wielka

Sebastian to duży miś z wielką siłą 120kg ja podniosłem jak na martwy ciąg(miał być axel), a on tym rzucał dosłownie... Naprawdę wielka siła, przy podnoszeniu tego 120kg nad głowę ciągle mówił do publiczności, tak jak by w ogóle robił samym gryfem szacunek za siłę, wg. mnie to nasz przyszły mistrz świata. Pozdrawiam ;)

Boks modliszki - Tang lang (tradycyjna odmiana)- jest nauczany w Warszawie na swiatowym poziomie i przez takich nauczycieli. jeśli interesuje cię modliszka to w warszawie są bardzo dobre szkoły - to że nie odstają od najlepszych w chinach będziesz mógl się przekonać jesli dlużej potrenujesz i udasz się z jedną z wizyt nauczycieli tego stylu do [...]

[...] Tam nic konkretnego nie ma - nie ma możliwości z tej stronki dowiedzieć się czegokolwiek o tej szkole - nie wymieniaja kto jest głównym mistrzem, jakiego stylu (styli uczą), skąd mają wiedze o Wushu - normalnie NIC! Żeby zobaczyć program nauczania to trzeba mieć hasło! - To jest jakaś jedna wielka parodia strony i tyle (albo i nie tyle).

Nie, że będzie fajnie jak przyjdą właściwi ludzie, tylko właściwi ludzie przyjdą jak będzie fajnie Po części masz rację, ale by bylo "fajnie" muszą chcieć ludzie co chcą się uczyć walczyć chodzić do tych szkół kung fu. Kung Fu za sprawą szkół pseldo Kung Fu ma taką a nie inną opinię i na zgłaszanie się ludzi co chcą się uczyć walczyć [...]

Jeżeli spotkanie miałoby się odbyć w Warszawie, to również z wielką przyjemnościa bym Was poznał. Załuje tylko, że moje umiejętności nie są wystarczające, abym mogl Wam zaprezentowac idee stylu, ktory trenenuje. Najwyzej postaram się zabrać mojego kolege, który własnie zdał na stopien mistrzowski w WT ;)

[...] zrobił bezsensowny odcinek nadkładający właśnie ten fragment i na dodatek mega wolny, trasa jak mówiłem płaska, asfalt mieszany, oceniam na średni, szybkość niby miała być wielka a w mojej ocenie trasa szybka ale bez szału, bieganie trudne, spory odcinek po starych płytkach chodnikowych i trzeba mocno uważać żeby nie skręcić kostki na dodatek [...]

[...] robią ogromną różnice na pełnym dystansie to może robić różnicę paru minut nawet, widziałem takie badania nie pamiętam już dokładnie cyferek ale zdziwiłem się że jest to tak wielka różnica. Jeśli potrzebujemy kół stożkowych z jak największą wytrzymałością polecam kupić alu-carbon, koła spokojnie i na trening i na zawody. 100% carbon trochę szkoda [...]

[...] 8km to jest akurat tak żeby się nie upodlić a też mam 3 krótki starty przed sobą + Sieraków więc tych biegów szybszych trochę będzie na pewno szybkości nie stracę nie jest wielka ale nie powinna spaść -) Koniec bardzo udanego tygodnia jak na 2gi tydzień po starcie zrobiłem kawał dobrej roboty szkoda tylko że wczoraj nie było mocy na długi rower [...]

[...] tylko mógł utrzymać równy, swój rytm. Analizując czas etapu w zakresie 17 min 30 sek – 18 min 30 sek z wody wyszło 50 zawodników to pokazuje jak było ciasno na trasie, jedna wielka ławica czepków. Tego właśnie się spodziewałem tzn. tego że będzie tu tak tłoczno ci szybsi mają łatwo bo płyną praktycznie w pojedynkę bądź w kilka osób młyn zaczyna [...]

Dzisiaj długa jazda. Podobnie jak Ronin trening z przygodami zaczęło się na ok 80 km jadąc tempo IM najechałem na kamień bokiem opony usłyszałem tylko pach, psssst i guma w przednim kole. Miałem zapasową dętkę, głowice i nabój, przedłużkę wentyla nawet końcówkę do pompowania dysku więc wszystko żeby zmienić dętkę. Trening robiłem w kasku TT, dysku [...]

Relacja z Triathlon Sieraków 1/2 IM Przed startem Do Sierakowa wybrałem się w piątek rano na miejsce dotarłem po 18. Obóz rozbiłem w hotelu oddalonym o 21 km od miejsca startu. Muszę powiedzieć że trafiłem na fantastyczne warunki jeśli chodzi o bazę. Miejsce rezerwowałem w ciemno nie wiedziałem że będą tam aż tak dobre warunki a moja rezerwacja [...]

[...] ruszałem do wyścigu mocno z tyłu. Zacząłem jechać swoje przez pierwsze kilometry badałem swoje ciało pod kątem tego jaką mogę wycisnąć tego dnia moc maksymalną. Nie była ona wielka 260W mocno mnie męczyło więc postanowiłem jechać na takim pułapie tak długo jak się da. Z drugiej strony szybko skalkulowałem że te 260W przy utrzymaniu poprawnej [...]

Taki zbitek myśli pomieszane wszystko co mi się przypomniało to pisałem. Challenge Poznań dystans IM Założenia startowe Do Poznania jechałem z ambitnym celem zbliżenia się do bariery 9 godzin i 30 minut. Na złamanie tego wyniku jestem zbyt słaby dlatego piszę na zbliżenie się do tego czasu interesowała mnie linijka 9:3x. Założenia czasowe były [...]

[...] połowę stawki, nie wiem co jedli ci zawodnicy ale poziom pływania był bardzo wysoki bo wynik z dzisiaj w Piasecznie (celowo porównuje do Piaseczna ponieważ tam też jest wielka pralka) dawał około 23% stawki a dzisiaj ledwo 50%, podobnie np. sub 15 min dzisiaj było to 11% a w Piasecznie 7%. Mocne pływanie było dzisiaj -) Strefa zmian miała [...]

Wspomniany trening z wczoraj. W sumie przerwy widzę że wyszły bardziej 22 sekundy niż 20 -) To nie jest tak że ja pływam OW wolniej niż basen bo pływam szybciej -) na treningach OW robiłem długie zadania 400 metrowe w tempach poniżej 1,40 a czasem jak dałem w pałe to 1,35 i to było przed Poznaniem teraz może dałbym rade zrobić sub6 bo od tamtego [...]

Triathlon Kraśnik Pływanie. Popłynąłem w czasie poniżej 28 minut nieznacznie bo ledwo o 2-3 sekundy co nie zmienia faktu że o kilka sekund szybciej niż tydzień wcześniej w Białystoku i najszybciej do tej pory na olimpijce. W niedzielę chciałem popłynąć spokojnie tak żeby nie zmęczyć się zbytnio przed kolejnymi dyscyplinami i to się udało, skupiłem [...]

Wydaje mi sie ze te zeczy o zydach powstaja w JEDYNY sposb . CZLOWIEK POPROSTU IM ZAZDROSCI , ze robia kase , kazdy by chcial byc JEW by miec kase wiedziec gdzie co i jak by ja krecic. WIELKA ZAZDROSC proponuje wszytskim ANTYSEMITSTA :)DO ROBOTY , moze sami zrobcie jakies zwiaski tylko byscie byli BIEDAKAMI....i te zwiaski by sie rozpadly hehehe [...]

wielka nadzieja w Woodleyu,mam nadzieję,że rozwali hipstera i namiesza w dywizji. wielka radość,że wrócił Andrei,mam nadzieję,że rozwali Schauba i jeszcze nie powiedział ostatniego słowa-jest u JAcksona, więc wszystko moze się zdarzyć! no i war Mouse! wyślij allaha do szpitala,zawsze na pochybel muslimom!

[...] Eee tam, na pewno mnie wysmieje. To moze postawie jej drinka i rozmowa sama sie potoczy? Akurat, taka laska nie zwroci uwagi na takiego szaraka jak ja. Ale to moja wielka szans, musze ja wykorzystac! Gdybym tylko wiedzial jak zaczac...`` W tym momencie kobieta wstala od stolika i zniknela za drzwiami. ``Uff, no to problem z glowy. [...]

Przyszedł gej na basen.Ma zamiar wejśc do wody. W tym momencie ktos po drabinkach wychodzi z basenu , a gej się pyta: - jaka dzis jest woda?? - hu*owa - mówi gość - e to skacze na dupe - mówi gej --------------------------------------------- Przychodzi do lekarza Baba z gigantycznie wielką dupą i mówi: --Panie doktorze mam bardzo małe piersi [...]