wielka

Moja sprawa wygląda tak: dostałem wezwanie o treści: w celu uzupełnienia ewidencji wojskowej. Sęk w tym że zostałem skreślony ze szkoły która okazała się po prostu dla mnie wielką pomyłką 9ale czego za te p[are złotych mozna sie było spodziewac), co nie oznacza ze nie mam już zamiaru się uczyc. Postanowiłem po prostu zaczac studia inżynierskie na [...]

[...] Czemu? Bo ogranizm vide tarczyca wola o weglowodany, nasz insulinoodporonosc jest na genialnym poziomie. W tym momencie podbicie diety o sladowe nawet ilosci ww. spowoduje wielka reakcje anaboliczna. Na dlugo ? Nie. Czy mozemy odrazu uderzyc z cala moca ? Nie, bo to niezdrowe a na dodatek nie ma takiej potrzeby. Przyjelo sie ze tygodniowe [...]

[...] tutaj ulotka z Roaccutanu, jakby ktoś chciał się dowidzieć czegoś więcej (w pudełku z lekiem jest prawie identyczna, różną się tym że na tej w pudełku jest jeszcze wielka czerwona tabelka odnośnie teratogenności leku, oprócz tego niczym się nie różnią) http://www.sfd.pl/temat95947/ - tu też na ten temat [...]

No Panowie i Panie - z mojej strony wielka kupa. Właśnie wyszedł ode mnie lekarz. Mam ospę ! Qwa, całe życie żadnej choroby zakaźnej nie miałem, a tu taki chooj i w takim momencie.. :-( Zwolnienie do końca przyszłego tygodnia mam, także lipa starszna, ale nie poddaję się, wrócę na pełnej qwie !

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64d6532d1df34236b872a2ff97560abb.jpg DZIEŃ WCZORAJSZY ŚRODA Dzień wolny od treningu, odczuwalna obolałość klatki. Brak zakwasów na barkach. Odpoczynek Suplementacja tylko kreatyną 5g na czczo, oraz witaminami AZ, omegą, oraz magnezem ;-) Teraz punkt najważniejszy w tym dniu. Do godziny 15:00 liczyłem kalorie. Potem naszła [...]

7 tyg. i 3 dni (52 dni) Cudownie !! :) Poprawa jest i to bardzo wielka !! Zmniejszyłem dawkę do 20 mg 3 dni przed maturą, dzień przed maturą nie biorę Izo, a w dzień pisania dopiero po biorę. Jak mówiłem po maturkach dawka będzie wynosić 60 mg. Przeziębiłem się, mam kaszel ból gardła z nosa mi leci itp. itd. :/ Odnośnie skutków ubocznych to [...]

[...] się troszkę wystraszony tym wszystkim. Po czasie sami zobaczycie, że jest lajtowo i te skutki uboczne są mało odczuwalne i wszystko jest OK. Poprawa stanu skóry jest i to wielka, psychicznie również czuje się lepiej, bo buźka jest prawie czysta. Sądzę, że warto zainwestować w witaminki i te sprawy, na stronie drugiej albo trzeciej jest [...]

Nie ma w tym dzienniku fotek, bo nie mam dostępu do aparatu. Ale postaram się coś sfotografować :P Znalazłem ciekawy artykuł, warto przeczytać: ROACCUTANE LEK WPŁYWAJĄCY NA WSZYSTKIE CZYNNIKI ETOPATOGENETYCZNE ODPOWIEDZIALNE ZA WYSTĘPOWANIE TRADZIKA ZANIM PAŃSTWO ZDECYDUJECIE SIĘ NA LECZENIE ROACCUTANEM PROSZĘ BARDZO DOKŁADNIE ZAPOZNAĆ SIĘ Z [...]

[...] w kilogramach nie da sie napisac bo bylaby to proba oszukania ciebie - tego nie wie nikt. I takze - osoba ktora z natury bez cwiczen ma 160 cm wzrostu i wazy 40 kilo - wielka bedzie gdy osiagnie np 60-70 kilo. Do jej kalibru - wielki miesniak. Ale taki naprzyklad wierzowiec 210 cm - przy wadze 70 kilo, bedzie wygladal jak pensjonariusz [...]

O! To może razem poćwiczymy? ;-) Aniu, z wielka chęcią, ale nie wiem, czy uda mi się w sobotę wyrwać. Mam chorą córę na ospe, siedzą same w domu z żoną i mam na głowie zakupy i kilka innych rzeczy do pozałatwiania. Około której mneij więcej chcielibyście zrobic trening ? Do południa, po południu ? Fuuun - jest GIT ;-) Zmieniony przez - pitbull61 [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/861f94c9b83344ef92413d2b8456b684.jpg Także dzisiaj piątek. Tygodnia koniec i początek :-D Po 8 godzinach praktyk w szkole, wróciłem do domku, zjadłem wypiłem x-pumpa i poleciałem na siłkę katować klatę i biceps. Dziś ciężary mniejsze, za to więcej ruchów i trening niemal bez przerw :-) KLATA-BICEPS [...]

U nich wygląda to nieco inaczej. Tam wszystko dograne jest na ostatni guzik. Glutamine i tego typu suple maja sponsorowane i mogą je jeść w dużych dawkach. Dieta też wygląda troche inaczej, żeby w pełni wykorzystać potencjał środków lepszych od suplementów :-) Nie znam się na tym nic a nic. Ale tak jest. A co do nie jedzenia np. 8h, lub [...]

No wlasnie z tymi 30g czy 50g to wielka niewiadoma, np. Jose Antonio z American College of Sports Medicine napisal nastepujaco: "...But how much protein should you eat at once, and how often should you eat it? Several schools of thought exist on how much protein to eat at one sitting. Based anecdotally on what I've seen work well in many [...]

[...] sterydow uzywaja w 95 % ludzie z niskim IQ! co za madre rzeczy tutaj gdyby nie te 2 fragmenty, to art przypomina poprostu smutna historie kolesia, ktory zrobil glupote i to wielka. ale ile jest przestepstw, ktore byly pod wplywem alkoholu, a ile wsrod koksiarzy? patologie sa w roznych srodowiskach i nic tego nie zmieni bardzo duzo zalezy od [...]

[...] 4 do śniadania (jajecznica: 3-4 jaja, 100g kury, warzywa lub jeśli rano robię aero 50g WPC+50g owsa). Rozumiem, że traktować to jako dodatkowe 4g tłuszczy w posiłku. Będzie wielka tragedia jak do 200g kury + 15-20ml oliwy + warzywa dorzucę 4 kapsy? Jak ma się sprawa EPA/DHA okołotreningowo? Drugie pytanie nie koniecznie o EPA/DHA, ale o Omegę 3. [...]

Yelooon często mówi się o Gołocie, o Skrzeczach (może Ci osiągneli sporo, ale w amatorstwie), Michalczewski który zrobił wielką kariere zresztą powraca na ring 27 maja w Hamburgu, O ,,Diablo" Włóodarczyku Ale moim zdanie najlepszy był Tiger w latach 1995-2002 Pozdr xD

W ramach ścisłości - wuchta - w kat. +110 - zaliczone 202,5kg na 14 startujących w grupie 5 msc Boras - w kat 110kg - 157,5kg - również 5 msc na 12startujących - co jest rewelacyjnym wynikiem jak na pierwszy start przed wielką publicznością Start zawodników ILANKA RZEPIN: Krzysztof - w kat 100kg - wynik 205kg - III msc Dawid - w kat 82,5kg - [...]

Za 2 tygodnie jadę do Sopotu na małe wakacje i przede mną wielka próba silnej woli :D Zaczynam szukać restauracji/barów gdzie można zamówić mięso grilowane/gotowane + oddzielnie jakieś węgle. Może ktoś z was ma coś do polecenia :P Ostatnio zauważyłem u sibie brak głodu, jednak mam ogromny apetyt na rzeczy typu: ciasta, pączki, drożdżówki, donuty, [...]

Ale w ogóle insulina nie bierze udziału w uzupełnianiu glikogenu? To nie zależy też od treningu? Jak przyładuje po treningu jakąś wielką ilość węgli, to organizm nie wyprodukuje insuliny ? Jak to jest z syntezą - gdy wypijemy EAA+NEAA synteza jest najwyższa. Ale rozkład białek jest mniejszy po samym EAA. Bilans azotowy też jest niższy niż po [...]

[...] przy naszych relikwiach pomodlić, zjedzie do Tyńca w odwiedziny. Usłyszawszy to, księżna poczęła nowe żale rozwodzić: - Prawią ludzie - i bogdaj słusznie, że wkrótce musi wielka wojna nastąpić, w której po jednej stronie będzie Królestwo Polskie i wszystkie narody mówiące podobną do polskiej mową, a z drugiej wszyscy Niemcowie i zakon. Jest [...]