mati2011

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

168

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2016 (16:26)

Data rejestracji 21.09.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Nagrodzeni w dziale +35	2016-08-17 16:26
Po 35 roku życia	Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach	2016-07-30 22:38
Po 35 roku życia	Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach	2016-07-30 22:25
Po 35 roku życia	Życzenia Świąteczne dla Wszystkich +35 i nie tylko ...	2015-12-24 20:57
Po 35 roku życia	Wymyki,odmyki na maxa- konkurs dla wyczynowców i zawodowców	2015-11-26 11:33
Po 35 roku życia	Super Konkurs :" Nec Drazekm contra Plures ? "	2015-10-29 22:13
Aktualności - Sporty Siłowe	Liga Wyciskania wielokrotnego - uwagi i spostrzeżenia.	2013-09-25 20:34
Aktualności - Sporty Siłowe	Liga WW-Turek 2013,Rozpoczęcie Polskiej Ligi Wielokrotnego Wyciskania	2013-09-17 15:38
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2013-02-21 17:15
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-20 10:47
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-20 10:46
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2013-02-17 13:43
Aktualności - Sporty Siłowe	I ZAWODY W WW SZTANGI: 23 luty TUREK (live str. 14)	2013-02-11 17:27
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-12-23 21:31
Aktualności - Sporty Siłowe	III Wroclawskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-12-19 12:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!	2012-05-17 15:58
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody Wyciskanie Zapraszamy !!!	2012-05-14 15:07
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa w wyciskaniu 14 kwietnia Wrocław,Spartan	2012-04-05 20:16
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-04-04 11:57
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-03-31 21:28
Aktualności - Sporty Siłowe	II Otwarte Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne	2012-02-29 22:31
Aktualności - Sporty Siłowe	I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN	2011-11-22 17:34
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 21:26
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 20:51
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 17:41
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 17:02
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-11-02 15:40
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-10-30 22:17
Aktualności - Sporty Siłowe	I Wrocławskie Wyciskanie Wielokrotne OPEN	2011-10-27 17:32
ActivLab	CYKL ZAWODÓW W WYCISKANIU SZTANGI!! - ZAPRASZAMY!!	2011-10-27 17:24

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najlepsza dieta dla rekompozycji sylwetki

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Jak rozłożyć białko w ciągu dnia, by lepiej wspierać hipertrofię mięśni?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

To, co wyrzucasz, jest najzdrowsze – sprawdź, czego nie warto obierać

Fitplota

Joseph Baena, syn Schwarzeneggera wygrał Iron Gladiator Classic

mati2011 1 Początkujący