Ekstraklasa: Wielki mecz Pogoni Szczecin Pogoń Szczecin pokonała Lecha Poznań 3:1 (1:1) w pierwszym meczu 3. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. Pogoń rozpoczęła spotkanie z Lechem z dużym animuszem. Gospodarze częściej byli przy piłce, starali się atakować, ale nie stwarzali groźnych sytuacji. Lech przyjmował ataki "Portowców" na własnej [...]
Do S.Ambroziaka
Ja opowiem się po stronie Michaila, pewnie dlatego że narazie sam nie mam wielkich aspiracji a jedynym moim marzeniem jest uzyskać tak przyziemne i znane wszystkim 50 cm obwodu w ramieniu do czego mi niedaleko zresztą. Od samego pocątku mojej przygody z podnoszeniem cieżarów i z kulturystycznym stylem życia, a nastąpiło to niedawno-obiecałem sobie [...]
Bo mam taki mały problem zrobiłęm wielką głupote jakieś 5tygodni temu miałem wycinane małe gineko az lewego sutka(nie ma już nawet blizny).Odrazu jak mi sie to zrosło zarzuciłem 5omki którą w zasadzie dostałem od kumpla .Nie miałęm jej ruszać ale jakiś słaby byłem i sie skusiłem.Teraz nie mam mozliwości załatwienia odbloku do końca wakacji a [...]
Wielka prośba Saib, wrzuć też linka do transmisji na żywo na forum bo ja nigdy na tą twoją stronę nie moge wejść.
dzieki wielka za pomoc.. moglbys mi jesczze przy okazji podac na ile takie bialko wystarczy wedlog opakowan ktore posiada firma trec
meganik wiesz moze jaka jest pojemnosc miarki nitrobolon 500g bo wszyscy pisza ze 5 g jeden gosc ze 10g ale ona jest taka wielka prawie dwa razy taka jak miarka od mono olipu
pierwsze serie pewnie OK jakto zawsze bywa z nowym towarem natomiast po czasie moze byc jedna wielka kupa
Alexei Ignashov to już chyba na zawsze pozostanie wiecznie "świetnie zapowiadającym się talentem", któremu kontuzje (i chyba po części też względy psychologiczne) przeszkodziły w pięknej karierze. Ale wciąż życzę mu sukcesów. Natomiast nie ma co się dziwić, że Sefo świetnie wypadł w Final Elimination. Ci, którzy wierzyli, że Kaoklai może [...]
Witam Oczywiście wliczaj - ale nie jest tutaj potrzebna jakaś wielka dokładność jeśli robisz masę.
Dużo również zależy od samego atlasu . Zależy czy zakładasz ciężar tak jak na sztange ,czy masz już na atlasie zamontowany. Zależy od kątu pod jakim wyciskasz. Jakbym zobaczył ten atlas dałoby się więcej powiedzieć ,a tak wielka niewiadomoma ;/
To moja wielka miłość Adriana Lima :-p Nie gadam z tobą więcej %-) /SFD/2019/2/27/835cc6c8fa5a483faa77d8a7227a033a.jpg /SFD/2019/2/27/a30681f23fbd4c4d823c45be2eac09e0.jpg
[...] cykle na mase, na rzezbe, na wytrzymalosc, okresy zmniejszonych obciazen. Szczerze radze uprawiac jakies sporty uzupelniajace - plywanie, sporty zespolowe itp. Bo chyba nie chcesz byc wielkim, niezgrabnym facetem, ktory ma problemy z poruszaniem sie, a przebiegniecie kilometra jest dla niego niewykonalne. Sama wielka masa to nie wszystko
Na Polski. Chce podziękować wszystkim którzy przyczynili się do tego że walka dojdzie do skutku. To wielka przyjemnośc walczyć ponownie w Los Angeles bo to miejsce gdzie mieszkam z moją żoną i z dzieckiem. Każdy wie że chciałem rewanżu z Lenoxem, ale Lenox przeszedł na emeryturę. Wiele osób zadaje pytanie dlaczego lenox czekał tak długo żeby [...]
No właśnie cyber tylko zamyka fabryki , jak to prawda to wielka szkoda a uważam tą firme za jedną z najlepszych kreatyna, aminokwasy... byczek
www.pudzian.pl 07.08.2009 Pudzian i Najman pobili się w restauracji!To wielka BZDURA ze cos takiego miejsce mialo!!!!!!! Prosze na to wziasc poprawke""""MARIUSZ"""
Tu zajrzyj i masz tematy o rozciaganiu: http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html Poza tym pomyliłeś efektywność z efektownością,różnica w jednej literce,a tak wielka to różnica Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-28 22:25:51
te pięści to jedna wielka bzdura, niby w czym to jest lepsze od zwykłych pompek?, na 5cm to sobie można książkę podłożyć by zwiększyć zakres ruchu; te pompki tylko temu wydają sie trudniejsze bo jak nam kosci na******lają to myślimy,ze niewiadomo jaki dobry to sposób, bzdura! rob normalnie lub kup sobie uchwyty (ktoś na forum uzywał pacek do [...]
niestety do wiedzy Maćka jeszcze mi dużo brak. tak czy siak za "wielką wodą" taki mix biłby na głowę wszystko. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-10 23:02:17
Dzięki za informację, z wielką chęcią zjawię się kiedyś u was na treningu :)
tak, droga często długa i niepewna, eksperymentuj więc, tylko nie tak za bardzo chaotycznie, no i z wielką cierpliwością bo żadnego schematu nie proponuję sprawdzać krócej niż nawet kilka miesięcy
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
