorzen w seriach [...]

[...] chlopaki ale zapomnialem napisac jednego.... dietke stosowalem kilka tygodni i utylem okolo 1kg a dietke mi kulturysta podemnie pisal. bralem 50/50 wegiel z bialkiem i jedna wielka piz.. do lekarza poszedlem z tym mialem szereg badan i mi nic ciekawego nie powiedzial ;/ dlatego za koksy chcial sie wziac bo innego wyjscia niema... dostane liscia [...]

[...] nie carbo, i w tym wzgledzie nikt mnie nie przekona do produktu nutrifarmu. Po 3cie mowisz tak jakbym chcial pisac na przekor Tobie i uwazal ze olimp i wszystkie produkty to wielka sciema, przeciez wypowiedzialem sie jasno ze KO to dobey produkt bo nie ma tam zadnych dzikich i niezrozumialych manipulacji w skladzie. Nie nastaje na jakosc [...]

nie az tak drastycznie ale po czesc popieram pana up w polsce to ani widu ani sluchy jak umarl to wszyscy wielka zaloba ani razu w ciagu mojego zycia nie slyszalem chocby 1 piosenki w tv M.J albo zeby ktos tego sluchal w domu itd teraz wszyscy placza

[...] sie - pamietaj ze miesnie rosna nie w czasie treningu tylko po ! I jeszcze jedo - nie mozesz tylko trenowac klaty i bickow ! Wyobraz siebie za powiedzmy za pol roku - klata wielka bicek wielki a ramiona plecy nogi jak u szkapy !! Pomysl o tym :) Triceps to przeciez 2/3 ramienia i musisz go robic ! Poczytaj inne posty przez wyszukiwarke wpisujac [...]

okłady z lodu to już przegięcie... Masaże, zimne-ciepłe natryski, peelingi, kremy i cała wielka góra cierpliwości Możesz do aerobów pas neoprenowy zakładać, niektórym pomaga.

Sam jestes jedna wielka chemia A TEN KOKTAJL TO NAPRAWDE REWELACJA!!PODBIJESZ NIM SWIAT!LUDZIE ZAPRZESTANA KUPOWAC ODZYWEK BEDA PRAGNELI TYLKO ROBIC TWOJ KOKTAJL elo

[...] kleks : no niewiem jak twoi rodzice robią kurczaka nadziewanego ale moja robi tak ze w samym farszu znajdzie sie X tłuszczu. W sałacie dodaje cukru ze w ryju robi sie jedna wielka bomba kaloryczna :D. Oczywiscie ziemniaki polane tłuszczem, jakbym mial tak jesc codziennie to bym sie zalał jak wieprz Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 [...]

Ogólnie jedna wielka ściema. Film super, ale to tak jak z "Dragon" o Bruce Lee. Jako biografii tego traktować nie można

"Ogólnie jedna wielka ściema." Brutal. Zdajesz sobie sprawę, że trochę typa w tym momencie zacznie się zastanawiać nad sensem dalszego trenowania. PS Ktoś wie, gdzie to można zassać, najlepiej w jednej części?

można spróbować, ale jak mówię z wielką ostrożnością... żeby to jeszcze w chłodnym i suchym pomieszczeniu było przechowywane... ale pod łóżkiem...

wybacz, ale 70 kg to za mało na sterydy. poza tym piszesz że ćwiczysz z przerwami a następnie że regularnie. jak z przerwami to właśnie nieregularnie. a megabol to jedna wielka kicha.

[...] 2 serie - dam sztangę siedząc Nie wiem czy dać coś na przednie aktony barków bo jakieś małe są w porównaniu do reszty. Nie znaczy to że reszta barków jest jakaś wielka, ale jak by nie było rozwinęły się trochę a przednie aktony jakieś takie płaskie są. Jest to mój obecny trening, wraz z przeróbkami które ewentualnie chciałbym [...]

[...] ale ja bym poczekał jeszcze trochę. Na razie na dynamikę lepsze rwania, podrzuty, podskoki ze sztangą, przysiady ze skrzyni... Z drugiej strony 1,5 a 1,4 to nie jest jakaś wielka różnica (poza tym, 1,5 to nie jest jakaś magiczna liczba - raczej przybliżenie). więc jeśli czujesz, że jesteś gotów, to decyzja należy do Ciebie. PS: Właśnie wróciłem [...]

ale ja nie chcem wygladac jak wielka góra zalana tłuszczem!! a bieganie i dieta pomaga ale bardzo wolno dlatego chcialem cos co mi pomoze szybciej ale jak nie pomoze to trudno:( dzieki za opinie wkoncu to wy jestescie specjalistami a nie ja:)

całe 2 a siłownia w***** wielka, 2 sale, po 1 oknie na salę

hahahah sokol teraz to do***ałeś idź słuchaj sprzedawcy w sklepie to wszystko Ci wciśnie aby tylko kasę mieć dextro jako transporter kreatyny hahaha nic z tych rzeczy wielka jedna ściema z tym jest nie powoduje to szybszego wchłaniania się kreatyny =D