wielka

Ojciec mojego kolegi mawia "Mucha lubi gowna a Zyd woli cebule" I tkwi w tym wielka prawda :)) Mi np. przy plaskiej pompuje sie mocno cala klata i do tego stopnia nietypowo ze musze wykonywac osobne cwiczenia na dol bo normalnie mialem zanik dolnej czesci klaty. Od wakacji sie mocno poprawilo, ale nie o tym mialem napisac. Nasza budowa [...]

Jeśli jesteś hardgainerem to musisz dużo jeść. Gdybyś ograniczył swoją aktywność do trzech krótkich treningów w tygodniu to efekty byłby lepsze. Postaraj się by dieta zawierała wartościowe, nie cieżko strawne produkty. Kontroluj kaloryczność diety i obserwuj organizm, na efekty trzeba trochę poczekać, więc nie przesadzaj z tymi kaloriami. Nie [...]

a czy roznica jest az tak wielka miedzy dextro juice a glukoza spozywcza ze warto placic te kilkanascie zloty wiecej ? 0.5g/kg masy glukozy ?

najwazniejsze to miec wielka pyte reszta sie nie liczy

[...] który musi być trzymany w okolicach zera (np dodatni +50 bądź 100. Co do rodzaju diety zależy na jaka reagujesz najlepiej - to sam powinieneś wiedzieć . Dodam również że wielka role odgrywa w diecie (jak i całym cyklu) obserwacja (np raz w tygodniu) jak zachowują się obwody w stosunku do pasa i wagi. jeśli większość obwodów chociażby nie [...]

no więc tak-prolo za krótko moim zdaniem, jak nie chcesz wydłużać o parę tygodni to zamień na propa, metkę lepiej poszukaj inną bo ruska to jedna wielka loteria,oxe jaką będziesz miał??i ile planujesz zakupić??

główna sprawa zalania jest zbyt wielka nadwyzka kalori a nie czy to mac czy suchy kurak z olejem i ryzem ! Jezeli bys wziol makro i kalorie z mc i takie same z kury ryzu i oliwy to myslisz ze organizm wie czy to mak czy nie? i tak to zmieli i wys** - pomysl logicznie... /Tylko nie mow teraz ze radze jesc codzienie mc bo tak nie mowie. To bylo [...]

Absolutnie nie, ta marka to jedna wielka niewiadoma niepodlegająca żadnym nadzorom oraz standardom. Kijem nie tykaj. UNS kto produkuje nie wiadomo, ale podobnież w pl czyli produkcja podlega pod polskie prawo i instytucje. Czyli już lepiej to jeżeli się tak napaliłeś.

czytam to i czytam, jedna wielka bzdura, dieta jest niezbędnym elementem jeśli chcemy coś osiąnąć, nikt na kebabach nie zbudował dobrej sylwetki, mięśnie rosną głównie z tego co im dostarczymy (pokarm), ćwiczenia to dodatek Kto zakłada takie tematy? Zgadzam się z kolegą na 1 stronie, który wkleił zdjęcie kota z serem na czole, idealnie pasuje do [...]

szkoda ze tak pozno sie dowiedzialem .... i jakby nie bylo problemem dojechac z checia bym sprobowal sie na takiej imprezie wielka szkoda

kiedy:W dniach 21 i 22 lipca gdzie na Ukrainie w Kijowie odbeda się Mistrzostwa Europy IFSA. Pierwszego dnia do zmagań stanie 24 zawodników z całej Europy. W drugim dniu wystąpi już tylko najlepsza 12. Zawodnicy nie będą tylko walczyć o tytuł Mistrza Europy, ale również o zakwalifikowanie się na Mistrzostwa Świata IFSA. 12 najlepszych zostanie [...]

[...] super odpowiedzi na poziomie bardzo dziekuje. MASS gowno to Ty masz w glowie, jesli po 100tabsach wina masz wypryski itd to super koksiarz z Ciebie w takim razie z wielka wiedza na ten temat. To samo milczek znawcy. Jechac po kims na necie to nie sztuka no ale coz... Nie bede mowil o sobie ale na temat sterydow i cyklow pojecie mam, a [...]

MASS gowno to Ty masz w glowie, jesli po 100tabsach wina masz wypryski itd to super koksiarz z Ciebie w takim razie z wielka wiedza na ten temat. To samo milczek znawcy. Co maja wypryski do bycia koxiarzem?i dlatego ze ma wypryski skorne to gowno w glowie ma? ja pie.rdole jak juz chcialem dac jakas riposte to mogles znalezc bardziej wyszukane [...]

5cm wzrostu to nie jest taka wielka roznica, przy podobnej wadze. Taka roznica wzrostu i masy nie jest wykladnikiem oceny, kto ma lepsza pare. Przy tej klasie zawodnikow, wchodzi w gre o wiele wiecej czynnikow. Nie sugerujmy sie stereotypami zaczerpnietymi z ulicy.

Niestety, wiem że to temat do zajadłej dyskusji, ale sam sie nad tym nie raz zastanawiam. I wychodzi jeden wniosek, wszystkie państwa (Wielka Brytania, WNP, USA); kóre stosowały podobne metody dobrze na tym wyszły, co prawda do czasu aż sie nie dowiedziała prasa ale jednak. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

GDYBY MNIE ZAWODOWA KULTURYSTYKA ZEPSUŁA TO MIAŁBYM TERAZ 58 CM W ŁAPIE,BRAL BYM 2000MG TESTU TYG I 600 METY I 200 SZCZAŁÓW VINSTROLU!A JEST WIELKA RÓZNICA MIĘDZY ZAWODOWYM KULTURYSTA KTÓRY ROBI TO DLA SŁAWY I PIENIĘDZY A KOKSIARZEM NAPINATOREM KTÓRY ROBI TO PO TO ZEBY STRASZYC DZIECI NA DYSKOTEKACH!!

[...] i tak nie zostane wiec po co byc taki duży, garnitur na miare, zadnej koszuli nie dostane na siebie tylko jakies wiesniackie z wycierusu(mam taka , nawet na mnie jest za wielka)a poza tym kobiety widząc takiego wcale nie mdleja na jego widok, raczej mysla ze głupek to samo ewentualny pracodawca- nie mówie o właścicielu dyskoteki albo [...]

nie jest to jakas wielka tajemnica, postaram sie to zalatwic by było aktualne, bo stare mielismy na pewno Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-04-17 22:26:53

[...] martwym ciągu ? W twojej wypowiedzi nie ma napisane że źle technicznie wykonywany tylko, że W OGOLE wykonywany niszczy kręgosłup i powoduje zatrzymanie wzrostu a to wielka róznica bo poprawnie wykonywany wzmacnia plecy, jest jedym z najlepszych ćwiczeń złożonych więc dla mnie to co napisałeś jest bzdurą Pzdro. Zmieniony przez - Viren w [...]

FIM opublikowała prowizoryczny kalendarz World Superbike i Supersport na sezon 2010. Tak jak się spodziewano, najważniejszą zmianą jest brak wyścigu na Losail w Katarze, który był rozgrywany od 2005 roku. Wszystkie inne rundy pozostają w kalendarzu, jednak wyścigi w Walencji i na Imoli muszą jeszcze zostać potwierdzone. Sezon rozpocznie się [...]