SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czapka na trening

  • Czapka na trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie, jak wpływa według was trening siłowy w czapce. Mi to dodaje koncentracji i jakby siły, ale chciałbym się o tym dowiedzieć czegoś więcej,. Mile widziana wasza opinia lub jakieś naukowe wywody. Z fartem ! xD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 9/7/2014 8:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bruce Lee słowami świadków, jego uczniów, innych mistrzów, swoich przyjaciół i żony.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dodam, że to nie insynuacje ale fakty, nie poczujesz się urażony? " Po czym napisałeś: "Nie nazywam Cię ignorantem," Widzę że zmieniasz zdanie jak Ci "czapka stoi." "Jeśli zaś rzeczywiście myślisz, że MT, BJJ, MMA czy inne twarde dyscypliny pozbawione są naukowego podłoża (co wynikało z Twoich bleblań o Newtonie), [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2010 2:43:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] za przekroczenie prędkości nie zatrzymał:) Pierwsze bieganie "na zimnym". W ogóle nie wiedziałam jak się ubrać - w końcu wzięłam 2 bluzy i czapkę z nart. W szczególności ta czapka mi sie na 10C przydała. Młody straszył, ze mnie zleje bo chmury czarne nad parkiem wisiały, ale udało się nie doświadczyć jeszcze deszczu podczas biegania. Fakt, koło [...]

    Odpowiedzi: 5223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2018 8:25:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tego zalezy tempo maratonu. Biega sie rewelacyjnie, u nas pogodowo - wiosna. 12 stopni, slonce, sucho. Ubralem sie zbyt mocno - polar na kompresje to przegiecie - tak samo czapka - polecialy na pieniek po drodze i zabralem wracajac do domu :) Trening w cyferkach wyglada na mocny, ale nie jest to wielkie obciazenie w porownaniu z poprzednimi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2014 3:59:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Xzaar77

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tego zalezy tempo maratonu. Biega sie rewelacyjnie, u nas pogodowo - wiosna. 12 stopni, slonce, sucho. Ubralem sie zbyt mocno - polar na kompresje to przegiecie - tak samo czapka - polecialy na pieniek po drodze i zabralem wracajac do domu :) Trening w cyferkach wyglada na mocny, ale nie jest to wielkie obciazenie w porownaniu z poprzednimi [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2014 4:03:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tactical Mohawk - kącik Specjal'sa

    Post
    FITMAX

    Laster wracaj jak najszybciej do zdrowia. Termin kolejnego treningu do V BMK to 12.07.2014. Zbiórka godzina 10:00 na tarasie w Adventure Park Kolibki. Wyposażenie to: strój do biegania plecak mocny worek foliowy na śmieci poj 60 L butelka z wodą 1,5 L. rękawice ochronne czapka Chętni na trening muszą dokonać wpisu w komentarzu "BĘDĘ"

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2014 11:36:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zdjac kask, przepinka numeru na brzuch, skarpety kompresyjne na stopy, buty do biegania, posilek jak w T1, prawdopodobnie toy toy :) mp3 na szyje ( na rowerze nie wolno ! ) czapka na glowe - mega wazne nawet w upale - mnostwo energii ucieka przez glace, zwlaszcza moja lysa ;) i na sztywnych nogach proba przebiegniecia reszty dystansu. Jesli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2013 7:02:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Xzaar77 DT - droga do Paris Marathon i 1/2 Ironman Gdynia 2014

    Post
    Strength & Endurance

    [...] masa kasy, a ja i tak przeginam z inwestycjami w sport przeciez w moim wydaniu amatorski.. Dzis od rana powtorka z rozrywki, pada i wieje, zimno, nie bylo wiec na co czekac, czapka, na koszulke gore-tex i w droge. Zadania biegowe, 4km lekko, nastepnie 6x20 przebiezka z marszem pomiedzy, nastepnie 2,5km z narastajacym tempem co 500 metrow. Lacznie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2013 10:15:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No bo na kiego ta czapka, światło ludzi razi czy co? %-) Pokaz mody to niech sobie na ulicy urządzają a nie, że sam widziałem wiarę co przychodziła na trening bez czapki i dopiero na sam trening zakładali }:-( Zmieniony przez - infernol w dniu 2017-06-27 09:05:16

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2017 9:04:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No o chorobie na pewno się zapomni %-) http://www.youtube.com/watch?v=H3AyTcS6aO4 Krystek- a wrzuciłeś ziarenko pieprzu? :-> Jak nie, to masz odpowiedź czemu się źle czujesz. Zimno, na trening lecę w bieliźnie termoaktywnej i (tym razem dodatkowo) kominiarce pod czapką \-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2013 11:07:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Bieżnia - jak szybciej biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bardziej, że gdy biegniemy, przemieszczamy się przecież szybciej i pęd powietrza dodatkowo nasila efekt wychładzający. Szkoda zatok i szkoda tracić czas na infekcje. Zatem – czapka, cienka z daszkiem, gdy nie ma jeszcze mrozów, lub grubsza z polaru, gdy temperatura spada poniżej zera. Ostatecznie, w warunkach późnojesiennych, może to być jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 12/8/2014 6:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ubrałem się o wiele cieplej niż miałem w planach(długie spodnie,krótki rękawek,bluza sportowa i na to jeszcze bluza do biegania+szaliczek obowiązkowo żeby ochronić gardło+czapka),wogóle trudno było się rozgrzać i cokolwiek zrobić,wiało i padało mi na początku prosto w twarz,odwracałem się co chwilę tyłem żeby mi ryjka nie zamroziło,jakoś tam [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2009 11:17:36 AM Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik] - WŚ

    Post
    Trening w domu

    Chroniłem się jak mogłem, ale jednak mnie dopadło - przeziębienie. Czosnek jadłem po 2 razy dziennie, owoce, warzywa, rutinoscorbion w nadmiarze %-), czapka, ciepła kurtka, a tu dupa.. Nie byłem dziś w szkolę, bo się jakoś słabiej czułem, a wmawiałem sobie(tylko ze względu na trening), że to tylko katar, bo leje mi z nosa. Przed chwilą zmierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2013 3:25:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] klasycznie, oburącz. Potem sporo zarzutów oburącz. I po dwa Push Press (z "asystą") i negatywem. https://www.endomondo.com/resources/gfx/picture/20209808/square.jpg Potem czapka na łeb, buff na szyję, zmiana butów i 12 km rozbiegania. A co. Po tych swingach biegłem cały ponaciągany. Brzuch spięty jak kamień. Pierwsze 6 km rozbieganie na lenia. [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2015 9:30:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie najlepsze rozwiązanie.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oraz wierzchnią kurtkę lub bluzę także ze sztucznego materiału. gdy ubierzesz za mało warstw lub odzież z bawełny która nie usuwa potu z ciała to choroba gotowa (masz mokre plecy). Oczywiście czapka + rekawice, skarpety najlepiej getry pilkarskie Zmieniony przez - AIE w dniu 2012-12-20 15:28:19 Zmieniony przez - AIE w dniu 2012-12-20 15:29:55

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 12/20/2012 3:26:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej poziomy. Średnia prędkość również wynosiła 10km/h. A byłem jakieś 10kg lżejszy i miałem dwa razy niższy procent tkanki tłuszczowej. Dziś szedłem tak zażarcie, że aż czapka na mojej głowie wykonała obrót o jakieś 270 stopni. Dowiedziałem się o tym fakcie jakieś kilka minut po marszu. Zrobiłem sobie postanowienie, że raz lub dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2012 10:37:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] asicsa* na góre koszulka, na to moja kochana bluza asicsa zajechana, ale czuje sie w niej bardzo dobrze, a na bluze dres, koniecznie ze sponsorem na plecach ) Na głowe czapka, na ręce rękawiczki i droga wolna *-lajkre dzisiaj porwałem na kolanie, jak robiłem pasy - wlazłem w jakąś wode, trzymałem kolege, on silny sprinter i jak szarpnął [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2009 6:07:08 PM Liczba szacunów: 0
  • GRAPPLING ZAWSZE CI POMOZE**SPAM**

    Post
    Sztuki Walki

    [...] koncu na trening...sie w koncu rozruszam, bo juz mi na psychike siada.. btw: Slaby, wez jakos na pw cos skrobnij, bo na kom nie mam gadu, dopoki mi netu nie wlacza, na forum tez sie nie pojawie, a poczte jeszcze jakos sprawdze. No i ten pomysl z czapka, jako znakiem rozpoznawczym, why not? moge jakis berecik ubrac zdrowka wszystkim i dobrej nocy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2009 12:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] W Z O R EK bench press-sezon 2019 str.43

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 11 stopni gdzie to lato się u Ciebie podzialo? :-) Dzisiaj od 7-mej pracowałem na ogrodzie w Zawoi ..... jeszcze fajniejsze odczucia ;-D Koszulka i gruby polar oraz czapka.... Od południa wydawało się że wyszło słabe słońce....@@-) a teraz mam spaloną z tyłu szyję , uszy oraz policzki {{:-( a z pracy wróciłem koło 19-tej bo pomimo [...]

    Odpowiedzi: 1327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/15/2019 11:38:21 PM Liczba szacunów: 0
  • W pogoni za formą

    Post
    Doping

    No mi dzisiaj trening mega tam wszedł pamiętam czasy jak temperatura na minusie czapka na głowie Ale koszulka na ramiączkach ;-) haha za małolata

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2019 11:46:34 PM Liczba szacunów: 0