Powiem tak jest niesamowicie, jak narazie wiadomo mięśnie bolą ale tak naprawdę po skończonej robocie jest wielka satysfakcja dzisiaj trochę pływanka w płetwach, bez płetw, przećwiczenie akcji i duży nasisk na wiosłowanie kajaki, łódki mięśnie przy tym dostają i to feste podziwiam tych co tenują zawodowo wioślarstwo, czy kajakarstwo , a w ogóle [...]
[...] a odnosnie tego dolka: Prawdopodobnie plecy zaokroglaja sie w mocny luk kiedy nastepuje mocna migracja bioder-i przeniesienie ciezaru ciala na piety-a to sa b.wazne czynniki w tyej wersji martwego.Wiekszosc pracy przejmuja wtedy posladki i dwuglowe. edit-albo jak apok-koles ma wielka dupe Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-05-04 20:36:03
Iza a tak mi się przypomniało,bo pamiętam jak laski,które miały problemy z udami to polecałaś jakieś masaże limfatyczne czy coś? czy to można również stosować do rąk? pytam poważnie...bo mam syndrom wielkiej ulanej łapy,która nawet po redukcji jest wielka
[...] mi sie udzielac bo mi bardzo brak prowadzenia wykladow, a to jakis zastepnik, szczegolnie w cwiczeniu cierpliwosci (bo tepych studentow nie brakuje i trzeba wiedziec jak ich naprostowac ale nie z podejscia "ja wielka pani doktor, ja wiem lepiej"). Takze niezla praktyka Plus jesli moje artykuly choc jednej osobie pomoga to juz jest cos
bo nie mam konta na twarzoksiążce uff nie jestem sama Wrong, a ja mogę? lubie UK a średniowieczne miasteczka to juz w ogole, a Ciebie poznać w realu to będzie jedna wielka jazda, na którą bym się pisałą. o, nauczyłabyś mnie czerpać radość z zakupów ciuchowych, jaką każda szanująca się kobieta powinna czerpać ale to jak się zredukuję mogę mogę?
[...] fotach zmieniło się również : * z roku na rok, żeby nie powiedzieć z miesiąca na miesiąc rozumiem lepiej swoje ciało *moim bardzo dużym problemem jest zatrzymywanie wody, z wielka radością stwierdzam, ze jest DUŻO DUŻO lepiej, nawet jeśli woda mi się zatrzymuje, to są to ilości mieszczące się w normie i dotyczące wielu z nas. Coraz zadziej mam [...]
[...] a na koncu zamiast uginania na pilce swingi lekkie,nei zaldugie rozbieganie i rozciaganie, zbey sie rozruszalo i rozluznilo, ale neistety czuje, ze nie jest ok. W goblecie zaszalalam z 28kg, KB turniejowy, wielka pomaranczowa kula. Ciezo sie to trzyma i latwo przysiadow si enei robi; We wznosach z 95kg 6 pow szlo ok, 2 kolejne to takie wymeczone.
wyobrazam sobie smalca przy porodzie no kochanieeee odetnij pepowine...a tu smalec na ziemi nieruchomy lezy heh ale badz przy porodzie to wielka chwila
****a zawiodłem sie na ostrowi teraz kiedyś sie rozpuszczała dobrze teraz wrzucam 50g do szklanki z woda a to ni ****a nic sie nie miesza tylko jedna wielka gruda musiałem mixer brudzić uehehe
[...] mam pojęcia.Myślałem nad listopadem/grudniem.Jednak im dłużej nad tym się zastanawiam,tym bardziej oddalam się od tego pomysłu.Zawsze chciałem wyglądać estetycznie,a do tego mi towar niepotrzebny.Oczywiście za małolata cel był jeden-wielka świnia,50 w łapie i kaptury po uszy %-) Jednakże priorytety się zmieniły.Sprawnośc,kondycja też się liczą.
Wielka szkoda, oby wszystko było OK i niech w rodzinie dojrzałość emocjonalna oraz kompromis zwycięży. Sport mimo wszystko powinien być na drugim planie względem rodziny, ale też trochę oddechu od rodziny każdy musi mieć. Małżeństwo to sztuka kompromisu.
Wielka szkoda, oby wszystko było OK i niech w rodzinie dojrzałość emocjonalna oraz kompromis zwycięży. Sport mimo wszystko powinien być na drugim planie względem rodziny, ale też trochę oddechu od rodziny każdy musi mieć. Małżeństwo to sztuka kompromisu.Powody osobiste są niezdefiniowane. Nie dociekajmy dalej.
juz widze rydzyk ile masz wzr bo tych 90kg tam nie widac ogolny zarys by sie przydal bo wszystko zlewa sie w jedna wielka kupe wiesz o co chodzi zapewne
[...] koniec to z braku chęci i za długo to trwało... ale i tak najlepsze efekty wizualne są do 21 dnia a potem już tylko siła mięśnia ;p Ja robiłem około 3 miechów non stop i np jak jeden dzień nie zrobiłem to następnego od nowa i tak cały czas i brzuch się baaardzo mocno poprawił ;p A robisz z opuszczaniem nóg do końca czy nie? To wielka różnica;]