wielka

Filonka - radość radość wielka, dzisiejszy trening tylko to potwierdza Dzieki Loferne, chyba jednak jeszcze chwilę te interwały poczekają, bo chwilowo po treningach jestem w stanie wczołgać się na bieżnie i ledwo raźno maszerować, prędkość 6,5-7 coś więcej zabija i wybija zęby... *MISKA ZAŁOŻENIA: 3 dni <1500 kcal B130/>T100/W40 1 dzień [...]

one nie są podłe, są całkowicie A NATURALNE!!!!! pokocham je miłością wielką pewnie tak samo jak dietę, niskie węgle siłkę i treningi w wolnymiciężarami, tylko jakoś tego NAUMIEĆ SIĘ CHCE, bo na razie bardziej wkurza pierdołowatość ruchów, niż sam przysiad

ta jestem tu ja ;-) wielką chęć pójścia na siłownie zweryfikowało choróbsko jakieś, cierpliwie czekam aż se polezie zaleczając czym popadnie... mlekiem, polopiryną i innymi zatokami... co się odwlecze...

swietne bialeczko, zainteresowala mnie wielka dawka leucyny 18g vs 10g inne bialka w podobnej cenie i sie skusilem bardzo smacznego (czekoladka taka sama jak kakao), dobrze sie rozpuszcza czego chciec wiecej? pewnie przy nim zostane polecam

[...] powrócić do Oktagonu na początku 2017 roku. Ben Rothwell (36-10) miał zmierzyć się z Fabricio Werdumem na UFC 203 niestety lekarze nie wyrazili zgody na walkę z powodu urazu łąkotki. "Teraz przyszedł czas na leczenie, a jeżeli chodzi o walkę z Juniorem Dos Santosem to czuję się bardzo smutny ponieważ to była wielka szansa dla mnie." Więcej

Pani Duva niedługo pomacha Tomkowi białą chusteczką na pożegnanie i otrze łezki po utracie pupila ze swojej stajni. http://www.youtube.com/watch?v=toh4E_reLxg&feature=player_embedded We mnie się już powolutku krew buzuje !!!!!!!!!!!!!! Będzie Buffer ! Wspaniała informacja, swoim firmowym okrzykiem dodatko podsyci atmosferę! Tomek lata jak [...]

[...] przegrał,że stanął naprzeciw kolosa których wszystkich dookoła miażdży. Goliat tym razem wygrał,tak bywa. Emocje na tym pojedynku były porywy wrzasków w pierwszych rundach,wielka nadzieja i smutek w kolejnych. Pojedynek był dobry, jednostronny ale miał w sobie to coś. Góral przegrał przed czasem. Adamek wojownik sercem dorównuje dawnym [...]

Właśnie dziś zakupiłem te probiotyki od doz, nie sądzę bym poczuł jakąś wielką różnicę, ale zobaczymy :-) Zmieniony przez - naimadswdnx w dniu 2016-12-03 14:32:04

[...] ominięcia i zrobienia burpees. Taki już urok tego sportu, że albo się biegnie w pierwszej grupie, albo biegnie dla zabawy ;-) Dla większości to jednak zabawa i 90% osób nie patrzy na ten bieg w kategoriach wyścigu. Od razu mi się przypomina wielka kolejka przy skoku z liny do wody, bo co 2-ga dziewczyna dostawała ataku paniki przed skokiem %-)

[...] biegnie w pierwszej grupie, albo biegnie dla zabawy ;-) Dla większości to jednak zabawa i 90% osób nie patrzy na ten bieg w kategoriach wyścigu. Od razu mi się przypomina wielka kolejka przy skoku z liny do wody, bo co 2-ga dziewczyna dostawała ataku paniki przed skokiem %-) Wiadomo że przede wszystkim zabawa, aczkolwiek trochę było irytujące [...]

Przede wszystkim, HST to trening dobry dla każdego, niezależnie od stażu. Dalej, to jest trening stricte masowy, siła jest tu skutkiem ubocznym. W Twoim konkretnym przypadku masz plan kompletnie przeładowany! HST to podstawowe ćwiczenia, w wersji ortodoksyjnej, to jest Wielka Szóstka i koniec, same złożone. A u Ciebie popierdóka goni popierdółkę, [...]

14.10. dzień nietreningowy Miska: 1. pasztet strączkowy, kapusta pekińska, kapusta kiszona, pomidor, oliwa + witaminki 2,3. placki owsiane, papryka 4. białko, migdały 5. jajka, otręby, brukselka 6. twaróg, rzodkiewka, olej lniany B 151 T 69 W 116 KCAL 1698 Ostatni posiłek, który właśnie konsumuję : [...]

Nie Gwid, nie magiczna liczba...po prostu jestem ciekaw formy, w jakiej robione jest te 12 przysiadów z 110 na plecach :) Akurat 150 w przysiadzie to nie jest żadna wielka liczba :)

Fan ma fun z nowej domowej siłowni i prawdopodobnie swoimi wynikami wpłynie na spadek obrotów w kilku klubach ;-) Dobrze żre. Kabo - ja też widziałem takie filmy. Swoje koniki garbuski też. Chodzi mi o coś innego. Przy ekstremum trudno utrzymać technikę, ale to ekstremum. Śmieszą mnie stwierdzenia typu: "pojechałem to raczej lekko, zapas był, [...]

[...] i tym samym sztangi, ale nie drgnie ani o milimetr wypracowana pozycja bazowa, bo przeciez punkty podparcia pozostaja niezmienne, tak samo ich bezwzgledne polozenie wzajemne ;) Inaczej, jak dasz odpowiednia wielka deche pod lawke podniesiesz calosc wzgledem hakow, ale nie zmienisz pozycji :) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-12-15 18:18:09

Mysle ze dobrze byłoby podwiesic post taka wielka czcionka "JESTES POZCATKUJACY? ZAJZYJ TU ALBO BAN!" i tam w srodku ACT. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2005-06-27 12:33:47

To ty ? Pamiętam twoją pierwszą wrzute zdjec o ile sie nie myle to byles ty masz taka plame na rece. Widze wielką zmiane jest kozak

[...] jeśli mogę mieć do Ciebie proźbe,to przestań wypowiadac się w moim temacie. Tak wiem,to niegrzeczne z mojej strony,ale już mam zakwasy na brzuchu ze śmiechu,a Twoje "chcem" i jakże szczegółowe opisywanie swoich wynikow siłowych mowi samo za siebie... " czyli to była jedna wielka ściema co? to po co walisz ludzi w konia?

Witam ponownie! Trening i dieta cały czas są z tym,że nie jest jakaś wielka pogoń za formą czy masą. Korzystam z okresu wakacji i staram sie jakoś wyglądać. To zdjecie zrobione wczoraj w nocy na tle pożaru w moim mieście. Taki mały spontan,a te jak wiadomo są najlepsze. Sorry za jakość Zmieniony przez - dżaro1991 w dniu 2009-07-15 16:08:26 [...]

Gdybym umial, wybralbym sie z wielka przyjemnoscia, niestety naleze do tych "narciarzy", ktorzy gdy z wyciagu trzeba pod gorke podciagnac 100 metrow odpinaja deski i smigaja z buta. Jazda po plaskim, a nie daj bog pod gorke to dla mnie umiejetnosc rownie osiagalna jak latanie ;) PS. No i Justysia wygrala. Bardzo w to wierzylem, i udalo sie. Ma [...]