[...] drogi (jak Ty) próbują ośmieszać drogi, którymi podążają inni, nic o nich nie wiedząc i nic z nich nie rozumiejąc. Na koniec dodam, że na prawdę są ludzie, dla których wielka kasa to nie wszystko. Mnie np wystarczy tyle, żeby mieć wygodne mieszkanko, wygodny samochód (bynajmniej nie nowy) a i tak każdy zarobiony grosz odkładam na wakacje, [...]
wiesz co ja mam ten sam problem ino że z klatą... i wiesz co robie? od dziś ją totalnie olewam. Tzn. nie chodzi o trening bo tam mam wykonuje wszystko ok ale ogólnie zbyt wielką wagę do niej przywiązywałem a wiadomo psycha i te sprawy jak to już było tutaj mówione. Jeśli chodzi o trening to powiem Ci że u mnie bic jak miałem 35 to też nie chciał [...]
Moje ulubione to: - Jeniec: Tak daleko jak nogi poniosą - super jest, i fajnie się kończy. - Władca Pierścieni - cała trylogia - 300 - wiadomo - Godzilla, tak jak kolega wyżej, te stare japońskie części I bardzo lubię filmy o tematyce więziennej: - Zielona mila - wiadomo o co chodzi - Wielka ucieczka - stare dobre kino - Skazani na Shawshank - [...]
Masz już jeden temat - został przeniesiony do działu Kuchnia Sfd. Jak przez kilka dni zjesz kilka gram tłuszczu więcej w tą czy w tą - wielka krzywda Ci się nie stanie.
Ogólnie juby ma racje zastosuj progresję lub może regresję, wybór należy do Ciebie, ale ocenie same ćwiczenia : Klatka + biceps Wyciskania sztangielek na ławce płaskiej 4x10 ok Wyciskania sztangielek na ławce skośnej 4x10 ok Pompki na poreczach 4x10 wywal Rozpętki- Butterfly 3x10 a masz dostęp do bramy ?? Wznosy przedramion ze sztangą stojąc 3x10 [...]
Pseudo sekcja BJJ I MMA w fight club to jedna wielka porazka! Prawdziwa sekcja Bjj znajduje sie na ulicy Łącznej(kolo Kaczora) nazywa sie Rio Grappling SIRIUS Dąbrowa Górnicza. Treningi codziennie o godzinie 17.00 Pozdrawiam
no z wielka checia zmienilbym sniadanie i reszte posilkow ale takie tu mam warunki i nie moge tego zmienic a jesli nawet to bedzie to bardzo kosztowne a na to nie moge sobie za bardzo pozwolic
jak Ci wystarczy taka- nie za wielka- objętość to plan można by uznać za w miarę poprawny, jednkaże aby kompleksowo przetrenować całe ciało należałoby zdaje się dodać jeszcze łydki, brzuch... i pewnie przedramiona
Takie tabelki moim i tyklo moim zdaniem to wielka lipa i sciema. Nie wiem jak rozsadni ludzie moga podawac jakies takie wyniki, przeciez to jaest tak glupie, ze sie w glowie nie miesci i moje pytania: czy w tych tabelkach uwzglednia sie cos takiego jak przebyte kontuzje, ilosc snu, szczegolowy rodzaj diety, niemozliwe do zmierzenia wlasciwosci [...]
https://i.imgur.com/RCpIQnB.jpg UFC zestawiło walkę Brian Ortega vs. Yair Rodriguez jako główne starcie lipcowej gali na Long Island Zapowiada się wielka walka pretendentów do tytułu wagi piórkowej UFC, która potrwa pięć rund, a biorąc pod uwagę styl walki Briana Ortegi i Yaira Rodrigueza można się spodziewać świetnego widowiska. Głównym [...]
"A słowo ciałem się stało". Zapomniałem, że niunio kiedyś powątpiewał w fakt, że Aneta pociągnęła 220 kg 5 razy (poniżej dokumentacja potwierdzająca jego brak wiary). Dzisiaj tak z nudów Aneta robiła ciągi, a ja przypadkiem miałem aparat i nagrałem filmik. Z wielką łatwością Aneta zaliczyła w ciągu 5 powtórzeń specjalnie dla niunia, a [...]
na BPL jedna wielka rodzina i on do niej nalezy proste Co do silki proponuje sie przejsc i zobaczyc jest w centrum miasta a wiec pewnie nei raz bedziesz tam wystarczy zajsc na 5 minut zobaczyc, pogadac i tyle
No na pewno wszystko zrozumiałe Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] standardowym przy polekowym czy alkoholowym zatruciu Mi po polekowym dawali hepa merc kroplowka, wit c, i b Hubert81 jakie spore dawki nie przesadzaj wit C 1000/1000tab koło 25 zl z treca jak pamietam a lewoskretna jeszcze taniej wyjdzie czyli nie jest wielka dawka skoro nas na nia stac ;) Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2015-08-04 07:31:19
[...] do ich rozwoju, zakladajac oczywiscie, ze to 100% prawda z tymi strongmenami, ze nie cwicza rak, chociaz jesli chodzi o sylwetke Pudziana, to akurat tutaj ciezko mi uwierzyc, ze zbudowal taka wielka sylwetke i do tego bardzo estetyczna (jak na taka mase ) wykonujac tylko najciezsze cwiczenia. Bo te jego lapy sie naprawde ladnie prezentuja
glukoza jest cukrem prostym a laktoza złożonym a ja sie przyjmietaką dawke w 1.5 miesiąca to jest niewielka dawka na dzień ok 30g dziennie i to według ciebie jest taka wielka dawka dodaj sobie wszystkie składniki jakie ja przyjmuje i wyjdzie ci skład taki jak w większości odzywek na mase czyli ok 45g białka 40g węglowodanów i 15g tłuszczu
[...] sobie sam sprawdź - nie mowie tu o dużych różnicach ale sa delikatne mniejsze i większe ..... ale ja nie pisze ci ze dila ma ori omke chłopie bo to co lata w necie to jedna wielka podróba .... ja pisze to co jest w aptece a nie na podwórku pod śmietnikiem. Problemu z receptami na omke i prolo nie ma problemu bo sa nie refundowane ... co innego [...]
[...] z piersia z kurczaka lub omlet silownia posilek 5 piers z kurczaka + 100 gram ryzu+ olej lniany lub oliwa z oliwek posilek 6 tunczyk lub twarog oto jedna z przykladowych diet- stosuj sie do niej w miare mozliwosci allegro jesli chodzi o odzywki i plany trenigowe to jedna wielka sciema i oszustwo wiec nie daj kupuj tam juz nic wiecej