wielka

Powyższe dygresje i porównania zaczynają mnie wqrwiać!Michaś nie jest super zbudowany ale silny z Niego chłopak i postepy, które poczynił od początku zabawy w trójbój są imponujące.Zamieścił foty po to żebyście je ocenili a nie po to żebyście snuli idiotyczne wątki. Do Hipermana -Gdyby robi WIELKĄ róznicę! Misiek wylozoy poslady

Michaś jesteś poprostu dupny!!!!I nic tego nie zmieni,wyniki też przyzwoite,od kulturystyki dzieli cie wielka przeaść, ale to nie twoje przeznaczenie. Wiele osób nigdy w życiu nie zrobi takich wyników jak ty robisz na rozgrzewce więc ciesz sie i walcz z rekordami.Masz duże szanse na rekord w siadach ino musisz systematycznie ćwiczyć a nie [...]

Heja!!! To znowu ja!!! A więc chciałabym, żebyście powiedziali coś o moim przykładowym jadłospisie Śniadanie: 3kromki pieczywa chrupkiego + jajka na miękko, jugurt, lub serek homogenizowany, lub 2 kromki chleba żytniego z jakimiś warzywami (pomidor, rzodkiewka itp.) lub z serkiem "Bieluch" II Śniadanie: Jeśli jestem w szkole to precel [...]

witam ponownie po pierwsze chcę spytać, czy to dobry jadłospis JA OSOBISCIE DODALBYM WIECEJ PRODUKTOW BIALKOWYCH, CO DO ILOSCI WW NIE PRZYGLADALEM SIE ALE WIDZE ZE WYBRALAS PRODUKTY MALO PRZETWORZONE A TO JUZ JAKIS PLUS. Z TYM ZE TAK JAK WYZEJ - POLECAM DIETE NISKOWW Z DUZA ZAWARTOSCIA WARZYW, OWOCOW I NIEZBEDNYMI NNKT (ZDROWYMI TLUSZCZAMI) ORAZ [...]

[...] wpleść w trening wg samopoczucia i w różnych konfiguracjach (czy to na odstające partie jako dodatkowy bodziec czy na dobicie przetrenowanej), bo intensywność nie jest jakaś wielka, to jeśli chcesz się zająć CF jako CF to tu już cała struktura treningu wymaga modyfikacji bo to ze splitem i ogólnie kulturystyką trochę się mija, ale jak się kto [...]

warzywa wszystkie jakie chcesz uwazaj jedynie na straczkowe bo zawieraja spore ilosci wegli,patelnia zdecydowanie teflon wielka wygoda polecam

Nie. Jeżeli mówisz masywna/duża/wielka czy coś w tym stylu to ja widzę chęć wzrostu. Jeżeli mówisz wyrzeźbiona to mniemam, że chcesz rzeźby którą robi się głównie dzięki diecie redukcyjnej - przeciwieństwie diety masowej.

Nie wiem, czy na klatę trochę nie za dużo+dziwna progresja moim zdaniem...Może posłuż się rampą? Przy rozpiętkach-trochę zwiększyłbym liczbę powtórzeń. Biceps, w sumie....ok. Choć ostatnie bym robił z supinacją. No i większa liczba powtórzeń, zdecydowanie, przynajmniej na ostatnim. Przy nogach uginania zamieniłbym na martwy na prostych,rumuński [...]

jesli dokupisz ome to zrobi to wielka roznice w Twojej kieszeni na plus, w efektach nie bedzie zadnej wg mnie 1-10/12 deca 200 1-10/12 omo 250 1-3 metax 20mg 10-12 wins 30mg lub 12-14 w wypadku omo deci 12tyg hcg w jakich dawkach masz? za malo cloma, chyba ze juz testowales ta ilosc przy podobnych cyklach i bylo ok, tendencji do cyckowania brak? [...]

Wpisz sobie ketogenic diet and insulin resistance lub saturated fatty acids and insulin resistance miliard wyników, nie ma ku temu wątpliwości ;) Arkady, bo tak jest, ludzie którzy sięgają po keto to osoby, które nie potrafią trzymać michy, więcdlaczego nagle mieliby na całe życie przejść na keto. Sportowców na keto też jest mało, widac się nie [...]

co z tego ze wykryli, taka sama akcja jak po olimpiadzie komus daja zloto, po dyskwalifikacji innego. tylko jak sie mozna z tego cieszyc. Tamten mial przynajmniej mial wielka ceremonie i chwale. po olimpiadzie nikt sie nie interesuje co z tymi ludzmi sie dzieje i malo kto zauwazy wzmianke o dopingu, a jak juz to szybko sie zapomina o tym. sport [...]

Z tego co mi wiadomo to Brzozka startuje w +90, niezla niespodzianka co?Biorac pod uwage obsade najwyzszej kategorii zapowiada sie wielka walka, ale j ai tak kibicuje Radkowi.pozdrawiam

a co sie stalo z twoim dziaro pewnie to chenna bo znikla co ? od razu wiedzialem ze sciemniasz jakies miniaturowe zdjecia na jednych wygladasz kiepawo na drugich lapa wielka smiac mi sie chce z takich ludzi

Małą pomyłka. JESTEM ZA NINJĄ A NIE ZA BARONIM. SORRY za POMYŁKĘ. "moja wina, moja wina, moja BARDZO WIELKA WINA" Pozdro ______________ Grom myślałem ze zgłupiałeś Pozdro

Witam wszystkich. Dopiero dziś ogarnąłem, że na UFC 117 jest tak świetna rozpiska! Dawno tak dobrej nie było. Same dobre nazwiska. Mam nadzieje, że przełoży się to na jakość walk i dobre widowisko. PS Mam wielką prośbę, chciałbym postawić na Andersona trochę kasy, tylko nie mam pojęcia gdzie.. Nie bawię się w przelewy i tego typu sprawy. Czy [...]

[...] pozycjach, dlatego takie "zapchaj dziury" (+np. Kałużny) jak Kosa dostają powołania (Jeden Krzynówek na lewej, i dalej nic.....). Gra Kosy w kadrze to jedna wielka niewiadoma, braki kondycyjne i w ograniu, nadrabia on wielkim sercem do gry, czego efektem są dosyć okazałe statystyki w eliminacjach do niemieckiego mundialu. Obawiam [...]

[...] na nieszczecie rozbudowa ciala to nie tylko machanie ciezarami. Aby uzyskiwac przyrosty, szczegolnie w alternatywej drodze bardzo i to bardzo wielka role odegra dieta, regeneracja i przemyslany trening. Bez tych 3 komponentow samo machanie zelastwem nic nam nie da, no chyba ze ktos ma ten sport w genach to jakis [...]

Panowie sam borykałem się z tym problemem. Tylkoże u mnie nawarstwiło się kilka problemów: problem z postawieniem penisa do pionu a jak już postawiłem to opadał w trakcie dodatkowo zdarzały się przedwczesne wytryski Tak wiec mój seks był jedna wielką kompromitacją. Aż wstyd mi było przed partnerką. Oczywiśćie ona nie dawała po sobie znać, że coś [...]

1. diete trzeba poprawić paluszki rybne out, zwiększ tłuszcze od 1g na kg masy ciała z Źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy i wiórki, sery podpuszczkowe, awokado, nierafinowany olej rzepakowy warzywa są ? 2. nadwyżka po prostu musi być, jak wielka to już zależne 3.tłuszcze

Taak, sut mnie boli nagle jak jedna wielka krosta, towaru nie biore rok I sobie wkrecam ;) juz przechodzi. Mozliwe zeby krosta wyskoczyla na sutku?