ja jedząc 400-600g wegli z tego tylko zazwyczaj w posiłku po treningwym o wysokim indeksie jadąc na omce wyglondam jak świnia wielka dupa morda swinia a na enatan wino mówią mi że wyglondam jak kulturysta bedąc na tej samej diecie dla niektórych rzeźba to nie rzeźba dla mnie ciecie sie na omie to prażaka i nikt mi zdania nie zmieni pewnie ccos by [...]
Musisz popracować nad technikom, nie staraj się kopać szybko, tylko dokładnie, technicznie, a po pewnym czasi szybkość sama pójdzie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
No, a to juz swoja drogą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
trzeba bardzo ale to bardzo długo tak cwiczyc zeby cos zobaczyc, to kwestia genetyki btw. pomyśl inaczej, jak zbudujesz wielką klate ale bedziesz miał taki odstęp to jak ci bluza wejdzie w tę dziure to będą ci za***iscie cyce wystawać Zmieniony przez - kloper w dniu 2004-09-11 10:53:46
najwiekszy minus tenisa to poza jego cena jest wielka kontuzjowosc przez wielkie obciazenia, ale czego sie nie rboi dla piknego sportu:D:D (a ja od operacji sie wymigiwalem z 1,5 roku ale jak mi powiedzieli ze bez niej 3 miesiace gry a pozniej kole to wole grac)
[...] Petera Aertsa i Rene Rooze - Patrick Smith (nie jestem pewien czy tak samo się pisze to nazwisko). Czytałem gdzieś, że napadnięto go i okradziono ale że kwota była nie wielka miejscowa policja nie kwapiła się aby złapać przestępców. Patrick postanowił sam wymierzyć sprawiedliwość, znalazł tych ludzi w parku (a pora była wieczorna) i [...]
[...] że masz schudnąć, a mówisz że jesteś na masie to może faktycznie trzeba pochylić się nad redukcją, z 10 lat temu jak jeszcze robiło się świniomasę też miałem problemy z ciśnieniem Ale ja nie ważę mega dużo. Waże narazie 86kg przy wzroście 186kg. Co prawda czuję, że kondycja mi spadła, ale to nie jest jeszcze jakaś wielka masa, dla tego wzrostu
[...] wykorzystać na ulicy. I ci z tego, że głównie samoobrona. To nie ma tutaj znaczenia. Dla przykładu boks jest skomplikowany, to nie są tylko 3 rodzaje uderzeń,, to jedna wielka całość. Inne podobne SW które wymieniłeś (kickboxing, nie wiem czy coś jeszcze) też. Ale Aikido (oraz pewnie Kung-Fu) pod tym względem są w czołówce. Myślisz, że [...]
Polecam ten sposób po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]
No właśnie, dawkowanie jakie jest podane na opakowaniu to jedna wielka ŚCIEMA. Producentowi chodzi tylko o to aby dany produkt został jak najszybciej zuzyty. To samo jest z KREATYNAMI, wciskają ŚCIEME aby ładować z okresem nasycenia nawet po 30 tab. dziennie a to przecież głupota (organizm nie jest w stanie tyle przyjąć bo przyjmuje zaledwie 6g). [...]
Mateos kupujesz je w internecie czy prywatnie? Jeśli w internecie to mam do Ciebie wielką prośbę,abyś podał link do aukcji gdzie dokonujesz zakupu. Również do tego płynu :)
[...] bo nie redukowal raczej tylko myslal ze tren czy wino zalatwia sprawe poprawiajac gestosc miesnia. I zeby nie bylo autorze ze cie atakuje, bo czesto wrazliwi sie tu znajduja co uwazaja ze ich atakuje hehe. Jak napisze np ze ktos sie opjerdala czy hvjowo je to wielka obraza od razu;-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 08:41:00
IZOMETRYCZNA METODA TRENINGU SIŁY W ostatnich czasach w praktyce sportowej dość popularną metodą rozwoju siły stały się ćwiczenia izometryczne. Do zalet tej metody zalicza się: - podniesienie zdolności do koncentracji wysiłkowej, - racjonalne wykorzystanie czasu i energii zawodnika, - prostotę niezbędnego sprzętu i możliwość stosowania go w [...]
Siemanko. Moze zamiast krety wciskali Ci mete ? Patarz na twoje osiagi to jest wielce prawdopodobne. Zmien dilera bo watroba dlugo nie pociagnie. Przynajmniej masz wielka inwencje tworcza umyslu. Oby tak dalej. Z pozdrowieniami, Kazikk