wielka

[...] jemy - idzie o to by juz jest rzeczy, ktore lekko przejda przez uklad i nie beda zalegac - aby jutro o swicie oproznic spokojnie system :) Ja zaszalalem wieczorem - zjdadlem wielka pizze margerite z makaronem bolognese i do tego dwa piwka. Od 2 lat nie jadlem takiego zestawu i dalo mi to takie p******niecie dobrego nastroju, ze przespalem noc jak [...]

[...] w jakich musiał biec „ogon”, czyli ostatnie 100 osób Drogi mamy jakie mamy i nie nam je prostować. Jednak to co miałem pod nogami na Zemborzyckiej i al. Kraśnickich to jedna wielka makabra. W zasadzie już za samo podłoże należy się temu biegowi miano „górskiego”. Zmęczone mięśnie i układ nerwowy, na 34 km nie potrafią już tak dobrze niwelować [...]

[...] km. Po lesie. No i pobiegałem. Wbiegłem w takie chaszcze, w takie błoto i krzaki, że się zwyczajnie zgubiłem. Momentami biec się nie dało z uwagi na błoto, a marsz to jedna wielka udręka z powodu insektów (komary, gzy - ślepaki, meszki). Droga to rów z błotem rozjeżdżony traktorami. Ale to nic. Tempo ucierpiało, ale gimnastyka była solidna :-) [...]

Ja mam dwie sztuki traktorówek w krzakach około 5 km od domu, ale gra niewarta świeczki. Opony trochę za "lekkie". Po drugie, jak już mi się znudzi, to będę miał ten sam problem co poprzedni właściciel: gdzie i jak się tego pozbyć. Natomiast u siebie na stadionie wypatrzyłem taką wielką lochę od jakiegoś buldożera. Używają jej na festynach, raz w [...]

Meteor mi nie odpowiada bo, ma za szeroką i za grubą rączkę w stosunku do masy. Żeby to była kula 40 kg, to bym zrozumiał. Tam wygoda ułożenia ręki obok ręki byłaby wielka. Problem w tym, że ja 24 to używam już raczej tylko do ćwiczeń jednorącz. Podobnie 20 kg. Opcja 2 x 20 turniejowe byłaby fajna. Robiłem trening w tamtym roku typowo gyrewicki: [...]

[...] Do czasu. Na szczęście w moich stronach, w czasach młodości życie bardzo często weryfikowało faktyczne zdolności do bitki (psychika rządzi). I nagle okazywało się, że wielka postura nie jest żadną ochroną. Jak uczył mnie kiedyś jeden wielki fan bijatyk osiedlowych z Lublina: "Jak bijesz się z grupą i chcesz wykorzystać efekt zaskoczenia, [...]

MAM! No, to mnie uspokoiłeś :-) Może nie jest tak widoczny jak u gości z TT, ale jest. Teraz trzeba zbadać - która to głowa?? A może to taki specjalny mięsień dla girievików? To by Ojan musiał się wypowiedzieć.. Specjalistą w tej dziedzinie jest MaGor. Ja tylko zaglądam tutaj aby go podziwiać! I uczyć się od niego różnych rzeczy. Wielki szacunek, [...]

Dopiero miałem czas poczytać. Strasznie wielka porcja wiedzy. Czytałem w jakiejś dyskusji na forum SF o morderczych enzymach, które miałyby rzekomo mordować mitochondria podczas wysiłków anaerobowych. Pożyjemy zobaczymy. Z bezkrytycznej miłości do białka wyrosłem. Z nienawiści do węglowodanów też. Tłuszcz jako paliwo mi odpowiada. No i nie trzeba [...]

[...] maszynie do brzucha 3 serie Unoszenie odcinka piersiowego na piłce 3serie Odczucia: Dzisiaj od bardzo dawna zrobiłem zaj**isty trening- siła na plus, a pompa mięśniowa mega wielka. Nie mam kompletnie sił, ale jestem mega zadowolony! Po treningu 10min tabata i 10min rozciągania. http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg Rano: Hi Tec Omega 3 [...]

[...] 4 serie Odczucia: Dzisiaj miała być wizyta u fizjo… lecz nie ma czasu, a wiem że warto na nią czekać, gdyż zajmuję się samymi sportowcami. Cały trening poszedł zaj**iście, wielka pompa . Kumpel z siłowni gdy zobaczył mnie bo barkach , stwierdził że mam zaj**istą dysproporcje między tylnym aktonem a trickiem xD tak byłem spompowany, po treningu [...]

[...] siłowni łydki w seriach łączonych z progresją ciężary ,lecz z minimalnymi przerwami. Po tym przysiady ze sztangą na karku , jestem mile zaskoczony gdyż głębokość ruchu była wielka i najważniejsze nie bolała mnie noga i plecy! W nagranej serii doszedłem do 90kg , mało ,ale widzę po sobie że nogi na wielkim ciężarze mi nie idą. Na wykrokach [...]

Teraz lepiej? Dziś zostałem poinformowany przez organizatorów Mistrzostw Ślaska w T.S., że otrzymali ultimatum z pzkits, iż w przypadku, gdy wystąpi na tych zawodach Aneta w jakiejkolwiek roli , np. z pokazem , czy jako gosć honorowy i sponsor, to organizatorzy, sędziowie, zawodnicy, wszyscy zostaną zawieszeni przez pzkits.Dla dobra zawodników [...]

Prawdopodobnie top3, ostatni call: No i coz jednak wyszlo, ze Cedric stajac obok innych (nawet, nie najlepszych) nie wyglada tak imponujaco jak sam. Mam nadzieje, ze Essa Obiad wygra zawody (zasluzenie) i sprawi wielka niespodzianka bo zapewne doslownie nikt nie bral go pod uwage przed impreza. Szkoda tylko, ze ani slowa po ang nie mowi.

https://i.imgur.com/7qFc9d2.jpg Gregory Payan (AP) „Je**ć tych wszystkich kolesi. Roz***lę ich plany” – Justin Gaethje bez hamulców o swoim rywalu, szefie UFC i innych, którzy go przekreślają Tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Justin Gaethje chce zrujnować plany i dzień Dana White’a i Ali’ego Abdelaziza 24 października poprzez pokonanie mistrza [...]

[...] z Nurmagomedovem w American Kickboxing Academy w Kalifornii, wątpi, że znów zobaczymy Rosjanina w klatce. W związku z tym rozumie, że White chciałby, aby Nurmagomedov – wielka gwiazda UFC – powrócił do Oktagonu. "Niewiele o tym rozmawialiśmy", powiedział Cormier w programie DC & Helwani Show w ESPN, opowiadając swoją ostatnią rozmowę z [...]

Czwartek 21.08. DNT MISKA Warzywa - wliczone w miskę. Suple - selen 100, olej z wiesiołka. Napoje -3x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 4 l. AKTYWNOŚCI Trening obwodowy na szybkości :-)) Ale zrobiony. Ufff. Myślę, że następnym razem dołożę jakiś obwód, bo 10kg push press to tak chyba niekoniecznie %-) ___________________________ [...]

Niestety Panowie bez dodatku mąki pszennej nie będą tak miękkie jak sam pszenne. Zawsze możecie spróbować dodać nie wielką ilość mąki pszennej do mąki typu graham i sprawdzić jakie wyjdą. Myślę że stosunek 80:20 wystarczy.

Rzecz w tym, że to jest wielka niewiadoma. Bez badań dupa, bo nic się nie stwierdzi. Badania sprawdzaliśmy na tę chwilę 6490 zł w Poznaniu + 150 zł x2 (rodzice też muszą oddać próbki). Będziemy teraz się wybierali ekipą do DE na robienie pieniążków więc może w te badania chłopak zainwestuje. Z drugiej strony jaki sens mają te badania skoro to [...]

pewnie idziesz tam z wielką przyjemnością

[...] moj cudny maz z dwoma uniwersytetami byl absolutnie przekonany, ze porod posladkowy jest wtedy , kiedy kobieta rodzi przez posladki, czyli pupa Widzialam na wlasne oczy te wielka ulge kiedydowiedzial sie prawdy. afonia:Jestem w 27 tygodniu ciazy, ostatnio stoje przed mezem, a on rozczulony glaszcze i caluje moj brzuch i do niego mowi: Widzisz, [...]