Przy słabym natężeniu lub średnim trądziku kwas glikolowy faktycznie może pomóc. Co do kosmetyków Garniera 'czysta skóra' jestem sceptycznie do nich nastawiona. Sama kiedyś testowałam te kosmetyki i szału nie ma. DO tego toniki z tego co pamiętam są ze spirytusem, a używanie takich wg mnie jest wielką głupotą. Jest taki krem na rynku Diacneal [...]
Bull była by wielka szkoda jakby nie było WL dla mnie to były mega zawody :( :( mega klimat :( wspaniali ludzie :( ja zmienicie zdanie to bede wrzucał plakaty gdzie tylko się da żeby było sporo ludzi!!!
lekarze ogolnie odradzaja odzywki i mowia ze sa bee a co dopiero juz suple jak kreta.... a we franicj swego czasu byla akcja ze przylapali zidane'a na stosowaniu koksu (uzywal kreatyny) i ogolnie wielka afera bo tam jest kreta zakazana
Di Canio: Pozdrowienie w kierunku mojego ludu Paolo Di Canio, ukarany odsunięciem od jednego meczu za faszystowskie pozdrowienie w kierunku swoich kibiców podczas sobotniego meczu ligowego z Juventusem Turyn, od wielu lat nie kryje swych fascynacji. - Urodziłem się z błękitną krwią w żyłach i oddycham powietrzem prawdziwego rzymianina - podkreśla [...]
Niektorzy mysla tu ze Di Canio robiac wiadomo gest sklada hold Hitlerowi czy Mussoliniemu... Oczywiscie jest to wielka pomylka. Ten gest symbolizuje jedynie nacjonalistyczne (narodowe) sympatie Di Canio. Wiadomo , jest wychowankiem Lazio, jego byly zagorzalym kibicem. Lazio ma najbardziej prawicowych kiboli w calych Wloszech takze nie dziw ze Di [...]
Zapomniałem o tym na śmierć ! Sorka wielka już daje :D Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :78 Wzrost :182 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :6miechów Uprawiane inne sporty :Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full siłownia Dieta :Oczywiście że jest Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane [...]
Plan zły. Po pierwsze brak nóg. Po drugie na bardzo małe partie takie jak biceps 5 ćwiczeń, razem w tygodniu 40 serii, a na wielką partię jaką są plecy 2 ćwiczenia (8 serii)? Nieporozumienie. Jaki masz staż? Ile lat? Zmieniony przez - paw7897295 w dniu 2008-05-25 11:26:25
[...] od neurologa( i pare innych). Trenujac BJJ nie ma szans aby uniknac tego ze kolana sa wyzej niz biodra,chyba ze jestes kozakiem i zawsze bedziesz na gorze ;-) Jak dla mnie lipa wielka moje bjj , bo po trzech miesiacach lapalem kontuzje , 4-5 tygodni przerwy i jak sie czlowiek znow wkrecil i zlapal forme to znow kontuzja. Tragedia bo sport super
moim celem nie jestn jakas wielka masa tylko chodzi o to zeby odrzywiac sie jak najl;epiej i miec jak najwiecej miesnin a jak najmniej tluszczu- jestem sprinterem dlatego nie moge wazyc zbyt duzo mam 176 cm. i waze ok.77 kg wiec jakas masa jest- na silce cwicze 4 razy w tyg. a i do niektorych posilkow dodaje oliwe z oliwek, oczywiscie czasem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] GDYŻ ZMIENIAM FORUM !!! POWÓD: MIĘDZY INNYMI TO ŻE NIKT NIE DORADZAŁ MI W DZIENNIKU CZY COŚ JEST ŹLE, DO POPRAWKI ITP... TO TAK JAK BY GO NIE BYŁO. MOŻE JEST TO TEŻ WINA PRZEPEŁNIONEGO FORUM, ALE MNIEJSZA Z TYM. NO TO NARA WSZYSTKIM. Okay, cześć. Nie widziałem twojego tematu wcześniej ale skoro o nim mowa to dieta to jedna wielka makabra.
[...] to najlepiej: chłop ma duzo czasu mozliwosci oraz uporu zeby tknąć czesc siebie w ten dzial by go wywindowac na wyzszy poziom ...i o to mi glownie chodzi. SFD ta jak jedan wielka encyklopedia - tutaj wszystko zaczalem tak na prawde. I nie ma takiego drugiego forum (wiem o czym pisze - nie na jednym sie siedzi/siedzialo). Dog Face [...]
No patrzcie aniołki jak ładnie wam idzie..... W sumie fakt, że ciężar to w BB to tylko środek do celu, ale np Shwarzenegger mnie zaskoczył, bo po mimo że miał legendarnie wielką klatkę, to cisnłą w szczycie formy tylko 230kg. W tej sytuacji zaczynam się zastanawiać czy to zabawnie nie wygląda jak duży gość szaleje na takich małych ciężarach. [...]
3 treningu to mało ? o0 Wiem ze to nie jest wykonywana az tak wielka praca jak na siłce przez te 1,5-2h ale ma to różwnież jakis tam wpływ. Za niedługo zaczynają sie wakacje więc postaram sie ułożyć jakiś mądry plan ćwiczeń na siłke oraz mysle ze znajde czas aby odwiedzić siłke chociarz 2 razy w tygodiu. W wakacje zapewne bede w dni wolne od [...]
heh lepsze mniejsze przyrosty ale jakosc lepsza,a jak mnie aromatyzacja dopadnie to pipa wielka bedzie z cyklu(wiesz o co chodzi???) ale tak 10mged tamo styknie wino mam desmy czytaj najlepsze
[...] bez komendy. Pogoda podczas turnieju była zmienna najbardziej odczuł ją Piotr Kandefer, gdy walczył z ciężarem o wadze 90 kg rozpętała się istna wojna pogodowa.Dorwała nas wielka burza :) Krople wody były niesamowicie wielkie ale boju Piotr nie przerwał i uzyskał niesamowity wynik 39 pow. Brawo Piotr dla CB :) Poniżej przedstawiam wyniki: Open [...]