wielka

Dla mnie (dość małym, ale jednak) szokiem jest, że bierzesz więcej na klatę niż wiosło. Ale bierzesz więcej na klatę niż przysiad czy martwy?! Może to dlatego, że trenujesz brzuch przed nogami i plecami, co wydaje się być błędem i nie mieć uzasadnienia - to moja główna uwaga. Oprócz tego plan wydaje się przeładowany. 9 serii na biceps to według [...]

Dzist wiesz smalcu 50 to i ja moglbym miec na 1 cyklu teraz a cm lapy nie rownaja sie jakosci i to jest wielka roznica jak to wyglada czy jest wyzylowane czy zalana woda i fat ;) Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-04-28 21:42:56

ee narazie forma z dupy bo bombie bedzie ladnie mysle gadalem dzis z Bogdnam Szczotka troche pomogl odnosnie treningu i napewno sie zastosuje musze powiedziec ze wiedza ma wielka nie wspominajac o wygladzie bo miazdzy zyla grubosci malego palca super sylwetka ehh

może przy reskalacji zmniejszyłem bo miałem z Wielką rozdzielczosćią ale to milimetry może

ja niebiere kifir i syr hahahahah nie zdradzam moich srodkow to wielka tajemnica

jak patrzę na fotki Jordana, Cine , Shoxa i Dibo to wszystkie mi sie wydają strasznie podobne tylko nie co obwody są różne ale sylwetki git Jeszcze Wielką Ci*e chcieli zburzyć ponieważ to jest socjalistyczny pomnik ! ale także w tej chwili symbol Rzeszowa który przyciąga więc musi zostać

Kinguś, to ja też mam tylko 10 kg i kawał rurki... Będę wielka jak Król W ramach usprawiedliwienie, ścinałam się z jakimś chula na strongmenach o Pudziana Możecie mnie ewentualnie poprzeć ;-I

ta kratka wyrobiłem w 3y miesiace,dzieki diecie no i temu treningowi też.na początku stosowałem tylko ten trening(około miesiąc codziennie), poźniej dodawałem po jakimś ćwiczeniu na koniec. tylko ważny podkreśleniu jest fakt,iż brzuch ten wyrobiłem w czasie gdy nie cwiczyłem na siłowni!!Było to spowodowane tym że doznałem kontuzji barku co mnei [...]

[...] troszkę mniej cukru ,że nie byłam w stanie się powstrzymać ,bywały godziny ,gdzie obżerałam się na potęgę ,prawie nie mając świadomości co się dzieje ,chęć jedzenia była tak wielka ,że nie mogłam się opamiętać . Tak też przytyłam 5 kg . Aktualnie pracuję na magazynie w Holandii ,fizycznie ,8 godzin dziennie chodzenia i pikowania towaru . [...]

Siema wszystkim. Kaczka witam po banicji. Czym zasłużyłem sobie na te względy u ciebie?Komplement od ciebie wielka rzecz Mało kto potrafi mnie docenić Burn3d zakotwiczasz w 3 klasie jeszcze na rok czy co?

Panowie, z calym szacunkiem, ale dziewczyna musi miec niezly ubaw robiac w konia facetow z SFD. I nie pisze tego dlatego ze jej zazdroszcze wymyslonych wymiarow, ale przeciez to odrazu wyglada na jedna wielka scieme. Pozdrwionka Wszystkim >>>

[...] Słodki, owocowy smak, Myślałam na początku że to pina colada bo wyczuwalny ananas i kokos. Świetny zamiennik dla słodyczy. Jogurt po dodaniu odżywki niewyczuwalny - jedna, wielka, gęsta słodycz. Idealnie sprawdzi się jako polewa. - Carmel ice cream –30 g dodane do jogurtu naturalnego - rozpuszczalność 10/10, smak 8/10. Nastawiłam się, że [...]

czyli jak wszystko jest wyjasnione to dobrze... mysle ze organizacja na taka skale imprezy nie moglaby byc zaskoczeniem w postaci braku Colemana to bylaby wielka klapa Mis00 prosze o usuniencie mojej wypowiedzi u gory z gory thx pozdro.

łapa wielka w pi.z.du .. fajny mały ziomek

[...] To zależy też ile dźwigasz, tzn. jak bardzo spadasz z obciążeń przy ATG. Tu jest mniej więcej przelicznik aktywacji mięśni przy różnych typach przysiadów. Różnica nie jest wielka, ale zwróć uwagę, że przy przysiadzie równoległym jest bardzo duże odchylenie, a w atg minimalne. Wniosek z tego taki, że w równoległym można ciągnąć udami, jak się [...]

Ej ale zdziwiłem się, że Kai ma taką wielką maczuge, z pod tego ręcznika było widać jak lekko odkrył, 25 cm na miękko :))

TomQ: jak będe miał tyle gotówki do wiosny to zakupię t bo juz na tą żółtkę mam wielką chrapkę haha U tego kolesia na aukcjach chyba kupisz najbardziej zadbane itd motocykle. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-07-31 12:53:10

[...] figury. Ba, nawet bym se trochę dołożyła tu i ówdzie. Ale to nie oto chodzi :) W tym właśnie sęk, że ja sama muszę to pojąć. Nikt mi nigdy w życiu nie powiedział, ze jestem "wielka". Za to moja podświadomość powtarza to za każdym razem, gdy patrzę w lustro. Ale czuję, że ta lekcja dużo mnie nauczy. Już teraz mam sporo przemyśleń. Powiedzcie mi [...]

Dzisiaj bylem po skierowanko na badanko ;p dla upewnienia sie czy moge kreatyne brac :) Jest jedna wielka sosna z ta reka :/ Juz sam nie wiem czy ten bol jest w przedramieniu czy lokciu... Wyciskanie na barki ledwo zrobilem przez ten bol... moglbym wycisnac z siebie duzo wiecej no ale... strach przed kontuzja;/ nie mam pojecia jak temu zaradzic... [...]

Mam Wielka proźbę przeredaguj jakoś tą moją diete ;) bo juz sie pogubilem ;) plz ;) Ahh ;) po dlugich staraniach wyciułałem troszke czasu i w najblizszych dniach wykupuje karnet na Siłownie, Baseni naprawiam rowerek bo inaczej sie nie wyrobie a samochodu nadal niemam ;/ Wiec moze jakies rady co do treningu ;) Ahh i zapomnialem dodac planowana [...]