wielka

2 serie w zupełności wystarczają jeśli zależy nam na ogólnofizycznej klatce. W trakcie każdej serii klatka jest na tyle obciążana że dla mnie zupełności wystarczą 2 serie. Ilości powtórzeń nie biorę na liczbę. W pierwszej serii robię pomki kończąc gdy mogę wykonać ~2 ruchy więcej. Czyli jeśli np ktoś zrobi 30 pompek to powinien w pierwszej serii [...]

No właśnie, wielka szkoda.

Początek walki na prawdę elegancki sierpy ostro trafiały japończyka... fajny rzut i potem hmmm wyłączyli prąd...obawa o za wielka masę Mariusza jest rzeczywistością.Sylvia?Tylko obalenia i obijanie na punkty musi zamęczyć parówę na skuterze

Łudziłem się, że pod tą wielką górą mięśni jest jakakolwiek technika, nie mówiąc już o mocnym uderzeniu. Tak naprawdę Pudzian nie ma ciosu (bardziej pcha niż uderza), nie ma kondycji, i utwierdził mnie w przekonaniu, że z lepszymi fighterami dostanie wp... Jak widać sterydy to nie wszystko :d Mariusz bić się może co najwyżej na wiejskich imprezach [...]

O czym wy piszecie?"Pudzian nie ma co szukać w mma". Dlaczego nie? Przecież jest to początkujący zawodnik który ma za sobą dopiero 2 walki. Równie dobrze można było tak powiedzieć po dwóch pierwszych walkach pro fighterów pokroju pana Emalienko. To,że Japoniec miał sporo szczęścia przy tych początkowych atakach Pudziana nie znaczy,że [...]

[...] dymna przed walka z Silwa? te wszystkie wypowiedzi kosedowskiego ze pudzian nie jest przygotowany itp. Jakies mam takie dziwne wrazenie ze pudzian rzucił sie na japonczyka z wielka determinacja , obalił go i nagle stracił entuzjazm i pózniej za wszelka cene chciał pokazac ze nie ma siły jest słaby. zobaczymy jak to bedzie, pamietajcie ze to [...]

No tak ale wiesz to cale gadanie to jedna wielka teoria a w praktyce moze byc tak, ze Timowi noga sie powinie popelni jakis blad, czy nie moze tak byc?

[...] wszystko podkoloryzowali. Okniński jest młodym trenerem, MMA jest młodą i jeszcze niszową dyscypliną w Polsce. Zachłysnął się trochę mediami, chciał wypaść dobrze ale... No i nie mógł powiedzieć tego co Kosedowski. Dla Mirka Pudzian to aż promocja, dla Kosedowskiego to tylko kolejny uczeń, w dodatku mało dla niego znaczący. Różnica jest wielka.

Dla Mirka Pudzian to aż promocja, dla Kosedowskiego to tylko kolejny uczeń, w dodatku mało dla niego znaczący. Różnica jest wielka. W sumie dobrze powiedziane, możliwe że to cała rzecz. Tym niemniej jako trener mógłby trochę pomóc swojemu podopiecznemu, ale z drugiej strony uznał że nie warto tracić wiarygodności. Powiedziałby jakieś pochwalne [...]

Szkoda, że Ty nie miałeś obstawy żeby pilnowała tamtych dwóch. Skoro taka z niego ciapa to wielka szkoda, że nie skończyłeś techniki chin na tak jak się powinno. Mimo, że z buta byś wtedy zerwał na pewno to przynajmniej jeden miałby małą... pamiątkę ;] Tak wogóle to gratulacje, mimo wszystko wygrałeś :) pamiętaj - wycofanie się w takim wypadku [...]

Faktem jest,że Barca jest obecnie lepsza, bo świadczy o tym chociażby pozycja w tabeli. Real potrzebuuje świeżości owszem, ale Barca też super młodych gwiazd nie ma. Niewiadomo co by było gdyby nie Ronaldihno i Eto, który miał grać przecież w Realu. Wielka porażka to transfery Realu w tym sezonie. Dla mnie Real gra bardzo przyjemną dla oka piłke i [...]

Tudor o Cole'u wiem ze podobno rozmawial z Chelsea i zrobiła sie wielka afera wokol tego i Cole zdenerwował sie na dzialaczy Arsenalu ze mu nie wierza ze takie zajscie nia mialo miejsca i toczys sie sprawa wokol tego i Cole chcial odejsc, ale mysle ze nie zrobi tego bo czas leczy rany, a klub zrobił dla Niego wiele zeby pzenosic sie teraz, tak [...]

Dlatego potrzebna jest im świeża krew. Przy transferach teraz sie patrzy na medialnosc piłkaraza niestety A Real to wielka firma, ktora chce miec po prostu gwiazdy. Ale trzeba przyznac ze ich gra jest nadal miła dla oka.

A ja czekałem na dni kiedy to Barca będzie znofu wielka . Jak to dobrze że ten klub zwykli prowadzić ludzie z głową Transfery Ronaldinho i Eto'o były kluczowe . Maxi Lopez <--- następny kocur wyrasta co cieszy . A taki Saviola gwiazda repr. Argentyny ma problemy z wywalczeniem miejsca w składzie FC Barcy . Swoją drogą on jst świetny i mogliby [...]

braca? co to za klub? i wielką literka!!

29.05 Ndz Wl 62x8 72x8 82x9! Reszta lekko. Dzis mialem miec wolne od treningu ale mialem wielka ochote pocwiczyc i poszlo super. Zastanawiam sie jak dalej dokladac obciazenia... Moge robic skoki nawet co 0,5kg. Jedno jest pewne po 2kg juz nie dam rady dokladac. Od dzis zaczalem suplementacje Beta-Alanina

No coz Panie Poruta, pardon, panie Boruta. Skoro twierdzisz, że jesteś taki twardziel to czemu nie wymienisz tej osoby. Czy to taka wielka tajemnica. Wiesz ja też mogę pobić kogoś w koszulce bjj (badboy) i mogę potem krzyczeć tak jak ty że pobiłem instruktora bjj. Podaj imię okoliczności. Jeśli nie podasz lub znowu będziesz się wykrecal jak to [...]

[...] Wiele teoretycznych obron przed nożem, kijem itp. KM: - daje złudzenia, - jest za droga, - nie uczy podstaw, - za mało treningów, - za ciency goście tam przychodzą - za wielka komercja, I ZAWSZE GDY JEST DO WYBORU KRAV MAGA - A STYL KONTAKTOWY (M.IN. BOKS, KICK & THAI-BOXING, SAVATE; BJJ, LL, SAMBO, JUDO, ZAPASY) - POLECĘ STYL [...]

Plan jest taki! Zdobyć koronę półmaratonów ( 5 z listy 10 półmaratonów ) oraz herb półmaratonów ( 6 dowolnych półmaratonów ) O ile półmaratony już biegałem i jestem zadowolony z poprawy czasów to wielką zagadką jest maraton. Pierwszy planuję na 1 maja, nie wiem czy w tym roku będzie kolejny ze względu na ilość półmaratonów ale wszystko jest [...]

przy mak kwaku jest porazka cenowa, e te promocje to jedna wielka sciema by przyciagnac oczy. slyszalem ze gosc jest przedstawicielem trecka, pewnie dlatego gdy tam sie udalem odrazu zaczal wciskac mi ten syf i zapewniac o mega wynikach, super masie a przeciez tego syfu nawet psu sie nie daje!!!!