ok, mam tylko wielka prosbe, rob przerwy miedzy zdaniami, akapity i pisz przejrzyscie - to tak ogolnie - bo twoje posty zachaczaja o belkot, bez skladu i ladu... naprawde ciezko sie je czyta i trudno jest wyciagnac z nich jakies konkretne informacje, no chyba ze tylko ja tak mam
[...] cieniasa,jakim jest wspolczesny kulturysta wogole nie obciaza CUN. zreszta whatever...twoja racja,moj spokoj. PS. szkoda,ze twoje podejscie jest takie fanatyczne.... a jeszcze inaczej: czy mozesz mi napisac,gdzie o tym wszystkim sie dowiedziales? z wielka radoscia zaglebie sie w tajniki tej sztuki.taka wesola lektura przed snem. pozdrawiam.
Ee byłbym wdzięczny gdybyś zechciał napisać ten plan bardziej przejrzyście... ledwo patrzę na oczy w tej chwili a plan upchnięty w jedna wielką kupę mi wcale nie pomaga No i miłoby było (i łatwiej) gdybyś podał wiek, staż i możesz wymiary oraz osiągi siłowe.
chinola mozna ewentualnie dodac jak podbije sie dawki zeby mniej kasy szlo tak przynajmniej ja robie co do zawartosci ile jest w chinolach wielka niewiadoma bo po aptece slabo sie widze po przybiciu 10ui skutki uboczne a chinola przybijalem i rewelacji nie bylo
[...] speed 52,99 zł, creafusion 360 kapsułek 88,99 zł.Jak widać ceny hurtowe lub prawie hurtowe i trzeba powiedzieć że jest to chyba jedyna firma której produkty mają tak skrajnie różne ceny w różnych miejscach. I kończąc chciałem powiedzieć że trudno mi uwierzyć, że taka wielka firma nie moze sobie z takim bałaganem poradzić. Pozdrawiam. Piotrek
cale moje zycie to jedna wielka walka z kg..jakies 5 lat temu moja waga doszla do 71(masakra) i od tamtej pory wyprawialam cuda z moim organizmem chyba probowalam wszytkich diet i zawsze dieta trwala tydzien,dwa (chudlam troszke i pozniej nadrabialam ale troche mniej kg wiec stopniowo to spadalo) w calym swoim zyciu schudlam tyle ze jakby sie to [...]
[...] tak, gdyby to bylo takie latwe, walki bylyby bezsensem i wylacznie formalnoscia. zapytam tak, co takiego mial holy czego nie mial tyson, wygrywajac z nim i sprawiajac swiatu wielka niespodzianke? to jest walka, wszystko jest mozliwe, jak juz wczesniej wspomnialem z sentymentu do angola licze na niego i bede mu goraco kibicowal, przed telewizorem
Kolego kpisz sobie, jezeli jest tam tluszcz to tym gorzej dla ciebie, swiadczy to ze obwod jest jeszcze nizszy! O Tragedia, ale jezeli dla ciebie to jest spoko - rob sobie zestaw disco, nie ma to jak miec wielka bule i nigdy nie zdejmowac spodni
[...] którzy pomagali ci w tym (m.in Dandyk,Wojt).Bardziej śledzę fora zachodnie tyczące się MMA ale z Polskich to ten dział uważalem za jeden z najlepszych i to głównie dzięki twojej robocie taką opinię mogłem sobie wyrobić.Twoje odejscie wd mnie to wielka strata dla tego działu nie wiem czy do odrobienia.Trzymaj się Fod oby ci się wiodłoPozdro
[...] i to z tymi na terenie całej Polski, nie tylko ze sklepami firmowymi, które mają niepełną ofertę rynkową i doskonale wiemy jaki produkt jest na topie... Swoją drogą jak wielka musi być Wasza desperacja, skoro już zaczynacie wypowiadać się na naszym forum Co do życzeń - to zamieszczaliśmy je na Waszym forum przed Świętami, ale nie wiedzieć [...]
Czemu klatka 2x w tygodniu? Wyniki w podstawowych - martwy i przysiad robiłeś? Ostatnio przerabiany plan : swój - wklej go, być może to była jedna wielka kiła i ten plan nie jest dla Ciebie. Plan nie jest na mase, na mase jest dieta. Jak najwięcej rozumiem w sensie, że sobie szykujesz 2 skibki chleba więcej na kolacje i sniadanie oraz 2 ziemniaki [...]
Czemu klatka 2x w tygodniu? Wyniki w podstawowych - martwy i przysiad robiłeś? Ostatnio przerabiany plan : swój - wklej go, być może to była jedna wielka kiła i ten plan nie jest dla Ciebie. Plan nie jest na mase, na mase jest dieta. Jak najwięcej rozumiem w sensie, że sobie szykujesz 2 skibki chleba więcej na kolacje i sniadanie oraz 2 ziemniaki [...]
w treningu na sile napewno mały zakres powt. i niewskazane jest dodawanie czegos przeciwnego natomiast w treningu kulturystycznym gdzie w gre wchodzi dobrej jakości masa jest wskazane aby nie trenować ciągle na stalej i malej ilości powt., rozwoj jest wtenczas jednostronny i de facto ukierunkowuje sie na dośc dużą siłę, moze i wielką ale raczej [...]