wielka

Powiem Ci szczerze, że też tak myślałam... I kiedyś w towarzystwie o tym wspomniałam i spotkałam się z dziwną reakcją, że nie rozumiem, że to wielka reaktywacja :D Było to na tyle dziwne, że dziś podchodzę do tego ostrożniej. Ale cieszę sie, że podzielasz moje zdanie

Popek niby wielką przemianę przeszedł, ciekawe czy na ceremonii ważenia faktycznie to potwierdzi :)

Chyba nigdy nie bylem aż tak ciekawy, jak będzie się prezentował dany zawodnik na mr. Olimpia. Jak dla mnie Ramy to wielka zagadka tegorocznych zawodów. Może zniszczyć formą większość startujących ( co według mnie jest bardzo prawdopodobne) , lub dać ciała i nie wejść nawet do finałów. Jednak znając politykę max co w tym roku może osiągnąć to [...]

Na załączonym przez ciebie filmiku Big Ramy bez kompleksów ćwiczy plecy głównie na maszynach, a nie na sztangach czy hantlach. Jak zatem widać można trenować na maszynach i mieć znakomite efekty. Zatem nie ważne czy trenujesz wyświechtaną sztangą i odlanym obciążeniem w piwnicy czy na drogim Pure. Ważne, że ćwiczysz i posiadasz wielką pasję w [...]

nawet jeśli miałby najlepsza formę i miałaby być wielka afera z tego, że nie wygrał to uważam, że nie wygra, bo za 2 lata jeszcze Phil będzie w mega formie, a jak nie Phil to ktoś inny będzie równie dobry - nie koniecznie wielki jak Ramy :-)

1. Zasada jak tak kopie to rób tak dalej ps. tylko zabawa polega na tym żeby jak najdłużej kopało Ciekawość mam wielką a głód na wiedze jeszcze większy :D ps. Skład chemiczny nie zły trop:D może się sprawdzić z jabczanem, gozej chyba będzie z esterami <trudniej> Dzięki jak będziesz miał chwile to zajrzyj do Ad

[...] i wyjda strony co wykupily znikna jedynie mniej popoularne serwisy, strony, gazety itd. a ich klienci bez problemu znajda szukane przez nich informacje, liga angielska to wielka firma ktora napewno nie straci na popoularnosci przez to , to nie jest 3 liga brydza stolowego ze nikt nie bedzie chcial tego wykupic jak to wejdzie to wieksze [...]

Będzie ćwiartka (napisałbym z palcem w dupie, ale trzeba sztangę trzymać %-) ) Reszta wyników to wielka niewiadoma. Jak się nic nie zesra w trakcie to na dzisiaj(podkreślam na dzisiaj) szacuję: Min 550 Max 590 Wage spróbuje na dzień próby zrobić 105(dwa kilo to nie koniec świata biorąc pod uwagę szajs jaki wchłaniam aktualnie)

Będą dilołdy, wszystko będzie;-) Z tym zaczynaniem i kończeniem to nadal mam zwiechę, bo jak zwykle wielka tajemnica z terminem zawodów. Z drugiej strony, to będą tylko wywiadowcze więc bez spiny. Ps. Qrwa i dalej 600kg nie osiągnięte, dopiero do mnie dotarło. Będzie jak z tą 150ką na ławce, ze dwa lata zejdzie. Ps. Ajazy, wyrównać pr by [...]

Siłowo bardzo spoko, nawet prockę kilka razy udało się elegancko naciągnąć, za to symfonia rychania jakich mało, cud, że obyło się bez Pawia. Na plecy już nie było mocy, poprobowalem dźwig w różnych ustawieniach, będę miał z niego pociechę wielką. Plecki, bary a i klata pod dziwnymi kątami będzie pieszczona. SQ: 6*2*160

Jeśli udałoby się zrobić jak napisane do końca, to oczekiwać powinniście od 5 do 10 % więcej niż obecny maks treningowy. czyli biorąc pod uwagę, że na ławkę liczymy 140, to te 145 z zatrzymaniem powinniście zrobić, co moim zdaniem jest ładnym wynikiem i dobrze będzie rokować na przyszłość. Fans, u Ciebie mc jest wielką niewiadomą, może faktycznie [...]

Szkoda, wielką szkoda, że nie miałem przy sobie telefonu. Robiłem remanent szuflady na wszystko bo się przepełniła. Jakbyście zobaczyli minę skautki suwającej palcem po ekranie starego BlackBerry lol a po pięciu minutach zaciętej walki - tatusiuuu, zepsuty jest %-) A ty stoisz taki młody.... ;-)

Własnie mi Pan Jan skasował post, w którym tylko grzecznie potwierdzałam,ze teraz będzie z różnych względów wielka empatia w dziale... I tym samym to był mój ostatni post na obcej ziemi.

[...] bo mięśnie zaczęły boleć, szybko jednak okazało się, że to typowe bóle związane z gorączką, a nie pierwsze objawy zakwasów Ponad to mam wrażenie, że moje gardło to jedna wielka rana i aby tego było mało - zamiast wmuszać w siebie jedzenie - mam wielki apetyt Zjadłam przed chwlią michę kapuchy kiszonej, żeby zapchać żołądek i nie złapać [...]

[...] troche przycięzko, 2 ost. powtorzenia z lekką pomocą, ale moze za tydzien pojdzie lepiej. -Pompki bardzo dobrze weszly -Uginanie j/w. Ogolne wrazenia: pomimo duchoty ogolnie rewelacja, az nawet aeroby z wielka checia zrobilam, co zdarza sie prawie nigdy Dobry dzien na trening. Oby wiecej takich Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-03 19:37:52

[...] jedzenie a tego kurczaka z frytkami to jakos wczesniej ale tam to to samo mi niewchodzilo a wczorajsze pochlonelam prawie wszystko sama!!a sporo tego bylo,po prostu mialam wielka potrzebe najesc sie czegos dobrego i do tego puchar loda z polewa wisniowa i wisniami ,sama jestem w szoku bo nigdy tyle loda niejadlam.no coz jutro wracam do [...]

[...] dwóch kategorii i równocześnie przybierać na sile.....małe wyzwanie LUBIĘ TO !!! Jeśli chodzi o wynik RAW to raczej jestem spokojny , jednak EQ to dla mnie ciągle wielka niewiadoma... Jednak wymyśliłem że w tą sobotę wypróbuję pożyczoną od kolegi starą używaną koszulkę TITAN FURY . Wprawdzie model FURY jest uszyty pod zawodników nie [...]

Wielka szkoda, że start się nie uda. Kibicowałem i śledziłem przygotowania. Z tymi przedtreningówkami osobiście uważam - dla mnie nie było nigdy problemem wykonanie ciężkiego treningu. Dużo gorzej było się z niego zregenerować :)

Jednak stwierdziłem że szkoda mi czasu na spędzanie go na siłowni, w końcu to są moje wakacje z żoną i przyjaciółmi. Odpuszczam dźwiganie, co będzie to będzie. Jedynie wielką niewiadomą będzie ciężar jaki zadysponuję na rozpoczęcie :-? ;-D ,Ja bym tak zrobił ,lecz raczej nie Ty Krzysiek :-)) ,zapewne szykujesz jakąś tajną broń :-D ,lubisz [...]

[...] zawinąć, ale w klasie babka siedziała. Dieta : 6:15. 80g owsianych + 450ml mleka W szkole 5 kanapek z jakimś cycem wędzonym i ogórkiem + 1 kanapka ze sklepiku szkolnego (wielka i pyszna) 17:00. Kapuśniak tak jak wczoraj, ale już się skończył 19:30. 300g cyca + 100g ryżu. TRENING: Trening zrobiłem tylko w szkole. Bark bolał, ale nie [...]