Pit-Bull87 jak sie chce przybrac na massie to powinno sie unikas zbednych wysilkow a juz o bieganiu nie ma mowy, to po pierwsze,pozatym odpowiednia dieta odgrywa wielka role wiedz proponuje jakas diete. Trening tez nie najlepszy. Popros to ktos kompetentny ci rozpisze ja juz dzisiaj nie mam glowy do tego.
[...] wiecej tak: ze wiedziec, że złapie sie sponsora a mimo to nie wystartowac to takie zachowanie jest jak dla mnie głupotą bo raz ze mozna komus pomóc, dwa ze mozna przezyc wielka niezapomniana przygode, trzy poznac mase ciekawych ludzi, cztery sprawdzic siebie i udowodnic ze "niemozliwe" moze byc "mozliwe" - głupota jest [...]
Liku nie dziala , ale jezeli to chodzi walki SS i MT , dwukrotnie rozgrywane w Chinach , to zadalem sobie ten trud i popisalem do organizacji w ktorych byli mistrzmi ci "Tahi bokserzy" .Wielka kicha , zawodnicy albo nie znani albo z srodka ranikingow i to przewarznie kick boxingu nie Thai, nz tego co pamietam nie bylo nikogo nawet z [...]
[...] jak twoja koleżanka/przyjaciooła/siostra, kończy się jo-jo gigantem chce ona ujedrnic posladki oraz klatke piersiowa ale ujedrnic tylko i wylacznie duze posladki i wielka klata odpadaja chyba nie zdajesz sobie sprawy, jak ciężko kobiecie (bez wspomagania) zboodować masę mięśniową (bariera fizjologiczna) (więcej nt. temat w serwisie, do [...]
@ Xandi niewiem o co ci biega %-) Chyba spróbuję kupić plan z potreningu.pl tylko śmieszą mnie troche te kategorie: ogromna masa, wielka blata i bary, kaloryfer %-)
USG tarczycy wyszło dobre,lekarz zlecił również usg wątroby i ono nie do końca jest dobre.Na wydruku mam napisane usg jamy brzusznej i: wszystko dobre, śledziona,nerki ,drogi żółciowe jednakże jest opis że wątroba hyperochogeniczna bez widocznych zmian ogniskowych.Cały opis badania jest zakończony wnioskiem cechy stłuszczenia wątroby.Lekarz [...]
[...] tyje w oczach ioczywiscie zalamka Po kilku dniach wytrwalosci ,nadrabiam zaległosci Lub planujac odchudzanie daje sobie krotki okres dyspenzy ''na wszystko'' po ktorym przystepuje do scislej diety ale itak konczy sie to wlodowce I jedna wielka deprecha Niekonczace sie diety,liczenie ''wartosci odzywczych'' ,pozniej spowrotem wkolko to samo..
Poziom cholesterolu - utrata wagi zwykle wiąże się z obniżeniem poziomu tzw. "dobrego" cholesterolu. Efedryna nie tylko że temu zapobiega, ale również nieco odwraca ten proces, pozwalając na spadek "złego" cholesterolu o 10 mg/dl w ciągu sześciu miesięcy. Dla większości badanych był to spadek o 5-10%. Skutki uboczne efedryny? [...]
No właśnie chciałem to napisac że też odczuwam po glutaminie szybszaregeneracje jak biorę na noc. wogóle nie mam zakwasów:) biorę juz drugą puszkę, ale jak to nie jest jakaś wielka rewelacja(wg tych badań0 to następną kasę zainwestuję w coś innego, zamiast gluty
To wszystko to sciema wielka jest Ja mojemu trenerowi zaswiadczenie od rodzicow i lekarza przynosze od 2lat ,kase na ubezpieczenie wplacam do trenera i wali mnie to czy faktycznie wplaca ja na ubezpieczenia czy idzie to do jego kieszeni bo jak mi sie cos stanie to i tak kase dostane czy z firmy ubezpieczeniowej x czy y tylko ze bede musial co [...]
Witaj, Daj powiedzmy 2 gram białka , węgle daj by zapełnić kaloryczność a tłuszcze minimum 1 gram. Przy takiej masie i łapkach lipa jedna wielka wyjdzie, nie wiem jak z towarkiem ale szame musisz ogarnąć. Druga sprawa jeśli dalej będziesz ćwiczył jak ćwiczysz na siłowni to wystarczy jedna walka z ogarniętym w zapasach/judo to pozrywany i [...]
Witaj, Daj powiedzmy 2 gram białka , węgle daj by zapełnić kaloryczność a tłuszcze minimum 1 gram. Przy takiej masie i łapkach lipa jedna wielka wyjdzie, nie wiem jak z towarkiem ale szame musisz ogarnąć. Druga sprawa jeśli dalej będziesz ćwiczył jak ćwiczysz na siłowni to wystarczy jedna walka z ogarniętym w zapasach/judo to pozrywany i [...]
[...] ;/ ma juz 46 lat i jest po wycieciu jednej nerki..... chcialbym ja odchudzic bo za 10 lat to bedzie juz tragedia... bedzie gorzej i gorzej i na starosc bedzie z niej jedna wielka kulka... co z nia zrobic? Mocniejsze suple praktycznie odpadaja... wiek, brak nerki... tak samo dieta białkowa (nerka) ruchu brak.... no prace domowe schody wyjad do [...]