mati2011

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2016 (16:26)

Data rejestracji 21.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Nagrodzeni w dziale +35	2016-08-17 16:26
Po 35 roku życia	Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach	2016-07-30 22:38
Po 35 roku życia	Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach	2016-07-30 22:25
Po 35 roku życia	Życzenia Świąteczne dla Wszystkich +35 i nie tylko ...	2015-12-24 20:57
Po 35 roku życia	Wymyki,odmyki na maxa- konkurs dla wyczynowców i zawodowców	2015-11-26 11:33
Po 35 roku życia	Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "	2015-10-29 22:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Liga Wyciskania wielokrotnego - uwagi i spostrzeżenia.	2013-09-25 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Liga WW-Turek 2013,Rozpoczęcie Polskiej Ligi Wielokrotnego Wyciskania	2013-09-17 15:38
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2013-02-21 17:15
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-20 10:47
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-20 10:46
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2013-02-17 13:43
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-11 17:27
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-12-23 21:31
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-12-19 12:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!	2012-05-17 15:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!	2012-05-14 15:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa w wyciskaniu 14 kwietnia Wrocław,Spartan	2012-04-05 20:16
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-04-04 11:57
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-03-31 21:28
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-02-29 22:31
Aktualności - Sporty Siłowe	I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN	2011-11-22 17:34
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 21:26
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 20:51
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 17:41
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 17:02
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 15:40
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-10-30 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN	2011-10-27 17:32
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-10-27 17:24

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

mati2011 1 Początkujący