wielka

Nie poprostu teoretyzuje , ze to by była porównywalna strata Nom to wielka strata dla forum , zobaczymy jak sobie poradzi A tak wogóle boruta będzie na jakimś innym forum czy już daje sobie z tym spokój ?

[...] po to, zeby rozmawiac... No wlasnie: ROZMAWIAC. Tylko on przekroczyl najdalsze granice mojej (i nie tylko mojej) tolerancji. To jedyny user, ktorego zbanowalem. Ma na pewno wielka wiedze praktyczna i teoretyczna, szkoda tylko, ze zamiast dzielic sie nia z ludzmi, woli ich obrazac, tylko dlatego, ze nie zawsze traktuja go jak wyrocznie. [...]

Coz, Boruta ma charakter wybuchowy, ale szacunek bedzie mial juz zawsze, za wszystko, za wiedze za umiejetnosci i za kozackie usposobienie do zycia, walki i sportu. Uwazam ze zbanowanie go bylo wielkim bledem, w swojej dziedzinie, przewyzsza wiedze wszystki innych uzytkownikow forum razem wzietych, potrafil poswiecic czas dla uzytkownikow, zawsze [...]

Poszło KA, HMB wezmę razem z białkiem przed snem. do dupy z takim graniem...beznadziejny dzień dziś, NIC mi się nie ułożyło...miałem zrobić trening i c.h.u.j.a tam. NIC nie zdążyłem,ojcu na działce miałem przez godzine pomóc, a własnie wróciłem do domu...ale nic straconego, przerzuce na wtorek i plecy zrobie razem z nogami. ehhh ogólnie jakiś [...]

Jedni idą trenować sztuki walki, aby czuć się pewnie na ulicy..., a dla innych jest to wielka filozofia życia i nie można mówić, że to bujdy, bo sięgając go głębokich ich korzeni każdy styl ma wspaniałego i doskonałego mistrza.

"a dla innych jest to wielka filozofia życia i nie można mówić, że to bujdy" tylko gdy taki koleć zostaje mistycznym głosicielem zabójczej skuteczności swojego stylu, popierając to argumentami typu: "Prawdziwy mistrz nie walczy tylko medytuje" "Na sparingu zawsze obrywam tylko dlatego, że moje techniki są zbyt [...]

Hehehe własnie z nadgarstkiem to jest jedna wielka zagadka bo żaden lekarz nie wie co to może być :) Ok VooDa powiedz mi tylko w jaki sposób wrzucić obciążenie do zurawia? Na plecy? nie mam pomysłu. I jeszcze ile powtórzeń? 12-10? Edit: nie będę dziękował żeby nie zapeszyć heheh. Teraz trzeba sie po prostu ostro za siebie wziąść Zmieniony przez - [...]

Max-SOQ nie mam bólu w tylnej części kolana, ale mam takie dziwne przeskoki w kolanie i towarzyszące temu bóle po wewnętrznej części tam właśnie gdzie jest ta nieszczęsna łękotka ale ogólnie do bólu można się przyzwyczaić :P Max-SOQ ja też jestem zapalonym graczem piłki nożnej ale myślę i mam taką wielką nadzieję że po artroskopii wszystko wróci [...]

[...] postawił bym na równi, być może, jednak Carwin mocniej bije. Lesnar już został przetestowany kondycyjnie i tu jak na tą wagę nie powinno być zastrzeżeń, a u Carwina to wielka nie wiadoma i nie wiadomo jak będzie wyglądał gdy będzie musiał walczyć dłużej niż jedna rundę. Być może moje wypowiedzi wyglądają jak atak w stronę umiejętności [...]

nie wiem chyba jednak pójdę do okulisty. Kurcze jak to się stał że nie zauwazyłem tego tematu. Bo naprawde mam dość już pudziana i jego psychofanów wśród których"brylował" do dziś do 6.00 niejaki nistaf i alhonn ale już ucichli i dobrze. TO JEST PRAWDZIWY TEMAT MMA LESNAR-CARWIN ja wolałbym aby wygrał carwin ale coś mi podpowiada że to [...]

[...] czlowiek nie przekonany Lesnarem, tylko powiedzcie mi co Wy tak wierzycie w te jego zapasy, kogos on pokonal :> ? Po stłamszeniu Mira jak totalnego dzieciaka nastała wielka era Lesnara, w rankingach i na forach. A ja nadal nie moge pojac czemu. Mir sam przyznal, ze po walce z Brockiem mial obsesje obrony przed obaleniami, przytyl [...]

[...] no Sotiropoulos wygra też tak myślę, pokazał świetne ground game w walce ze Stevensonem. Myślę, że niestety Lesnar wygra (PS ja od początku uważam że choroba Brocka to jedna wielka ściema i służyło to tylko temu aby został bardziej polubiony przez publikę...? Może i się mylę ale wiecie jakie Dana ma czasem pomysły) ale sercem za Carwinem. Za [...]

lesnar ma rekawice rozmiaru 4, carwin 5, wiec "wielka piesc carwina" to nie mit ;)

Wielka szkoda, że w tym roku nie ma naszego reprezentanta... Miał jechać Mariusz... Niestety odmówił. Rozmawiałem z Grześkiem Szymańskim... Miał jechać zamiast Mariusza to organizatorzy go nie chcieli... Mariusz jest nie tylko silny ale jest też sławny i przeważnie jego chcą na zawody... Powinni dać szansę młodym. Między innymi Grześkowi. Takie [...]

Masz racje ppk_90 z Poundstona robią ostatnio wielką gwiazde i niesamowitego Strongmana ktorego juz nikt nie pokona(to jest najlepsze że on sam o tym mówi otwarcie).Fakt jest bardzo silny,ale.....troche skromnosci.Jeszcze daleko mu do osiągnieć Pudzianowskiego i Savickasa.Mam nadzieje ze dostanie dwa kubły zimnej wody na głowe w tym roku--jeden [...]

A więc właśnie poznałeś wszystkie chyba możliwe ćwiczenia jakie można wykonywać i ja k rozwijać partie teraz pora nauczyć się układać plan z tych ćwiczeń dla siebie . Twój trening powinien określać twoje cele które sobie wybierzesz ... poprawa jakości , gęstość , definicja , budowa masy , rzeźba , siła .... Następnie określasz ilość treningów w [...]

[...] 98. Ale tak kilkanaście chciałbym jeszcze zrzucić. Głównie brzuch, klatka. I tu pytanie. Czy w pewnym momencie kcal na poziomie 2600 -2800 (DT,DNT) nie okaże się zbyt wielka i redukcja po prostu stanie? Oczywiście będę obeserwował po sobie jak to teraz będzie szło, ale ciekawi mnie jak to było z Wami. Nie chce odejmować z michy, bo i tak [...]

scena czy nie, to białko od tak sobie nie wyparuje, a i nikt nie je np samego ryżu czy płatków, a układ pokarmowy nie rozdziela sobie trawionego pokarmu tak jak my na talerzu, a ma jedną wielką papkę do przerobienia. ;-) Jak i często to białko roślinne "uzupełnia" aminokwasy w białku pełnowartościowym(stąd np warto do twarogu dorzucić nie oliwę a [...]

Więc skoro jadłeś intuicyjnie, nie ma sensu od razu pakować się na tak wielką kaloryczność, bo szubko to może obrócić się przeciwko Tobie. Więc wejdz na okolice zerowego, by sprawdzić jak waga i obwody reagują.

mowie powaznie......ale to i tak tylko pierwszy tydzien na rozkretke wiec bedziesz wiedzial ocb z tym propem,nie wielka strata,do koncowki dasz rade dokupic jak cos