[...] też mam przekładaną spacerówkę, ale to była używka i chyba niestety kiepska, bo strasznie skrzypiała już cała rama i ostatnio dwa razy dętki się przebiły no i tak jak mówisz wielka i niepraktyczna. zeszły tydzień: 2x siłowy 3x rowerek stacjonarny kroki średnio, ciągle gnoiło, ale starałam się wyrobić chociaż 8 tysięcy. wczoraj 18 stopni i [...]
[...] mała ale wydaje mi się że to tylko złudzenie ponieważ moja siłownia gdzie zawsze ćwiczę ma dość dużą powierzchnie.Wcześniejsza również była ogromna. Siłownia nie jest wielka i pewnie w "godzinach szczytu" trochę ciężko się tam trenuje ale jest fajny klimat. Stojące na półkach puchary mogą motywować. Dużą motywacją jest (przynajmniej dla [...]
Wczoraj po raz pierwszy spróbowałem tej zabawki, 3 kapsułki (3750mg). Wielka pompa już w pierwszych seriach, momentami znacznie krępująca swobodę ruchów. Warto kupić blister za około 12zł i spróbować, dla mnie super i od siebie polecam. 195cm, 97kg, 24 lata, znikome doświadczenie z produktami pre-workout. pompa 5/5 ocena bdb
Mam taki jeden i choć nie jestem narodowościowcem,to wydaje mi się zabawny: Wchodzi murzynka z wielką,czerwoną papugą na ramieniu,do baru,a barman zdziwiony pyta: -Skąd ją masz? -Jak to skąd?!Z Afryki-odpowiada papuga.
Pierwszy raz od dawna czuję,że dzień urodzin jest wyjątkowy.Wielką frajdę mi zrobiliście,a moja Justynka,też od samego rana,przywitała mnie życzeniami i...tortem.Jak tak dalej pójdzie to koniec z formą na poziomie 8%BF.
[...] na wszystko z tamtej perspektywy, to chyba rzeczywiście powrót na boisko należy rozpatrywać w kategoriach cudu. TYTAN AZS Częstochowa - MKS MOS Interpromex Będzin 3:1 (25:19, 25:20, 25:19, 18:25) Trzeba przyznać, że powrót do drużyny Dawida Murka to bardzo ważna informacja Jego forma to wielka niewiadoma, ale myślę, że z czasem będzie rosnąć
Jeff King na zdjęciu z tą wielką szyją przypomina mi Godzillę :)) A na ostatnim zdjęciu Arnold dziwnie mała łapka w porównaniu do Franco Columbu, chyba, że to przez ustawienie aparatu jest takie złudzenie lub po prostu Arnold nie w formie. Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-11-07 21:02:34
No ten bieg na koniec to już było przegięcie w tym treningu %-) Ustawiłam na początku 10km/h, w trakcie miałam wielką ochotę zmniejszyć, ale wytrwałam, każde 100m odliczałam.. Tak więc wczoraj zrobiłam ostatni trening z drugiego cyklu. Ten tydzień miałam dość ciężki, wszystko na szybko i w biegu, niestety za mało snu, wstaję teraz wcześniej, a [...]
Z zainteresowaniem śledziłam Twój dziennik, ponieważ Twoja sylwetka bardzo podobała mi się już na starcie. Byłam bardzo ciekawa podsumowania, bo spodziewałam się świetnego efektu, jednak to, co zobaczyłam dosłownie wgniotło mnie w krzesło!!! 88-O Wielkie gratulacje za osiągnięte rezultaty, za wytrwałość i ciężką pracę. Jesteś dla mnie wielką [...]
To skoro jesteśmy już w temacie NOC to dorzucę jeszcze zawody z 1988 roku, które wygrał Phil Hill. Tabelka wyników obowiązkowo:)... Miejsce Zawodnik Kraj 1 Phil Hill USA 2 Robbie Robinson USA 3 Bob Paris USA 4 Shawn Ray USA 5 Albert Beckles Anglia 6 Dan Smith USA 7 Jean-Paul Guillaume USA 8 Tony Pearson USA 9 Francis Benfatto Francja 10 Luis [...]
Kulturystyka par to konkurencja, która obecnie nie występuje na zawodach, a wielka szkoda, bo układy dowolne mogą być przemyślane i wzbogacone o elemnty akrobatyki. Peter Hensel i Renate Holland to utytułowana para mająca na swoim koncie m.in. Mistrzostwo Niemiec czy Mistrzostwo Świata. Poniżej gościnny występ pary zawodowców na Mistrzostwach [...]
24.06 REDUKCJA/ REKOMPOZYCJA DZIEŃ 81 miała być siłówka ale dziś wyjazd i trochę by to było kłopotliwe z wielką torbą lecieć na siłkę skorzystałem z fajnej pogody i trening w plenerze. Siłke postaram się jutro wrzucic 10 minut bieganie rozgrzewka stawów 16 min --15 obwodów 5 x podciąganie 10 x pompka 15 x przysiad 10 minut bieg miska [...]
[...] zezb sie. Stanowczo za malo masy masz. Dla pewnosci zmierz sobie podstawowe obwody, w bicepsie, klatce, udzie i w pasie. A co do szesciopaku to juz zalezy jak kto woli, i jak kto ma go rozbudowanego. Jak chcesz nad nim popracowac to polecam A6W, ten trening swego czasu zrobil na forum wielka furore i to chyba najlepszy trening na zezbe brzucha.
[...] i mniej więcej tyle samo zarobił. Bilans pierwszych trzech sezonów Arsene Wengera na Highbury był bardzo dobry, ale nie rewelacyjny. Mistrzostwo i Puchar Anglii 1998 to wielka sprawa, ale działacze oczekiwali także jakiegoś sukcesu, czy trofeum, w 1999r. a było tylko wicemistrzostwo kraju. W pierwszym sezonie w klubie było podobnie, ale [...]
[...] wynikiem w historii światowego futbolu. Żaden inny Klub nie dokonał nigdy takiej tranzakcji. Charlie Donaldson, jeden z członków Granada Ventures: "Arsenal to wielka i rozpoznawalna marka, prawdopodobnie jedna z największych w całym świecie sportu. Na podstawie badań IPSOS przeprowadzonych w lutym 2005 roku wygląda na to, że [...]
[...] nie rozpieszczał. ,,To fantastyczne, że mogłem się znaleźć w tym zespole. W ostatnim sezonie z powodu kontuzji przepadło mi sporo gier i czuje, że te przenosiny to dla mnie wielka szansa" W Arsenalu Mart Poom o miano numeru 1 będzie walczył z ,,pewniakiem" Jensem Lehmannem jak i Manuelem Almunia. Zawodnik zdaje sobie z tego sprawę ale [...]
Podsumowanie letniego okna transferowego. "Arsenal to najbardziej przegrana drużyna tego lata" Letnie okno transferowe już za nami. Oto podsumowanie dla zespołu Arsene Wengera: Największy hit transferowy całego okna transferowego: - Patrick Vieira z Arsenalu Londyn do Juventusu Turyn za 13,65 miliona Funtów. Wielka niespodzianka, [...]