wielka

oglądając transmisje w polsacie na początku zaskoczył mnie brak Dudka i nominacja dla Fabiańskiego, potem mnie już tak nic nie zaszokowało ... byłem przygotowany na wiele. Następne zaskoczenie to pominięcie Kłosa a wzięcie Dudki. Przyszła pora na pomoc i zaskoczył mnie tam brak Jelenia... myślałem, że Jeleń zostanie wzięty jako pomocnik, napewno [...]

Jeśli ten drążek przymocujesz tymi śrubkami które są w zestawie będzie ok :-) natomiast tak to wielka nie wiadoma... ja sam mam drewniane futryny i identyczny drążek, musiałem jednak przykręcić :-) (dla bezpieczeństwa)

Kupa wielka z robieno z plastiku HDEP terz zmienil na PET :) prawdopodobnie bez BPA :) po czasie nawet koksu kuma :)

No właśnie ... drobna różnica w uprawnieniach i wielka w wyniesionej z kursu wiedzy.

[...] wiedzy i poziomu by się w to bawić. Na 90% to czego byś się teraz na cyklu nie był byś w stanie podtrzymać do lata. ps. to ze sprzedawca był duży to nie znaczy ze miał rowie wielka wiedzę jak bicepsy, sam znam kilku takich co wydawało by się że maja duża wiedzę w temacie a tak naprawdę chuiiia nie wiedzę posiadają(dla nich liczy się wszystko w [...]

Gratuluje :-) Wielka postać .:-))

a jakim ciężarem mam wykonywać? Na początku takim by nauczyć sie poprawnie wykonywac ćwiczenie. Patrz filmy na necie, poproś kogoś doświadcoznego o pomoc, mozesz na SFD wrzucic film do oceny technike. Ogólnie zapis 10-12 powtórzeń oznacza byś ciężar dobrał tak, by w tych 3 seriach zrobić nie więcej jak 12 ale nie mniej jak 10. Czyli np. robisz [...]

Co do wymiarów to: Pierwszy dzień redukcji: - Waga: 94.7 kg - Pas: 84 cm - Obw. klatki: 114 cm - Obw. ramienia: 41 cm - bf: 16.5% Dzisiaj: - Waga: 87.4 kg - Pas: 79 cm - Obw. klatki: 115 cm - Obw. ramienia: 41 cm - bf: 11.9% Dzisiaj jest 68. dzień odkąd jestem na redukcji (można powiedzieć że dalej jestem na redukcji gdyż jestem jeszcze minimalnie [...]

Chyba najlepszym ćwiczeniem jest uderzanie kilku kilowym młotkiem w wielką oponę od jakiejś ciężarówki lub traktora czy kombajnu. Rób to seriami po 30 sekund lub więcej. Tak ćiczą profesjonalni bokserzy (przykład Tomasz Adamek .Jerzy Kulej w jednym z wywiadów też mówił że tak ćwiczył po kontuzji gdy jego siła dynamiczna osłabła)

Masakra, jak na wiek masz wiedze i doswiadczenie az podejzanie wielką. Ale jedno zdanie mnie tam zainteresowalo szczególnie "Dlatego też na ulicę polecam broń - wtedy różnica wagi jest mało ważna. I walka szybko się kończy - wygrywa wprawnie posługujący się narzędziem - choćby ważył jedynie 70 kg... " "

[...] z Hapoelem. Stawiam ze to bedzie Schalke. Grupa C: Manchester United Valencia CF Glasgow Rangers Bursaspor MAn utd pewniakiem, Glasgow za słabe na Valencię,a Bursaspor to wielka niewiadoma... Grupa D: FC Barcelona Panathinaikos Ateny FC Kopenhaga Rubin Kazań Barca nie moze nie wyjśc z takiej grupy...na drugim miejscu Panathinaikos Grupa E: [...]

może niezbyt związane z tematem ale myśle że nadają sie Napoleon Hill "wielcy są ci, którzy mają wielką wyobraźnię" "wszystko co człowiek potrafi sobie wyobrazić i w co uwierzy, stanie się rzeczywistością" Wigor "po pierwsze duchem po drugie serduchem by twoje pragnienia nie stały sie kruche" Bruce Lee "pas służy [...]

[...] ze jest ale zapewne jest ona tylko "papierowa" jesli takie wspołczynniki wagi do wzrostu podajesz. możliwe, że sa także wieksze blędy w treningu- najczęsciej za wielka objętość a także intensywność. jedyna rada na przyrosty to zrewidowac przede wszystkim te wlaśnie rzeczy- a z supli czy nawet odzywek narazie zrezygnować, jak juz [...]

po pierwsze Cię/Ciebie-chodziło o wielką literę w tego typu zwrotach "bystrzaku". po drugie widzę ze przez neta ducha walki masz... tylko pamiętaj by spuścić znów wzrok i podkulić ogon jak neostradę wyłączysz ;-) idealnie Panie A-D pasuje do PAna powiedzonko kozak w necie dupa w świecie. PS: za brak kultury i łap bana i nie poajawiaj się tu dopóki [...]

Przypisywanie SAA zabójczych właściwości to dla mnie nieporozumienie. Taki temat chętnie łykneły by tanie media dla prymitywów, gdzie wszyscy jednogłośnie stwierdzą że to koks Go zabił a nic innego. Przyczyn zatoru żył jest więcej niż jedna. Przy odpowiedniej profilaktyce, rozsądnych dawkach SAA (nie wcześniej niż 20 rok życia) i odpowiednim PCT [...]

[...] siłka za 65 zł miesięcznie by się przydała. judo + boks + siłka = 10 + 50-70 (jeszcze się dopytam, ale za darmo raczej nie jest) + 65 = 125-145 (nie liczą żadnych odżywek na siłce i zmiany diety na np.: wysok białkową) w każdym bądź razie to wszystko niestety sporo kosztuje. I jeszcze wielka szkoda, że nie ma umnie sekcji BJJ i vale tudo;(;(;(.

za koksy sie lapia a czytac nie potrafia imo 20mg/ml to chyba bys musial miec jakis wszczep w miesien z wielka pompka wtlaczajaca i sie podlaczac codziennie na noc Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-01-10 19:44:36

...Faf, ale konsystencja jest skrajnie inna- nie wiem czy można ja tłumasczyc tylko poprzez pewną- nie tak znowu wielką- ilośc dodatków; a wytlumaczyc w sumie by sie przydało; skoro wlaściwości sa niby te same...

Ja gdzieś czytałem, że oni biorą sierotki przeciwbólowe przed walką. Ale to i tak jedna wielka szopka

jak zaczynal brac to mial 41cm teraz ma 52cm i mial ukladana specialną diete. Nie jest to czysty mięsień lecz taka napuchnięta wielka łapa