wielka

Boże gdzie tu jest Edytuj ? 1.6 rano wstaje,jem płatki coockie crisp] z 200ml mleka. co to ma byc ?? 2.W szkole jem chleb z serem gołda/z twarogiem.mam nadzieje ze razowy :) 3.o 15-16 jestem w domu,jem losowy obiad w którym zazwyczaj jest mięsko,ale w zupie jak jest,to ciężko to policzyć. 4.po około 2h po obiedzie idę na trening. 5.Idę spać o [...]

[...] lotu i honoru. dyskusja nt.znaczenia metody piramidalnego wzrostu obciazen- zenada. Sam jestes zenada kolego. Piramida rozwojem miesni. Powtarzam miesni, nie bycia wielka kupa bez ladu i skladu. a to,ze Mark ma tyle samo zwolennikow,co przeciwnikow.... to super,bo jak chcesz to mozemy pogadac o pracach [...]

Kre-alkalyn to jedna wielka ściema. Swego czasu czytałem ciekawostki na ten temat - czasami to zwykły monohydrat sprzedawany 250% ceny.

[...] Mirkowi to by go tez Mirek za***ał, proste Tak więc widzisz, ze zalezy wszystko od zawodnika. Człowiek mający jakiekolwiek pojęcie o kopaniu umie kopnać w kulki, nie jest to wielka filozofia. Uważam także, że sam nie masz jakichkolwiek podstaw twierdzić, że aikidoka potrafi walczyć Wejście w nogi w tym przypadku to tylko jedno z mozliwych [...]

Znaczy ze tego serostimu rzeczywiscie jest ze 3 wersje, ale 2 to fejki;-)? Lukasz, mozliwe zeby z kliniki wyszly fejki czy ci niby hiv-owcy z wielka masa na "zyle" to sciemniacze:-)? Lub bajka zupelna? Musclework, nie pije do ciebie. Chcialem rozluznic atmosfere, napisalem w formie zartu mozliwa do wydarzenia sie anegdote, a ty sie spiales [...]

Jak tylko mi się uda, to was odwiedze - bo mam wielką ochotę przyjść do was na trening. Mam jednak mało czasu, bo sam prowadze zajęcia od poniedziałku do piątku... Może wy odwiedzicie nas na macie? Zapraszam -możemy się zgadać na GG (wciąż mam Twój nr). Pozdrawiam i życzę powodzenia -Łukasz Ps. A tak na marginesie, to z SFD mogło by się udać [...]

zalezy jak to widzisz bo w moich oczach nie wielka.a w oczach organizmu podobnie tak ja wspomnialem - refleksja -

Czekam, aż walki pojawią się na sieci. Zapewne za niedługo wrzucę na forum. No co do Marka to wielka szkoda, ale nie ma co gadac jak się nie oglądało gali.

nie! "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym góry przenosił, a miłości bym nie miał - byłbym niczym. I gdybym rozdał na jałmużnę całą majętność [...]

ekka atletyka-rzuty : - rozwoj fizyczny :duza sila,sila dynamiczna,duza sprawnosc i dynamika ogolna,duza masa miesni i najczesciej niewielkie otluszczenie,swietna koordynacja ruchow .bardzo wszechstronny sport ,wykorzystujacy wlasciwie wszystkie elementy lekkiej atletyki ogladałes kiedyś jakies zawody wiekszosc rzucających (pchnięcie kulą, rzut [...]

Mój był raczej mizerny , bujałem w obłokach myśląc o tym komu dzisiaj sklepie buźkę zamiast zajmować się jakąś matematyką . Byłem ponad to - moim celem życiowym była wielka podróż do Chin a nie jakaś szkoła . Wszystko piszę w 100 % poważnie więc nie śmiać się .

juz probowalem przez google na 1000 sposobow. Chodzi o to ze chcialbym prowadzic jakis juniorow ale niewiemjakie trza mniec uprawnieia itp. myslalem o jakims kursie ale te z pzpn sa za profesjonalne na start no i kasa wielka.

Ciśniesz Mała, żebyś była Wielka.

[...] sie przyzwyczaic do dodatkowego wysilku ja rowniez pracuje ciezko wdodatku na 2 zmiany i aktualnie jestem na redukcji. Wstaje po nocce i nie chce mi sie nawet oczu otwierac :) coz ja poprostu kocham ten sport i nawet jak czasem wstane na sile to i tak mam z tego wielka przyjemnosc ( wieksza bede mial jak osiagne swoj cel ) pzdr i wytrwalosci ;)

Wielka szkoda , bo jednak rekomendacja dotyczy imprez masowych na których jest bardzo duża ilość kibiców ....ale cóż , musimy się z tym pogodzić .

a taka mala drozdzoweczka ze zdrowym serkiem i cappuccino o 10.00 rano, to chyba nie jest wielka zbrodnia, czekolada ma przeciez wiecej niezdrowych utwardzanych tluszczy niz puszyste ciasto drozdzowe :D

http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html brak ci jakiejkolwiek wiedzy, ale o tym wiesz i to już plus. Poczytaj tematy odnośnie odżywiania i treningu (możesz w moim podpisie jeszcze zerknąć w 1 link i w link o redukcji) gubienie tłuszczu = rzeźbienie Twój rozkład [...]

i jeszce jedden problem ;pp Witam !!... Jestem jedna z dziewczyn które u mnie w mieście trenuja piłke nożną.... klub istnieje od niedawna a zbudować musiałysmy go od podstaw... i z pieniedzmi jest cięzko i nie stać nas na dobrego trenera .. Dlatego zwracam sie tutaj .. od września zaczynamy lige .. ale jest jeden problem .. brak trenera... [...]

[...] cos z sensem. podwarz to co napisalem a w tedy pogadamy... Jedyne roznice ktore mozna wprowadzic to ilosc powt, seri, przerwy miedzy seriami, tyle. tak a to jest bardzo wielka róznica, bo przy rzeźbie robisz dużo więcej powtózen niż przy macie, mase możesz zrobic nawet przy 5 powtózeniach w seri a rzeźbe już nie :P wiec pisz na odpowiednim [...]

Bery każdemu pomagasz, a nie masz wypełnionego profilu - a w tym wypadku powinieneś. No to jedziemy. nie ma czegos takiego jak plan masywy, czy na rzezbe!! jedno i 2 regulujesz dieta nie treningiem, wiec nie pisz glupot. Moja teoria z dupy wzieta? Tutaj się nie zgodzę w całości. Przede wszystkim, bilans nie musi być ujemny - może być na plusie, [...]