Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ohp pięknie, jest siła w Tobie wielka :-) na paluszki to podrzucanie talerza trzymasz jedna reka podrzucsrz i łapiesz druga i tak na zmianę na 20 kg talerzu pięknie wchodzi w palce :-)
[...] na jutro przygotowane, także ciesze się, że zaczyna się tydzień pracy, gdzie mam posiłki, pory wstawania oraz treningi ustalone i ogarnięta, rutyna. Weekend to dla mnie wielka improwizacja... wieczorem jazda na rowerze dla relaxu, z żoną, bardzo małe tępo... wypiska z jedzenia i zrzut z biegania: [...]
Podsumowanie startu w 14 PKO Cracovia Maraton - 19.IV.2015 Impreza Organizacja stała na bardzo wysokim poziomie z mojego punktu widzenia. Trasa wyznaczona była fantastycznie, można było pozwiedzać Kraków. Start i podział na strefy nienaganny. Bufety co 2,5km zaopatrzone wyśmienicie. Po 30 km dostawałem całe butelki izotoników gdy poprosiłem. Meta [...]
Z wielka przyjemnoscia pobieglbym z toba, ale akurat wtedy bede smazyl sie na Dominikanie :-) Sp*****laj :P Nie no żartuje :D wracaj do treningów ;) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-06-03 10:22:53
Nuril, dla mnie jesteś wielka, obiecuję już nie kłócić się z Twoimi wytycznymi, mam do Twojej wiedzy 100% zaufania Yosia, Bamf, Morales – dzięki za motywacyjne kopy w dupkę i wcześniej i teraz, Wy widzieliście całość efektów, więc Wasze pozytywne opinie naprawdę dużo dla mnie znaczą i dodają motywacji. Stanisuaf, IMO o awansie do zaawansowanych [...]
[...] dawno sprawa w toku była. Chodziło głównie o to, że zrobi biznes z tej diety. A niby kłóci się to z przysięgą Hipokratesa :P Tak jakby cała służba zdrowia to nie była jedna wielka firma kosząca niebotyczne sumy na biednych pacjentach :-) Ale na kogoś musieli wsiąść bo przemysł suplementów diety padłby w rok :-) Na dukanie 25kg w 4 miesiące [...]
[...] sobie tego wyobrazic, nie ma takiego cierpienia, ktore nalezaloby temu typowi zadac. nie umiem sobie wyobrazic stanu psychicznego tej kobiety. szczerze mowiac, to caly czas mam nadizeje, ze to sie okaze jakas prowokacja na wielka skale, zeby zwrocic uwage na molestowanie dzieci. jesli nie - to po prostu to przekracza moje mozliwosci pojmowania.
[...] paczka do mnie z tym bialkiem! Mowie o fajnie ...super ....wsypuje do szejkera porcje ...wstrzasam w celu rozmieszania kilka razy niezbyt intensywnie......a tu co...??? wielka piana nie na dwa palce tylko na CALY szejker masakra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! piana zniknela oczywiscie ...ale po 6 minutach...jak tak dalej pojdzie to chyba opchne ta [...]
Najlepiej poczytaj na temat masażu bańką i po prostu spróbuj... Jeśli masz na przykład delikatną skórę czy kruche naczynka, skłonność do siniaków, pajączków itp. - wydaje mi się, że przynajmniej na początek powinny być delikatniejsze masaże, takie które poprawiają ukrwienie, ale nie nadwyrężają zbytnio ciała, nie powodują specjalnego bólu. Jeśli [...]
Mi też się marzy taka wielka lodówka - drzwi jak do szafy, kostkarka i wielki zamrażalnik - pewnie zajmie mi ona pół kuchni kiedyś jak już będę miała i kuchnię i lodówkę Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2014-07-16 12:45:33
troszke odejde od tematu gwiazd kina, zastanawia mnie sylwetka tego oto piłkarza (Malouda) nie jest to jakas wielka rewelacja,ale mało który piłkarz tak wyglada Zmieniony przez - kamilson90 w dniu 2008-01-19 11:29:51