ale kiedyś zrobie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Ja myślę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] - tak sie zachowuje spoleczenstwo i rzad jest jego idealnym odbiciem, chinczycy czy arabusy sie potrafili na emigracji dogadac i wspolny biznes klepac w uk, a polacy co? wielka spolecznosc a kazdy tylko psy wiesza na kolejnym i czeka jakby mu noz w plery wlozyc. pieprzenie ze rzad jest czemukolwiek winny, winni sa ludzie. Zmieniony przez - [...]
bym był prze wielką świnią :D dziękuję za porady jakbym chciał się pochwalić wynikami albo o coś zapytać to w tym temacie będę pisał :) sog poleciał ;P
Siłownia, czy jakakolwiek aktywność poprawia nastrój i psychikę, mi np siłownia pomogła mocno psychicznie. Nie musi być siłownia może być cokolwiek, sporty walki, bieganie, rower, coś co lubisz po prostu, rób. Koksem możesz być w każdym wieku, 23 lata to jeszcze nie jest jakoś bardzo późno. Co do trzeciego pytanka, wielka bzduraaaa!!
wsumie sila poto zeby mocniej zap*******c ale majac wielka budowe nie mozesz sie szybko ruszac wiec co wolicie?? dobra koordynacje rochow czy moze sile i zwinnosc ,co??
Naprawdę nikt nie napisze o wyciskaniu na klate? %-) Bo tak serio to nikt nie lubi tego ćwiczenia... wszyscy je robią bo przecież trzeba mieć wielką klatę. To tak jak z matematyką - nikt nie lubi ale przecież trzeba policzyć wypłatę :D
[...] Podczas konkretniejszych sparingów w stójce prawie zawsze jest jakas mniejsza lub wieksza kontuzja. Prawie zawsze po takich 30 minutkach sparowania przez nast. pare dni cos boli. I tutaj jest wielka zaleta parteru. Mniejwiecej mialem tyle samo walk w parterze po których mnie później cos bolało ile w stójce bez bólu lub urazu. www.pajacyk.pl
Bo kulturystyka to nie sport, nie walczysz tutaj o osiągi. Kulturystyka polega na inwestycji w wygląd, siła jest tylko efektem ubocznym, bo to nie ona jest oceniana. W związku z tym nie łączyłbym kulturystów z wielką siłą, bo oni się tym po prostu nie zajmują. Od tego są ciężarowcy czy strongmani.
Będę kibicować przemianom! Dzięki, jak pisałem, nie będzie to wielka kulturystyka z radykalnymi zmianami, superdietami i treningami, tylko taka kontrola, podgląd w którą stronę idę. Nowy Rok to dobry pretekst do zakładania takiego dziennika.
nie wiem jak bardzo oficjalne sa to zalecenia ale sa to dawki polecane przez dermatologow i lekarzy za wielka woda najwazniejszy jest jednak fakt, ze taki sposob radzenia sobie z tradzikiem dziala
[...] A tak przy okazji jedź do japończyków i potrenuj sobie z nimi bo o seminariach z innymi nie masz bladego pojęcia. Pozdrawiam PS Sedno czyli niedziela to nie biznes tylko wielka wyrozumiałość , przyjażń i prawda - dlatego seminarium kosztuje Tylko 200zł. Jak masz jakieś osobiste problemy pod moim adresem to zachowuj się jak mężczyzna-tylko [...]
Święta na nartach. Po intensywnych opadach śniegu już w ciągu tygodnia otwierane były kolejne trasy i ruszały następne ośrodki, w tym zupełnie nowa stacja Łysa Sport w Limanowej. W ten weekend wystartują dalsze ośrodki, więc w święta będzie w czym wybierać ! W Beskidzie Śląskim działa kolejka linowa na Czantorię oraz wyciągi Faturka i Stokłosica. [...]
****Master, aktywny, sluży pomocą Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club