wielka

Rothen, jasne ze zgubienie oponki nie jest latwe, tylko ze ja wcale nie mam jej tak duzo, a a6w jest strasznie oporna na nia!Mialam wielka mobilizacje zeby skonczyc ten trening, ale w moim przypadku dawka motywacji, samozaparcia i wysilku potrzebne do tego sa niewspolmierne do efektow. Jak mam sie tak meczyc to przy treningu, ktory dobierze sie do [...]

[...] o niego zadbac od jutra zaczynam - zobaczymy przeczytalem pierwsze 20str. i ostatnich z 8 - na kazdej prawie KTOS pisal , ze "zamieszcze fotki ble ble" a tu wielka kupa , bo nikt tego nie zrobil nie chodzi , o to że chcę zobaczyc jak było przeed i po (bo co mi po kogos fotkach ) chodzi o sam fakt, jak nie zamiescicie (a tak [...]

Ahaa, mam jeszcze jedną wielką prośbe czy byłby ktoś w stanie i miałby checi sporzadzic dla mnie diete do tego treningu(i wogole)chyba podałem wszystko co jest potrzebne w poprzednim wpisie do sporzadzenia diety?? JEzeli dobrze sie doczytałem to nisko weglowodanową?? Bardzo proszę o pomoc. JEzeli sie ktos znajdzie to e-mail [...]

[...] jest *LH* *przysadki* *testosteronu*. Który jest osadzany na gospodarce (ekonomia) zjawiska *hormonal* osoba zwrotny *sprz*ęż*enia* *oznacze* co (żeby; który) jeżeli wiele (wielka ilość; dużo) *hormones* będzie zjawiać się (wydawać się) zbyt < rynek (rynkowy; popyt) > ( *sie* co do przykładu, dostaje informacji ) mózg (mózgowy) *SAA* co [...]

W domu można zbudować wielką siłę, tylko trzeba się trochę więcej napracować niż na siłce. Wiadomo, że trenując tylko w domu nie podniesiesz 300kg, ale trenując tylko na siłce nie będziesz w stanie wykonać, np stania na jednej ręce. Obydwa treningi są skuteczne, ale każdy na swój sposób. Krzyh93 masz jakiś filmik dipsa jednorącz? Ciekawi mnie [...]

miał to czego wielu z nas w tych czasach brakuje.. wielka (choć to mało powiedziane) wytrwałość i mobilizacje, nie tylko fizyczna ale w szczególności psychiczną. Pozazdrościć takich osiągnięć, no i oczywiście przeć do przodu.

Coleman bardziej co ... symetryczny , bańdzioch miał jak by był w 10 miesiącu ciąży a poślady, szczerze to przypominał te grube stare murzynki wielka dupa i brzuch, i to przede wszystkim go dyskwalifikowało by wygrać z Jayem. Tak miał lepszą separacje mięśni był bardziej nabity był większy, Ale wyglądał dziwnie , lata brania sterydów hormonu [...]

Szczerze wam powiem ze Grings i kult tutaj mądrze piszą. Moim zdaniem czy ktos ma gena czy nie. Kazdy moze byc wielką świnią i to na rzeżbie. To co oni w siebie walą to mała bania. Jak Levron wygladal kiedys? Masakra to mial byc Super gen?

Warren ma niezłą, ale gdzie tej posiekanej kupie mięcha do Ronniego czy Arnolda. Sprawa z Arnoldem jest taka, że on nie miał wcale złej klaty w porównaniu z obecnymi kulturystami, niższymi od niego o 10-20 cm i cięższymi o dobre 10 kilo. Heath faktycznie, bary ogromne, łapa wielka, brzuch docięty, klata przytłoczona przez bary.

Staraj się nabiał ograniczyć:-> tzn. raz te 300g mleka to nie jest wielka tragedia, ale staraj się go trzymać w ryzach.

bo to jest jedna wielka paranoja nakrecona, by tlumaczyc niewydolnosc budzetu, na swiecie panika zrobila swoje. o stycznia 2020 do kwietnia na korona wirusa zmarlo ponad 5 tysiecy osob, a na grype i powiklania po grypie 15 tysiecy, a nikt nie nadaje 24 na dobe o tym, ze grypa zabija i z jej powodow nie zamyka sie szkol. Wszystko robione pod czyjs [...]

[...] sie skonczy nie nadal beda brnac w to gowno bez podstaw:-) w jednym z wiezień w USA 3000 zarazonch osob koroną, a 96% przechodzila bezobjawowo. polecam dobry tekst https://www.dorzeczy.pl/kraj/137860/uczona-niewiedza-koronawirusa-wielka-pandemia-czy-najwieksza-pomylka.html?fbclid=IwAR1dTbfEF8JD33rCyL39I_YKu0NtNoDAir5Qrp5xYPqcOS3MU_zvssb3I3E

UUuu nie było zyebek czyli, ze plank mi wychodzi? %-) Weekend jak zwykle męczący ale nie narzekam, nie powiem, miałam okazję na lezaczku posiedziec z ksiązką, nawet się olejkiem na opalanie wysmarowałam ale... zaintrygowały mnie grabie do areacji i przeorałam pół ogródka a potem obsiałam nową trawą i tyle było z czytania :) no nie umiem na [...]

[...] być może coś nie tak robię. Na koniec pomiary, pierwsze od miesiąca. Dla mnie to zagadka, na wadze spory plus a w obwodach minusy. Mam nadzieję, ze to tylko woda albo wielka kupa. Kompletnie jestem skołowana tym wynikiem. Po ciuchach żadnej różnicy nie czuję. Co prawda ostatnio ciśnienie na redukcję ustąpiło czystej przyjemności z [...]

Z wielką przyjemnością stanę z Tobą znowu na pomoście :-D

Nie pasują mi ograniczenia IPF. Startując w IPF masz zakaz startu w innych zawodach i bardzo mi to nie pasuje. Jeśli bedę startował w innych federacjach to bedzie to WPC i GPC. Zresztą wiesz, że w polskim WUAP są świetni ludzie i wielką przyjemnością jest móc ich spotkać na zawodach.

stek 200g z polędwicy to mały, spokojnie 300 nawet na raz się da zjeść, zalezy na jakiej ilości oleju robisz jak nie wielka i na teflon to spoko nic się nie stanie, w co innego z polędwicą się bym nie bawił. Sosy to sobie z udźców można robić itp. Alternatywa dla makaronów i ryżu np smaczniejszy ryż, uwielbiam np basmati lub kasze ziemniaki. każde [...]

I każdemu wyrosłaby wielka włochata p..... na czole! * prawa autorskie koks20 a w zasadzie 21

[...] paski treningowe - naprawdę pomagają, co widać po ciężarze w szrugsach ----------- Poznałam dzisiaj Monie musiałam takie ciężary walić dzisiaj coby wstyd nie było, że taka wielka jestem, a taka słaba King miałam to masło z Primaviki z sezamem - ono jest za dobre żebym je kupowała Monia, Hubert - gdzie jest ta siłka na Spiskiej, chciałabym [...]

[...] zwykły biały makaron al dente posmarowany masełkiem a do tego oczywiście sos pomidorowy z dodatkami Anita - dzięki Tobie na pewno też się uda widziałam ostatnio filmik, jedna z forumowiczek ponad 60 kg wycisnęła więc nam też się to uda Żyrafko - ale ja wielka baba jestem, wiesz taka Helga, kobieta wikingów więc muszę duże ciężary brać 5-)