ale ma jakiś średnią formę a forma kuszczaka jest wielką niewiadomą a teraz nie czas na eksperymenty Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2007-09-09 20:32:45
-Ćwiczenia po dwie serie, czyli barki to jedna wielka pompa? -Źle zrozumiałem jeśli chodzi o pompki fakt, zrozumiałem że robisz pompki na poręczach na klatkę i pompki na triceps w podporze też na poręczach. -Tak za mała intensywność tego treningu np. tak dużą grupę jak plecy robiąc raz w tygodniu wykonujesz tylko dwa sensowne ćwiczenia. -Co do [...]
A Mariusz "Pudziao" Pudzianowski to co zły przykład? :P hyhy Zabrał się za MMA po 30 i mówić można wiele ale tego, że sporo się nauczył nie można mu odmówić :P Niech nikt mnie teraz nie posądzi, że jestem jakimś psychofanem Pudziana bo łeb ukręcę :P Fedor Emelianenko, jedna z największych legend MMA zaczął karierę MMA mając 24 lata czyli niewiele [...]
na chwilę obecną całe to bd to jedna wielka loteria z bardzo małym prawdopodobieństwem trafienia tego co na etykiecie, jak dasz radę to pogoń komuś i celuj w inna firmę
bardzo dobry mecz Bąk,Krzynowek,Frankowski - wielka klasa dobre wejscie Saganowskiego Kosowski i Smolarek nie zachwycili,a tak walczyli o miejsce w składnie
[...] LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Moj mostek/HTZ na żelu Androtop to jakas wielka pomyłka. Przeskakuje na teścia enan podskórnie. Jestem zbudowany wynikami badań tej formy podawania teścia i chciałbym się zapytać czy jest tutaj ktoś kto [...]
"maciasno1" tak 46cm w lapie to aktualne "franekjjj3" proporcji brak zgadzam sie z tym bo lapa jest wielka a reszta mala i masz racje duzy nacisk klade na lape bo ten miesien chce miec najwiekszya jesli mowa o moim profilu to chyba nie jest az tak zle?? 120kg klata , 80kg barki a przysiad nie wiem dokladnie bo sie nie [...]
[...] trening. A dlaczego nie kreatyna? Bo masz POTĘŻNY potencjał wzrostu w samym organizmie, już pomijając suple osiągniesz wiele. Kreatyna występuje w organizmie - także nie jest to jakaś wielka "chemia". Dużo gorsze rzeczy zjadasz na codzień (konserwanty, wzmacniacze smaku - tak tak). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-11 22:49:33
[...] podejściu do sprawy, a Giaurnemo i Jego dziennik czytam, gdy mam zły humor. Kuba wymiata wielki szacunek dla Kuby choćby dlatego, że SAM WZIĄŁ ZA SIEBIE ODPOWIEDZIALNOŚĆ, to wielka sztuka i ogromna dojrzałość ocierająca się o mistrzostwo. Inni.. czytam.. Stawiam sprawę jasno, NIE BĘDĘ LICZYŁA WITAMIN I BŁONNIKA, policzę makra o! i urozmaicę na [...]
[...] serca. Juz od kilku lat nie pokazuje swojego tak kiedys pieknego ciala. Mysle ze Arnold bral koksy i to duzo. Oczywiscie mial wspaniale warunki genetyczne ktore poparte wielka i ciezka praca doprowadzily Schwarzeneggera do wypracowania wspanialej muskulatury. Ale trzeba sobie uswiadomic ze fizycznie nie jest mozliwe tak wygladac bez koksu to [...]
Na pewno walka wiele by zyskala na widowiskowosci a sam kyokushin bylby jeszcze skuteczniejszy na ulicy. Tyle, ze obawiam sie przeistoczenia kyokushinu w jedna wielka bijatyke wtedy. Juz teraz nie brak zawodnikow nastawionych tylko i wylacznie fizycznie (Najduch, ME Open dobrym technikiem na pewno nie jest...). Poza tym trzebaby wprowadzic [...]
1. Życie jest za krótkie żeby być małym. 2. Moje ciało, moja dieta, moje wyrzeczenia... Twoja zazdrość 3. Jedna wielka rodzina Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2014-10-07 10:14:41
Myślałem, że zachowa się inaczej, a tu wielka gwiazdeczka, która gra ledwo w rezerwach Werderu i nie zanosi się na pierwszy skład Werderu, bo jest Tosić i Wome na lewej stronie Niech się buja
LUKI: Ja mam 196cm wzrostu, 92 kg i 82 w talii. I jakimś bykiem może nie jestem, ale duży ze mnie chłopiec. Chłopaczek ma więcej. To jest patologia. Nie zrobienie czegoś teraz zrobi chłopaczkowi wielką krzywdę.
Wbrew pozorom kasa nie jest taka wielka. Ryż i kasze są tanie, a każde inne mięso możesz np. zastąpić tanim tuńczykiem w sosie własnym (ok. 1,50 zł puszka w hipermarkecie). A czas trzeba rzeczywiście znależć, ale możesz zrobić to trochę inaczej, po prostu jedz jak najczęściej coś dietetycznego (nawet jakąś [...]
Nikt sie pod nikogo nie podszywał , i nie uwarzam że sambo jest gorsze od bijj, poprostu wszystkich którzy ćwicza wszechstronnie traktuje jak wielka rodzinę.I z tąd wynikło nieporozumienie rozumię borute i niemam żalu że w ten sposób zareagowął, wyzwanie przyjełem i gotowy jestem odpowiedzieć na nie , Niech zwycięży prawda pozdrawiem Rickson