Witam wszystkich i od razu przechodzę do tematu: Tak więc nie chodzi tutaj o mnie, tylko urażoną dumę znajomego, który warzy około 100kg To nie jest bardzo wielka sila moj kolega wazy 75kg( rocznik 1991) i wyciska 125kg
Identyczny - co do setnej części wynik otrzymał przempek http://www.sfd.pl/testosterone_enanthate_iran_-t796687.html a szansa na to by mieć do do setnej cześci taki sam wynik raczej nie wielka, wiec być może przy badaniu skończyła się już skala... Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-11-04 15:49:31
tak pomoze napewno bralem gh do duzych ciezarow zero bolow w stawach 2 tygodnie po odstawieniu nie moglem lokci zginac bol niesamowity taka wielka roznica byla 3iu jesli cie stac to polecam nawet z 10 tyg tylko apteczne nie chinole jakies
[...] ja osobiście mogę ci polecić cykliczny, sam ćwiczę zgodnie z nim dopiero od 2 tygodni i jestem w miare zadowolony. Gr. VI, albo V w zależności od starzu Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
[...] osiągnę sukces i będę kimś" to powinno dodatkowo Cię motywować. Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Po 3: Niski wzrost można lepiej wykorzystać niż sredni, jak jestes sredni [...]
Po 2: Ja sam nie mam dobrego wzrostu (mam 182 wieczorem) i wiem ze różnica między 182 a 169 nie jest az taka wielka, ponieważ zarówno ja i Ty mamy kiepskie warunki fizyczne i mnostwo kobiet ma wzrost jak MY. Ja Cię sunę, Ty musisz być absolutnie jakimś trollem forumowym. Nie ma innego wyjścia }:-( Nie jestem sobie w stanie absolutnie wyobrazić, [...]
megabol moze i dziala ale jest najgorzej oczyszczona kretka i odradzam branie tego preparatu. KIedys ta firma moze i byla wielka ale teraz jest na szarym koncu. Ten kto bral multipowera jest zawsze wniebowziety;] *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.
Chodze na Rehabilitacje i mi Trenerka mówi że jest bzdurą to co mówią niektórzy że nie wolno robić tego i tego. Trzeba wszystkiego spróbować a jeśli po danym ćwiczeniu będziesz odczówał ból to poprostu tego nie rób, a jeśli nie będziesz odczówał bólu to możesz to robić. Mi kiedyś trener na siłowni mówił że nie moge podnosić sztangi powyżej [...]
Wypadek nie wypadek, mam wielką nadzieje że zadziała ona na barboze na maksa pozytywnie, wyciągnie wnioski i jeszcze bardziej zmotywowany będzie do treningów. Zlekceważył przeciwnika i dostało mu sie, oby mu ten zimny prysznic na dobre wyszedł :-))
Panowie dzięki za liczne odpowiedzi. Chodzi mi tylko i wyłącznie o przybranie na masie tłuszczowej - jak wy to nazywacie ponieważ wyglądam jak patyczak i co tu kryć nie podoba mi się to. Jeśli chodzi o apetyt to mam WIELKI apetyt lecz nie jest on skonfigurowany na osiągnięcie powiedzmy masy mięśniowej- czytaj jem wszystko co popadnie. Więć jej jem [...]
[...] od sportow silowych to ci powie co to sa wolne ciezary a co maszyny umnie na silowni na maszynach brakuje mi ciezarow a sztange lub sztangielke moge sobie skrecic jak wielka chcem maszyny izoluja miesen i dla kulturysty to dobra sprawa ale dla sportow walki ? wydaje mi sie ze nie! tu chodzi o sile i ogolnorozwojowa wytrzymalosc a wolne [...]
15-17 min sporo za dużo, kiedyś brałem udział w zawodach gdzie wyciskało się 50kg i każdy miał czas 1min, wierzcie że nawet w tak krótkim czasie były wyniki w okolicach 60powtórzeń, więc myślę że ok 5min spokojnie wystarczy, bo z całym szacunkiem dla wyników powyżej 200 powtórzeń przy ich technice więcej trzymali sztangę w górze ( łapiąc oddech [...]
[...] ich masterow to 3 miasta nie polecam, sam sprawdzalem. Podobno w wawie maja jakiegos dobrego instrukotra ale tez podobno on dlugo cwiczyl inne rzeczy zanim zabral sie za "wielka walke" :) A co do pytania o sens: sens jest, zrozumiesz to ,czego ci nie zycze, gdy ktos bedzie cie probwal okrasc, napasc lub poprostu pobic. ronowicz
Trawie ostrowie ale nie biorę jej na noc tylko po treningu, na noc biorę system protein 80 olimpu. Moja rada to przerzuć się na tuńczyka wieczorem (lub brokuły). Daj organizmowi trochę zmiany a powinien przyjąć to z wielką radością Jak to nie pomoże to pozostają już tylko wspomagacze trawienia ale to dodatkowy koszt.
Bardzo fajnie Oczywiscie poszedl sog Ja tylko jeszcze dodam wyniki zawodów (aby wszystko bylo ladnie w jednym miejscu) przygotowane przez uzytkownika tonik1 Oficjalne wyniki zawodów, dzięki uprzejmości i pomocy LUBOMIRA LIBADZKIEGO (który był prowadzącym te zawody) I. konkurencja Spacer farmera na dystans: 1-2 Irek Kuraś Robert Szczepański [...]