wielka

[...] roweru z tetnem ok 130 to ok 7-8kcal wychodzi, ze same aeroby ok 1h to jakies 400-500kcal. to juz daje jakies 3100-3200, a gdzie aktywnosc normalna (w moim przypadku nie za wielka ...wychodzi na to, ze gdzies 3300-3400 byloby w miare sensownym zapotrzebowaniem w moim przypadku, bo jednego dnia robie dluzej rowerek drugiego silowy+rowerek krocej. [...]

No waga nie jest wielka. Tak ten staz jest spoko. Na powaznie to sa dopiero 2 lata. Miska jest jak najbareziej ok. Staram sie jesf bardziej eartosciowe rzeczy. Waga waha sie 80-78. To malo na bf w okolicach 10%? Mysle ze jak na ten wiek to nie jest najgorzej. Zaczynam najczesfiej od omleta z 6-7 jaj czy tez jajecznica. Shake zaraz po wstaniu. [...]

oj masz różne do koloru do wyboru nakładki chłodzące,nakładki do masażu żeby mniej bolało wszystko to jedna wielka ściema.. znaczy moooże coś tam dają ale to raczej siła autosugestii bardzo dobre są depilatory Brauna Philipsa też myślę że jesli ma być depilowany tylko i wyłącznie biceps i to uwierz mi,naprawdę raz na ponad miesiąc.. weź teń [...]

nei chcialem sie pochwalic letnia forma przeczytalem gdzies ze 60 cm to jest wielka. Wiec sie obsralem ze nieproporcjonalnie wyglada:D

w zasadzie jest pare ziół o zbawiennym wręcz działaniu na organizm sportowca, ot chociażby: Kordyceps (Cordyceps sinensis) W Chinach kordyceps stosowany był od wieków przez starsze osoby w celu odzyskania siły i energii życiowej. Stwierdzono w badaniach, że wpływa na wzrost dymutazy ponadtlenkowej, która jest bardzo silnym antyoksydantem. [...]

No raczej nie A ktoś tam mówił, że to ma być uzupełnienie diety, TO JEST UZUPUŁNIENIE DIETY Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Czy nowa sreia czy stara to jedna wielka lipa a tak na marginesie te opakowaniw weszly dwa miechy temu wiec cos sie kolegoz spozniles

dokładnie :) Tylko nie spotkasz się z kulturystą "mowa o kims kto startuje w zawodach itd" który pasował by do takiego stereotypu "koksa" to są bardzo mądrzy ludzie i inteligętni, ktorzy mają bardzo duzą wiedze na temat ludzkiego organizmu itp:) .Głupia osoba nie ma szans żeby gdzieś zaistnieć na zawodach częsciej taki ktoś cwiczy by mieć wielką [...]

Lucek ale Ty dowcipny jesteś Może tak, może nie ... Cicho, bo zaraz CBOŚ się zjawi ... Chłopaki ostatnio u nas trochę szaleją ... muszą dorobić do pensji ... A co do Bima to ... Hm Bim ... słowne groźby ... chyba żartujesz Przesadzasz i tyle. Nie dziwię się, że Bim miał tel. (oczywiście jeśli to prawda), jak na każdym kroku na sfd szuka wrogów. [...]

zródło www.strong-man.pl Wszystkich kibiców i sympatyków Strong Man zapraszamy już 24 lipca (sobota) do Jeleniej Góry, gdzie odbędą się Indywidualne Mistrzostwa Europy Strong Man. W IME STRONG MAN w Jeleniej Górze weźmie udział 10 zawodników z europejskiej czołówki: • Magnus Samuelsson , • Svend Karlsen , • Juha [...]

Dnia 24.07.2004r w Jeleniej Górze spotkali się najsilniejsi strongmani Europy. Władze IFSA doceniły poziom sportowy naszych zawodników i powierzyły polskiej Federacji Strongman Sp. z O.O. organizację Mistrzostw Europy. W mistrzostwach udział wzięło 10-ciu zawodników: Mariusz Pudzianowski- dwukrotny Mistrz Europy i Świata, Sławek Toczek- drugi w [...]

z wielką chęciom wyebał bym mu jakaś pałą w ten łysy pusty ŁEB

Nie da sie zahamować wzrostu ćwicząc na siłowni.Cała treść to jedna wielka prowokacja lub głupota.

cześć wszyskim! Gimnastyka jest moją wielką miłością od 6 lat. Nie należę do żadnego klubu; wszystkiego co umiem nauczyłam się sama. Wiem, że w porównaniu z tymi, którzy trenują o 6 roku życia nie mam szans, ale zastanawiam się, czy nie ma gdzieś jakiejś sekcji dla osób, które podobnie jak ja - na większe osiągnięcia już nie liczą, ale chciałyby [...]

ja slabo rosne bo uprawiam kolarstow. dziwne zebym robil wielka mase jak czasami zdarzaja sie wypady po 130 km ze srednia 32 ale jakos idzie.

ja brałem w dzien 2 tabletki filomagu B6 a na noc 4 tabletki i konczylo się to rano wielką rewolucją w żołądku i biegunką,teraz zmiejszyłem dawke i biore na noc 2 tabletki i jest oki. Zincas forte jest na recepte ale nigdy nie mam problemu z jego zakupem. Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2006-08-31 09:33:48

Bułgaria do Bydgoszczy zawita z Żekowem Jest już pewne, że w Bydgoszczy zjawi się Andrej Żekow, który w ostatnim czasie był wielką niewiadomą trenera Prandiego. Żekow zmagał się z tajemniczym bólem mięśni brzucha. Po szczegółowych badaniach okazało się, że była to przepuklina, z którą grał przez ostatnie dwa sezony. Trener reprezentacji Bułgarii [...]

Tak, ale z drugiej stronie na towarze każdy może być wielki ;-) Naturalnie tylko nieliczni-ci, którzy trenują bardzo przemyślanie i się przykładają. Wtedy to można nazwać jakims osiągnięciem. Tu masz racje, każdy może być dzięki saa wielki, ale nie każdy może mieć wielką czystą masę ;-) Chodzi mi o to, że łatwo zrobić z siebie górę tłuszczu, [...]

[...] go tak dużo jesz? Pytam bo chce wprowadzić diete białkową i z tego co się dowiedziałam (ekspertem nie jestem) to my ldzie ćwiczący powinniśmy jeść do 3g białka na kg masy ciał dziennie rozdzielone to na kilka posiłków nie więcej 3g to i tak bardzo dużo podobno.. Zbyt wielka dawka białka w pożywieniu podobno może prowadzić do uszkodzeń wątroby...

trudno powiedzieć czy to naciągnięcie mięśni- ra zej wątpie, pewnie to już problem z kręgosłupem:-( ale nie chce wyrokować. jak chcesz "przeczekać" to w tenże sposób to poprostu zwracaj uwagę na ćwiczenia, może nawet możesz i wykonywać te angażujące plecy lecz z wielką ostrożnością i narazie z symbolicznym obciążeniem... sam najlepiej będziesz [...]