[...] odnosi do argumentów itp jak np. Pilek, Noolan, Steven0, Grind, Guatan, xper i reszta towarzystwa a co innego dyskusja z gościem, który przybył z innej planety. Ale tak - wielka beka z gościa, który lubi sobie merytorycznie podyskutować. Dyskusji z Brodnicą nigdy nie zacząłem i nawet apelowałem do innych żeby z nim nie dyskutować, bo od razu [...]
[...] Bo na pewno można robić to duzo lepiej. Co do treningu to podoba mi się obecny podział, ale przez 2 miesiące ciężary tak urosły ze objętość treningowa dużych partii jest za wielka. Poza tym robienie "ciezko" nog i plecow na 1 treningu to dla mnie za wielki wysiłek. Chce skrócić treningi do max 50-60min x 4 w tyg. Dodać do tego 2 treningi tlenowe [...]
a jezeli nie poprzedze tej diety 14 dniami na weglowodanach 30g tylko od poczatku bede jechal na 130g to bedzie to jakas wielka roznica i organizmowi bedzie sie ciezej przestawic na palenie tluszczu?? EDIT:???? Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-03-01 19:12:18
[...] różnice w budowaniu masy A wracając Pojawiaja się informacje o tych dietach kwaśniewskiego,, gdzie białka styka ok 1.5 a nie 2-2.5 Dodatkowo proponowałes spora nadwyżkę a gdzieś czytałem że nie wielka już wysta styka. Ogólnie chodziło mi o to, że trochę inaczej się na nią patrzy. Wegli zamiast 100-150 to 0.8 wartości białka. Takie tam.
Slobodyanyuk'a (czy jak to sie tam odemienia) pamietam jedna fotke z wazenia, to lapa wielka jak burnejka a ksztalt duzo lepszy, oglem koles nie jest jakis mega ogromny a wyglada tak dziwnie jak by mial na sobie miecha naladowane ponad mozliwosci, nie wiem jak to napisac %-)
Niedługo w USA będą takie karty pro do gazetek z programem tv dołączać. A w Europie wielka łaska ,jak dadzą na imprezie 3 karty. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-07-06 21:27:29
Arnold Schwarzenegger - kulturysta wszech czasow, ikona kulturystyki - konczy, dzisiaj 70 lat. Wielka galeria Arnolda w dziale "Z archiwum Kultuyrystyki" - http://www.sfd.pl/Arnold_Schwarzenegger_WIELKA_GALERIA_vol._2-t971158-s1.html /SFD/2017/7/30/7956eb5649d945119b12f1821e3d69e8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 30.07.2017 10:07:12
sam mam z nim fotke z maja nawet pogadalismy troche... wielka strata :-( /SFD/2017/8/25/8cfb9b6bfd93418fbbe1642e34d6be02.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-08-25 10:05:58
BB to taki miecz obosieczny, bo z jednej strony ma pokazać cierpliwość, wytrwałość bla bla bla, a z drugiej strony to pole do rozdmuchanego do niemożliwych rozmiarów narcyzmu, który przejawia się zazwyczaj zbyt wielką pewnością siebie i rozbujałym ego, co najłatwiej zaobserwować na insta, yt i innych tego typu platformach. Zauważcie, że teraz [...]
Ikona, legenda, Mial wielka charyzmę. Na scenie robił największe wrażenie, aż do końca swojej kariery. Potrafił fantastycznie pozować, zaprezentować swoje atuty. Widać było jego potęgę, górował nad wszystkim konkurentami łącznie z Ferrigno który był od niego wyższy i ciezszy. Miał fantastyczna sylwetkę, według mnie zasłużył na wszystkie tytuły. [...]
Wielka szkoda. Nie wiem czy kwestia zdrowia, życia osobistego czy zmiany priorytetów ale chłop sylwetkę miał wręcz stworzoną pod classic i też już dobre kilka lat temu gdy na Olympii w klasyku startowali jeszcze Sadik i Arash, zastanawiałem się jak by przy nich wypadł na scenie ;/
Wielka szkoda. Nie wiem czy kwestia zdrowia, życia osobistego czy zmiany priorytetów ale chłop sylwetkę miał wręcz stworzoną pod classic i też już dobre kilka lat temu gdy na Olympii w klasyku startowali jeszcze Sadik i Arash, zastanawiałem się jak by przy nich wypadł na scenie ;/ tego sie nigdy nie dowiemy :-)