Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne 24.09 Warszawa

to pomoge link do str z fotami z warszawy :

[https://www.sfd.pl/Fotorelacja_z_Zawodów_w_Warszawie_24.09.2011-t802211.html] 

Wudu ty to wriat jestes. rownie dobrze mogl bys startowac w zawodach na wyciskanie ciezaru wlasnego ciala;) dobrze ze sie nie przygotowywales do tych zawodow bo nie mozna by bylo normalnie cwiczyc na silowni:P szkoda ze nie wiedzialem ze startujesz bym wpadl

do zobaczenia na treningu;)

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-10-18 11:18:16

Pierwszy kolega elegancko wyciskał tylko nie wiem po co narobili zamieszania z tą 1 sekundą jak tu przerwy dochodziły nawet do 5sek. tylko ,że to logiczne w tej konkurencji i nie da się inaczej żeby złapać tlen do mięsni. Jak ktoś twierdzi,że trzymanie sztangi u góry pomaga to niech sobie po 100 powtórzeniach spróbuje potrzymać w górze ciężar i wtedy zobaczy czy coś to daje...

witam serdecznie

teamstrong wielkie dzieki widze ze jestes naprawde w temacie (bo co nie którzy siedza i klepia w klawiature złote mysli ....)
pozwole sobie powiedziec czyli generalnie napisze tak :
Panowie ZROBCIE TAKI SAM WYNIK W TEN SAM SPOSOB WEDŁUG TYCH SAMYCH SASAD !!!! I "UCHYLE CZOŁA" a potem mowcie ze w według innych zasad dacie rade lepiej ,
Hmm
widze tylko dluzo pisania a w rezultacie jest "Sory" marnie .....ale krytyka ......


Pozdrawiam Serdecznie MICHAL :
301x (50kg AMP - Awf)Wrocław , 311x Kłodzko (MZKŁ - 50kg), 299x Wrocław (AMP - 50kg), 121X (60kg WW)Wrocław , 150x (55kg w klodzku I-m -c) , połowa ciez/cial - 324 ActivLab Wrocłw itp ale oklo 300 , zeby bylo zabawnie wazylem 73kg dzis 75kg no to słucham fachowcow .... co tyle spekuluja ze Oszukuje !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mysle ,ze ekipa z wroclawia przyjedzie do poznania(19 listopad)?co prawda w 1/2 may nie wystartujecie ale mamy w zapasie 100 kg na max ilosc powtorzen.kazdy moze startowac.
ogolnie cos cykl zawodow stracil impet.ani wynikow ani zdjec, filmow.
znow wszystko zaczyna przebiegac wg scenariusza niszowych dyscyplin-czyli:nikt nic nie wie.....
na pewno tez to wplywa na frekwencje i wogole zainteresowanie potencjalnych kibicow.
co do zmian w regulaminie:ja uwazam ,ze warto wprowadzac reuly mozliwe do wyegzekwowania-przerwa 1 sekunkowa jest wlasciwie nie do zmierzenia i ocenienia przez sedziow i zawodnikow-co zreszta bylo widac na kolejnych zawodach.
lepszym rozwiazaniem byloby np ograniczenie czasu wykonania proby przez kazdego zawodnika-np 15 min-wtedy moze sobie robic przerwy ile chce i jak dlugo chce byle by nie odkladac sztangi.wlaczamy stoper i sprawa jasna i bezdyskusyjna..

Masti ekipa z Wrocławia napewno nie wybierze się do Poznania[przynajmniej ja]. Gdzie tu równe zasady dla zawodnika co waży 70kg. a 110kg.??
Co do impetu zawodów to faktycznie siadło ale myślę,że to przez nie jasne reguły i mieszanie organizatorów w regulaminie już w trakcie trwania cyklu. Ogólnie to 5 zawodnik z Wrocławia wygrałby pozostałe rozegrane jak do tej pory imprezy ale prze chory regulamin i wysoki poziom we Wrocławiu nie ma takiej szansy.Jeszcze raz podkreślę,że Activlab i jego doradzcy wygłupili się z tymi 1sek. przerwami bo nikt tego nie przestrzega w kolejnych imprezach bo to i tak nie ma sensu i jest nie do wyłapania.
Na koniec trochę ironi co do tych niby przerw-dobrze,że nie organizujecie maratonów biegowych bo np jak ktoś by za szybko biegł i inni by nie mieli szans to też byście zaczęli mieszać i ustalać np jakim tempem można biec żeby wyrównać szanse...
Popieram Masti bo myślę,ze ograniczenie czasowe podejścia może trochę wyrównać szansę ale napewno nie 15 min bo jak widziałem na filmiku to kolega z Warszawy,który wygrał wyciskał przez niecałe 4min. wiec gdzie tu jeszcze do 15min.?

Faktycznie 100 open to juz jest za duzo dla zawodnika wazacego np 74kg .

Zawody w " wyciskaniu wielokrotnym " 50kg czy 60kg open ,czy ciezar ciala (ktore sie czesto odbywaja) to juz tak optymalnie i na granicy dla lzejszych zawodnikow ale 100kg ........... bez szans .

zawodnicy we wroclawiu wyciskali po 15-17 minut....
wiec 15minut byloby akurat by zrobic dobry wynik i nie przesadzac z przerwami.

100 kg to dobra konkurencja dla tych ciezszych-we wroclawiu byl od was ktos po 90-94 kg.spokojnie poradzi sobie z 100 kg...

Masti tu sie z toba zgadzam to dobra konkurencja jak piszesz dla tych "ciezszych" .

teamstrong , BARTLEY8 czy wam tez przychodzi do glowy pytanie odnosnie " wielokrotnego na 100kg " mianowicie czy tez jedna sekunda ?

15-17 min sporo za dużo, kiedyś brałem udział w zawodach gdzie wyciskało się 50kg i każdy miał czas 1min, wierzcie że nawet w tak krótkim czasie były wyniki w okolicach 60powtórzeń, więc myślę że ok 5min spokojnie wystarczy, bo z całym szacunkiem dla wyników powyżej 200 powtórzeń przy ich technice więcej trzymali sztangę w górze ( łapiąc oddech hehe ) niż wyciskali, a to chyba konkurs wyciskania a nie trzymania sztangi.
Co do zawodów w wyciskaniu każdy 100kg to już całkowita parodia i zawody robione typowo pod zawodnika blisko związanego z organizatorem, bo jak ktoś słusznie zauważył gdzie równe szanse na starcie dla ważącego zawodnika ok 70kg w zawodnika ważącego ponad 100kg ? ale oczywiście organizator ma takie prawo robić sobie takie zawody tylko nie liczyłbym na wielką frekwencję...