Ludzie opanujcie sie !! Nikt z was nie kupił nic z paker.co.uk wiec nie może powiedzieć nic o zamówieniu. Proponuje zakończenie dyskusji bo do niczego dobrego to nie prowadzi... Troche szkoda ze kolega paker.couk zaczął biznes z takim startem tutaj, ale SFD to w końcu nie cala Wielka Brytania i wcale nie tak dużo osób śledzi ten temat...
W formie panegiryku z uwzględnieniem wyraźnego podlizywania się moderatorom A tak serio to forma felietonu czy eseju nie wyklucza ogromu informacji merytorycznych Po prostu postaraj się jak możesz najlepiej przekonać nas, że właśnie Twój idol zasługuje na miano boksera wszechczasów. Nie chodzi tu tylko o liczby, ale unikalny styl, osobowość [...]
będzie miazga, poza tym akop otwiera sklep, sam moge potwierdzić że ma wielką wiedzę o suplementacji, diecie i treningach więc jeżeli chcecie sie nie zawieść wpadajcie do sklepu;] pozdro Akop
[...] metabolizmu. Tłuszcze wydłużają zaleganie pokarmu w układzie pokarmowym, mimo ze rodzaj który wybrałem pozytywnie wpływa na termegenezę poposiłkową. Kcal diety nie jest wielka, bo tylko 3000. Na okres masy to nie dużo, ale ostatnio za duzo pofolgowałem z dietą. Lecz będę dodawał kcal. Dieta 1 posiłek -50g płatków owsianych -60g odżywki [...]
canecorso jestem zwolennikiem rozkładania węglowodanów na cały dzięń, ponieważ glikogen nie uzupełnia się w moment, i trwać to może nawet do kilku dni (średnio można założyć ze od 24-48h, choć czasem dłużej). Jak z tego wynika bez sensu ładować na raz wielką ilość, ponieważ nasz organizm nie wykorzysta tego tak dobrze. Jedno jest pewne, ze nie [...]
[...] po to sa ubrania zeby w nich chodzic. Chodza w nich fajterzy bo im za to placa. Wiem co masz na mysli tez tak kiedys myslalem ale doszlem do wniosku, ze to jedna wielka komercja i jeden hvj w czym bedziesz chodzil ma tobie pasowac. Tak samo zalosne jest myslenie, ze jak bede reprezentowal jakis poziom to kupie sobie koszulke [...]
trudno mi jakoś uwierzyć, że obydwoje ważą po 110kg. Bazelak sporo wyższy, a poza tym wielka, zalana świnia, Akop mocno wyrzeżbiony. Dalbym Bazelakowi spokojnie ze 20kg wiecej
[...] ale to calkiem inna bajka. Nie wiem czy ktokolwiek sluchal wywiadu ktory jest przeprowadzany przez Palumbo w trakcie filmu.. sam przyznaje ze podciaganie na drazku z tak wielka masa miesniowa nie jest latwe.. Ja uwazam ze jego dajmy na to. 4 serie pelnych powtorzen 10-8-6-6 to wcale nie tak zle.. i przy pelnym rozsiagnieciu ramion, wykonujac [...]
[...] uwaza ze inni sa naiwni i mozna im cos takiego wmowic albo sam ma pojecie o tym sporcie jak 5cio letnie dziecko n/c Lubie obu zawodnikow ale Dennis przy Xmenie wyglada jak wielka gora miesni. Ten facet ma wszystko co powinno charakteryzowac MR O a przedewszytkim cenie go za skromnosc, to jak mowi o lydkach ze sa nadal zbyt male pokazuje klase [...]
Zastanawiam się jaką szkodę może przynieść nie wykonywanie martwego ciągu i przysiadów w momencie gdy cały zestaw mięśni przykręgosłupowych i biodrowych oraz ścięgien jest do tego nie przygotowany. W wieku 18 lat, czyli 11 lat temu przy wadze startowej 67,5 kg serie MC wykonywałem z ciężarem 140 kg. Nigdy nie sprawdzałem i nie będę tez sprawdzał [...]
[...] co ma do powiedzenia. Ogromna wiedza, jasność przekazu bez jakiś krzywych akcji charakteryzujących innych „ekspertów”. Nie można nie przyznać mu racji, wielka szkoda, że czasy wielkich mistrzów już za nami. Wyłonienie jednego mistrza w każdej kategorii wagowej to było by coś, walki unifikacyjne, walki między najlepszymi eh a [...]
Imo są dwie opcje. Albo rewanż i wielka kasa dla UFC. Albo z tego co wiem nie można odejść z UFC jako mistrz i Silva sam szukał przegranej pokazując wczesniej to że jest od Weidmanna lepszy o klase.
Ostatni ciężki tydzień treningowy za mną. Poniżej kilka filmów z moich przygotowań. Walizki 170kg plus ciągnięcie palety: http://www.youtube.com/watch?v=PQBpi8256oQ Yok 430 kg http://www.youtube.com/watch?v=bVQMwAbhBI8 Konkurencja barkowa - belka 160kg , hantel 95kg x 2, blok 100kg x2 i axel 150kg http://www.youtube.com/watch?v=a_t1Vx4i2Qo I tutaj [...]
Boże, ale on ma wielką talię i małe ramiona - na tym czarno-białym zdjęciu widać to aż za bardzo, tragedia Dla mnie też liczą się tylko tacy jak np. Zane - zresztą, widać to chyba w moich postach, takich ludzi dażę szacunkiem - bo byli współtwórcami najlepszego okresu w kulturystyce. To co pokazuje ten post, to jeden z przedstawicieli moim [...]
Czytając cały temat. Podsumowując większość działa przyzwoicie, a oxa która mnie najbardziej interesuje to wielka nie- wiadoma. viagra zależna od rozdania.
Komentarze pomeczowe Silvio Berlusconi: ”Widziałem piękny Milan, wiele wspaniałych zagrań znakomitych piłkarzy, świetną postawę całego zespołu. Piłkarze na boisku czerpali radość z gry, tak jak na trybunach radość z jej oglądania czerpali kibice, w tym ja. Ale także Parma udowodniła, że jest dobrym zespołem. Pokazali dobrą piłkę, grali [...]
Gracze Azzurrich o Paolo Maldinim La Gazzetta dello Sport opublikowała wypowiedzi kilku włoskich piłkarzy na temat możliwego powrotu Paolo Maldiniego do reprezentacji: Christian Panucci: "To delikatna decyzja. Co bym zrobił, gdybym był na jego miejscu? Cóż, nie jestem w takiej sytuacji, więc nie mogę powiedzieć, ale jak go znam myślę, że [...]
[...] La Gazzetta dello Sport na temat swojej przygody z reprezentacją Włoch: "Niewątpliwie jestem bardzo zadowolony z powołania. Występowanie w błękitnej koszulce to zawsze wielka przyjemność. Dodatkowo ważne jest dla mnie, że zbliżają się Mistrzostwa Europy i selekcjonej szykuje się do wybrania składu. Będę gotowy, jak podczas ostatniego [...]