Nasz terminarz na IO 2012: 29.07. g. 20.00 Włochy - Polska 31.07. g. 11.30 Polska - Bułgaria 2.08. g. 16.45 Polska - Argentyna 4.08. g. 11.30 Wielka Brytania - Polska 6.08. g. 9.30 Australia - Polska Jak widać zaczynamy z wysokiego c, a później już coraz "łatwiejsi" rywale :-))
Też coś takiego czytałem, ale to niezbyt ciekawe wyzwanie dla niego, chyba że chce trochę odpocząć psychicznie. Taki trener w Skrze to była wielka sprawa, ale pewnie prędzej skuszą go Ruscy :-P
i formy grzecznosciowe wielka litera piszemy! poziom trzymac! follow me biczys:)) Ide na serial bo siedze i gadam z wami a sam sie nie obejrzy! macie czas az skoncze ten kawałeczek -
Z dużą dozą prawdopodobieństwa, graniczącą z pewnością można powiedzieć, że Polska zorganizuje Mistrzostwa Europy Siatkarzy w 2017 roku ;-) Kolejna wielka impreza u nas i oby z podobnym sukcesem jak tegoroczna :-))
ja dziś tak na bieżni aero robiłam i miałam wizje przecieraków z mnóstwem skwarek z boczusiu i wielką ilością twarogu %-) Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-01-28 15:51:02
Witam Dziś trening MMA - rozgrzewka - bijemy P. prosty do połowy (zmyłka) + wskakujemy z mocnym L. sierpowym - j/w + dodajemy obalenie - bijemy P. prosty (zmyłka) + mocny L. prosty - j/w + obalenie - na zmianę z partnerem, bije dowolna akcje + obalenie 2x6min Pierwszy trening MMA za mną. Zauważyłem, i muszę tego pilnować, że staram się te obalenia [...]
Tak dokładnie. Trener wspominał tą nazwe, ale wyleciała mi z głowy%-) Była wielka pokusa, by spróbować normalnych pompek przy ścianie. Byłem dość mocno pewny że dał bym rade. Ale dobrze się stało że zrobiliśmy "łagodniejszą" wersje:-))
[...] wątpliwości i troche uspokoiły %-) Powiem Ci Okurasei że kiedyś miałam podobnie jak Ty. Rozmowa między dwojgiem ludzi to w obecnych czasach gdy dominują portale i SMS-y to wielka sztuka. Trzeba się tego po prostu nauczyć. Asertywność się przydaje. I bycie zdrowym egoistą też. Mi to przyszło dopiero po 30. Niektórzy się z tym rodzą a inni [...]
eh, dziewczyny, ostatnio mam wiecznego doła, nie mam na nic sił, nic mi sie nie układa. jedna wielka doopa. gaja, ja to rozumiem, mam podobnie, chociaz pewnie z innych powodów i czasami juz nie wiem czy sie tak uzalam, czy faktycznie dupa. Ale jedno wiem, trening pomaga};-)
żyję, jem, trenuję, a do pracy codziennie na 7 i jak zwykle jedna wielka awanti w firmie, jutro wypiski dolecą na miejsce \-) Poniedziałek 21.10 Miska: - owsianka z jabłkiem, cynamonem, twarogiem - śledź, razowiec, kiszone ogórki - jaja, kiełki, pomidor, cebula, masło (omlet) - kurczak (udko), gryczana kasza, ogórki kiszone - kasza jaglana + whey [...]