[...] z piersia z kurczaka lub omlet silownia posilek 5 piers z kurczaka + 100 gram ryzu+ olej lniany lub oliwa z oliwek posilek 6 tunczyk lub twarog oto jedna z przykladowych diet- stosuj sie do niej w miare mozliwosci allegro jesli chodzi o odzywki i plany trenigowe to jedna wielka sciema i oszustwo wiec nie daj kupuj tam juz nic wiecej
[...] sobie sam sprawdź - nie mowie tu o dużych różnicach ale sa delikatne mniejsze i większe ..... ale ja nie pisze ci ze dila ma ori omke chłopie bo to co lata w necie to jedna wielka podróba .... ja pisze to co jest w aptece a nie na podwórku pod śmietnikiem. Problemu z receptami na omke i prolo nie ma problemu bo sa nie refundowane ... co innego [...]
Jak dla mnie, to prowadzący z programu zamieszczonego na poprzedniej strony nic nie udawał, tylko tamten podnoszony, za drugim razem po prostu się zaparł i dlatego nie był podniesiony. Ot, cała filozofia. Całe te sztuczki to jedna wielka ściema.
Watpie czy da swoj adres, wtedy kazdy kto by to kupil i sie zawiodl zrobil by wielka pielgrzymke w jego strony Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
masz wielka swobode w obrazaniu kogos nie znajac tej osoby.Dowartosciuj sie,bo najwidoczniej tylko tu na to cie stac.Ciesz sie madralo ze to internet. Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2010-08-02 19:23:14
Z wielką chęcią chciałbym trenować u Ciebie w Świdniku, ale w te dni które macie treningi, ja też mam swoje zostaje mi tylko czas na piątek. Za to treningi na racławickich jak najbardziej mi pasują. A nie wiesz jaka jest tam odpłatność?? A i mam jeszcze jedno pytanie ten klub podlega pod "Dan-a Świdnik"??
[...] że nie koksują, bo nie wpadli na kontroli. Kiedyś czytałem anonimowy wywiad z mistrzem świata naturalnych w którym stwierdził, że koksował poza kontrolą. Sport to jedna wielka ściema, tam gdzie w grę wchodzą pieniądze, tam pojawia się chciwość i manipulacja w myśl zasady "cel uświęca środki". Niczego nie cenię bardziej niż prawdę i [...]
[...] jakas dobra diete taka zeby mi pomogla i zeby dalo sie ja latwo utrzymac. Dzieki za sogi i odpowiedzi, jestem strasznie uparty wiec nie zamierzam konczyc z silownia lubie cwiczyc i to mi wielka przyjemnoc sprawia wiec dalej bede walczyl i moze cos z tego bedzie, ale zawsze ta dieta jakos nie moge pilnowac jej ;-(.Pozdrawiam i dzieki jeszcze raz
Propozycja kalendarza imprez na 2014r. Kalendarz imprez PZKFiTS w zakresie trójboju siłowego i wyciskania leżąc na rok 2014 v.093 Lp. Nazwa zawodów* Termin / zgłoszenie do zawodów MM mm.dd Miejsce (zawody krajowe – propozycje) Eliminacje do 1. Arnold Sports Festival w TS 02.28-03.02 / zaproszenie Columbus (Ohio, USA) zaproszenie 2. Otwarte [...]
[...] reżim. Zauwazylem ze sa ludzie ze gdy jak robia "forme" to diete zapieta lepiej od pro (Zalosne dywagacje nad wyzszoscia przykladowo ryzu brazowego nad bialy bo to wielka ogromna roznica, jednym slowem przejmowanie sie kazda *******ka zywieniowa), suple za pare k, a jak przychodza wakacje to pelny samopas bulka z makiem na sniadanie, [...]
acha, na siłowni jestem co drugi dzień,cały trening(z 15min rozgrzewką i po ćwiczeniach siłowych 30min cardio)zajmuje mi ok.1,5 godziny, więc jakby co, to tego gainera tylko po treningu-mam nadzieję, że się za bardzo wielka nie zrobię........byłaby tragedia.....
powiem szczerze ze najbardziej mi sie podoba ta dziara na reku jezeli cwiczysz 3 lata to jest wielka kupa ciekawe ile masz latek??? mase moze i masz ale jestes dosyc niezgrabny jak z nozkami?
Ciezki16 jestes nastepnym wspanialym fachowcem ktory powinien zostac zawodowym sedzia .Rece mi opadaja jak slysze takie okreslenia na " trzy lata to wielka kupa" . Dzieciaku pomachaj pare lat a pozniej zacznij sie wypowiadac .
[...] funkcjonalność bardzo dobra. Pulsometr dobrze wykonuje pomiar. Monitorowanie snu - raczej zbędny gadżet, chyba tylko na początku sprawdzałam ile teoretycznie śpie itd Ogólnie dobry produkt, mnie motywuje mocniej w DNT , żeby jednak więcej się poruszać. Myślę, że nie warto tylko przesadzać z kosztem zegarka, bo tu skala jest naprawdę wielka.
Jeśli posiadasz tak wielką wiedzę to zapoda plan z tymi planem full body 3 x tyg. Czy te przysiady są aż tak ważne?! Wcześniej miałem trening aby rozruszać mięśnie czyli taki ogólny. Teraz chce mieć konkretny. Próbuje ułożyć plan, dowiaduje się że nie dla mnie ale żadnego podsumowania dlaczego, prosiłbym o konkrety. W takim razie proszę o prosty [...]
Możliwe, że mam to samo. Jednak u mnie żaden z lekarzy nic nie stwierdził. Po prostu naciągniety/naderwany mięsień... Ot wielka służba zdrowia. Prawy bark boli od roku z przerwami. Ale to lekki ból. To sobie ćwiczyłem dalej. W listopadzie zaczął boleć lewy bark i prawy dawał mocno o sobie znak. Wizyta u rodzinnego, kilka badań, skierowanie do [...]