hehe bialko zawsze ma gorszy smak bo jest nie wielka ilosc ww ;D a chcesz tanie bialko to masz ostrowie ;) a son gdzies pisal ze vital ma tylko serwatke bo dzieki temu ma lepsze ceny u producenta..
Chciałbym zapisać się do sekcji bokserskiej ale nie wiem jak mam o tym powiedzieć rodzicom. Nie wiem jak to zrobić aby się zgodzili a nie wyśmiali mój pomysł (jeszcze ich nie pytałem).Idziesz do ojca i mówisz, że masz wielką i trudną prośbę... (przerywasz na chwilę) Mianowicie chcesz zgodę na zapisanie się do "Klubu męskich księżniczek". Ojciec [...]
Dieta? Nie za bardzo ale staram sie jeść duzo bialek bo masa mnie interesuje i to wielka masa>:P Proponowalbym zajrzec jednak do odpowiedniego działu... Troche mało jabłka, z 90 kaps wypadaloby dokupic carbo tylko po treningu jeśli już
[...] rosyjskiej o 10 strzalow tescia 8.TRENING: typowo na mase 9.CEL CYKLU: Sucha masa mieśniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesięcy 11.POZIOM BF% : raczej nie wielka 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): budowa normalna 13.STAN ZDROWIA: prawidłowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: żadna z tych 15.WYNIKI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na lokalnym basenie aby poznac podstawy i nie uczyc sie na bledach. Zmiany jakie zauwazylem u mnie to bardzo dobra wydolnosc, czy to na silowni,na basenie i na wfie. Klatka zrobiłą sie wielka i zbita, ramiona silne a nogi wyrzezbione. Odrazu nie zobaczysz postepow ale z uplywem czasu stanie sie to co raz bardziej uwidocznione ;) pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie wiem jeszcze czy takie treningi boksu przyniosą oczekiwany efekt tzn. poza zainteresowaniem boksem jest jeszcze wielka chęć osiągnięcia 70+kg wagi co chciałbym jak najszybciej osiągnąć, w dodatku niedawno kupiłem ciężary i gryf i już jestem po kilku treningach
[...] Jestem wiec bardzo mocno zmotywowany i kiedy walcze z takimi kolesiami, trenuje jeszcze ciezej z jeszcze wieksza motywacja. Lubie to nawet bardziej niz walki z najwiekszymi,najlepszymi zawodnikami. Mam jedna wielka zalete kazdy walczy ze mna ze strachem i z nim nie bedzie roznicy. On o tym wie wiec ja skorzystam z tego i go znokautuje. Fin.
Osoba spod numeru gg 3267729 to jedna wielka oszustka płacisz jej a wysyła jakiś kartonik głupia ****a i nic więcej . Piszę żeby was przestrzec przed tą osobą !!!!