Uwierz mi że tylko niektórzy traktują tak poważnie internetowe życie jak Puma. I wyciągają daleko idące wnioski że ze względu że zdradziłeś swoją wielką "przyjaciółke" yoyo(chodz trudno nazwać kogoś przyjacielem jak go sie zna przez neta ) To w tym momencie jesteś z SB i na każdym kroku zdradzasz własną żone Czy tylko dla mnie to jest [...]
b.ladnie i jak tam masz Fabio diete,bo kiedys zrezygnownay mowiles,ze bedziesz juz jadl bez scislej dietki,tylko w miare normalnie+serwatka 4 razy dziennie? "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i [...]
Najpierw pjerdolą że nie chcą komentować wypowiedzi Tomka, a potem pół wywiadu sie wyżalają, chyba panów buraków to ugryzło? Panowie są zakompleksieni i tyle. Kawulski do tego standardowo wyzywa ludzi z innymi poglądami od idiotów (kompleks straszny), Martin tez ostatnio nazwał Tomka bęcwałem bodajże. "Tomek podjął decyzje, wyjechał za ocean [...]
Pięknie!!!!!!!! I dzięki za to stanie na rękach:) Viki jestes wielka. Właściwie to coraz większa.... nie w sensie dosłownym:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-25 21:18:28
[...] mozna dobrze sie porobic na sprawdzonych srodkach ktore znamy a nie byc kozlem ofiarnym bo duzy kolega tak powiedzial , ja mam dobry kontakt z kilkoma osobami z SM jeden z nich to naprawde moj dobry przyjaciel Irek wie o kim mowie i tez twierdza ze jedna wielka mina nawet na moscie sie nie sprawdza przy podtrzymaniu po duzych ilosciach saa
Niedziela: > Przysiad ze sztangą na barkach : 1. Gryf (10 kg) x 15 powtórzeń 2. 17,5 kg x 15 3. 25,0 kg x 15 4. 32,5 kg x 14 + 2 powtórzenia > Wyciskanie sztangi leżąc : 1. Gryf x 15 2. 15,0 kg x 15 3. 20,0 kg x 15 4. 27,5 kg x 14 + 2 powtórzenia > Martwy ciąg: 1. 22,5 kg x 15 2. 32,5 kg x 15 3. 42,0 kg x 14 + 2 powtórzenia Odczucia: [...]
Mam wielką chęć nauczyć się jakiegoś salta (tył, przód, bok), ale nie mam dostępu do sali ani trenera. Mam predyspozycje i chciałbym dostać jakieś rady odnośnie treningu. Większość osób z góry mówi mi, że bez treningów na profesjonalnej sali nie mam szans, ale wiem, że ludzie uczą się np. salt w tył na zwykłej trawie i bez trenerów. Proszę o [...]
[...] góre.Oczywiscie podstawa to sa tłuste potrawy witaminki duzo wody i białko po impresce i długi dobry sen i po czyms takim to ja rano czuje sie jak nowo narodzony zero kaca i wielka chec do ćwiczen.Ale to jest podstawa i musi tak być .Raz sie tak nawalilem ze mnie wyniesli i nizjadłem przed snem białka niebrałem witamin i rano miałem kaca [...]
a tak jako ciekawoste podam, że za swojego życia pobił wszystkie rekordy siłowe jakie wówczas były ustanowione... naprawdę posiadał wielką moc! nie jestem do końca pewien, czy to dokładnie tyle co napisałem, ale podobno w ćwierć-przysiadzie był zdolny udźwignąć tonę!
piszesz Litwin o smaku a cell pump mial smak? poprostu pisze ze taka wielka jak na nasze realia firma porownujaca sie do firm amerykanskich powinna juz wymyslic produkt miazge a nie zastawiac sie wymaganiami, i roznymi zakazami i dlaczego produkty zza oceanu potrafia byc tansze niz nasze rodzime produkty? co inne koszty produkcji czy co? inne [...]
[...] SUPLEMENTY: Tak Witaminy i minerały, omega3, wit.D i C, ZMA, BA, AAKG, kreatyna CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Tak, większość życia to jedna wielka dieta :-P ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE /SFD/2017/4/14/e6e23e59e6c646ec8695b2106d2c31d2.jpg CZY [...]
no kurna pieknie smierdzi juz cale Alri kolena wpadka po JW szkoda,, wielka szkoda bo nie było w historii suplii tak skutecznego spalacza wiekszośc idealnie pasuje nawet to zaburzenie wytrysku o ktorym pisałem
Witam, Czy wielka krzywda mi się stanie, jeśli dwukrotnie w ciągu tygodnia potrenuje sobie (FBW) dwa dni pod rząd? Trochę mi się posypały plany w tym tygodniu i zależy mi na tym, żeby to nadrobić.
Taaa, a teoria pyszałka co nigdy na oczy siłowni nie widział mówi, że im więcej ćwiczysz, tym tym więcej rośniesz. Teorii ucza w szkole, silownia to jedna wielka lekcja warsztatów
[...] (95+40+120). Pechowo zakończyła start Justyna Labun, która niestety spaliła wszystkie podejścia w przysiadzie i nie została sklasyfikowana. No cóż trochę szkoda, gdyż była wielka szansa na medal w kategorii juniorek do lat 20 w wadze do 63 kg. Laura Wild Wojtacha debiutantka uplasował się na 9 miejscu w kategorii wagowej do 63 kg juniorek do [...]
[...] Mateusz uzyskał w trójboju 612,5 kg (210+152,5+250) taki sam rezultat końcowy co zawodnicy na drugim i trzecim miejscu, ale był zawodnikiem cięższym od rywali. No cóż wielka szkoda, można było jeszcze dorzucić 2,5 kg w martwym ciągu i byłoby drugie miejsce na podium. Michał Kempys w silnie obsadzonej kategorii 93 kg seniorów był piaty z [...]
[...] osobiście znam jeden jedyny przypadek normalnego policjanta... i w temacie - na początku dziewczyna podchodziła do tego bardzo sceptycznie, teraz troche mniej i powoli akceptuje, ale jak na razie sam raczkuję w tym temacie ogólnie - złe nastawienie kobiet do SAA wywodzi się z niewiedzy i utartych banałów - "wielka klata, mały ptaszek"
Napewno zżera nas zazdrość ja tobie zazdroszcze przedewszystkim ogromnej muskulatury i wielkiej siły. Przy martwym miał bym małe wątpliwości w reszta wieże bez problemu. Twoje wyniki są jaknajbardziej prawdziewe choć moim zdaniem mizerne i pisanie tekstu typu że ktoś tobie zazdrości nie ma sensu bo nie zaliczasz się do tych ludzi po których [...]