wielka

Sobota DNT BTW 130/70/190 Zaspamuję Wam fotkami. Rano wybrałam się na ulubiony market, bo miałam wielką ochotę na rybę. Jak zwykle musiałam nacieszyć oczy, bo jest tam po prostu cudnie i niesamowicie smacznie, od ryb, mięs, serów po warzywa, owoce, soki, grzyby, przyprawy, przetwory, słodycze i wiele wiele innych. [...]

Night jednak jest tylko maszyna do uginania leżąc. Do uginania siedząc była, ale przed remontem, potem się jej pozbyli. Wielka szkoda. uważam, że nie ma miejsca w tym planie na dodatkowe, wielostawowe ćwiczenia. A znowuż nie chciałbym dawać dwa razy uginania na tej samej maszynie - chociaż schemat byłby inny. Pomyślę jeszcze. 21/02/17 DT BTW [...]

plecy fajne, ale łapa wielka :P Jak dla mnie własnie ładne łapki, proporcjonalne :-P 31/03/17 DT BTW 140/70/225 tydzień 12 Trening A klatka + biceps + łydki 1. Wyciskanie sztangi na ławie poziomej 10/8/6/5/5/7/9/max 25kg/30kg/35kg/40kg/50kgx5/42,5kg/37,5kg/30kgx16 25kg/30kg/35kg/40kg/50kgx4/40kgx8 / 35kgx10 / 30kgx15 25kg/30kg/35kg/40kg/50kg [...]

Miss właśnie zaczęliśmy Mindhuntera. Ja z serialami też tak mam że jak mnie coś wciągnie to oglądam za dużo... Ostatnio o dziwo wyciągnęlo mnie GLOW. Trochę się przed nim wstrzymywalam bo tematyka kobiecego wrestlingu mnie zniechęcala. A jest świetny. Na film tak długi sobie raczej nie pozwolimy bo dopiero co byliśmy w kinie ale mam wielką ochotę [...]

Ja bardzo różnie. Na samym początku pandemii pracowałam hybrydowo i to było super jak był normalny rytm- typu tydzien w biurze, tydzien w domu. A teraz tylko awaryjnie tak pracuję albo jak mam wielką potrzebę to trudniej się przestawić.

[...] na tym filmie i smiem twierdzić, że nie umiem posladków dopinać należycie. Za tydzień skupię się bardziej na tym, żeby ułożyć sztangielkę tak jak piszecie (tylko ona taka wielka!), powinno to zaplusować, bo tak jak teraz ciężko jest mi ją utrzymać i pod koniec już coraz bardziej odstaje od ciała a plecy powoli puszczają. Dobrze, że te filmy [...]

Oj tam oj tam %-) każdy ma czasami takie dni (ja też i to dziś :-P plus do tego jeszcze "matko jaka jestem przypakowana i wielka, za duże bary, łapy łobosz @@-) %-) ) ale nie ma się co łamać to tylko hormony %-)

plecy fajne, ale łapa wielka :P

Proś o co chcesz. No może nie o wszystko %-). Ale jeśli tylko będę w stanie to pomogę z wielką chęcią.

26/10/17 DT BWT 130/250/60 Tydzień 2 Trening I 1. Przysiad klasyczny ze sztangą na plecach 12/10/8/8/12+ (R:20x12,20x12) 30kg/40kg/50kg/50kg/30kg x20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/50kg/60kg/40kgx20 60kg lekko, bez problemów. 40kg w ostatniej chyba też lżej niż 30kg tydzień temu, chociaż te 20p mnie wymęczyło. Zadowolona! 2. Wyciskanie sztangielek [...]

DT BWT 130/250/60 Tydzień 2 Trening I 1. Przysiad klasyczny ze sztangą na plecach 12/10/8/8/12+ (R:20x12,20x12) 30kg/40kg/50kg/50kg/30kg x20 (R:20x12/20x12) 30kg/40kg/50kg/60kg/40kgx20 60kg lekko, bez problemów. 40kg w ostatniej chyba też lżej niż 30kg tydzień temu, chociaż te 20p mnie wymęczyło. Zadowolona! No i fajnie. Ładne ciężarki. 2. [...]

[...] , ze są odpowiedzialni kierowcy };-) Szczęście w nieszczęściu jest takie, ze nic poważnego sobie nie zrobiłam :-) troche boli łokieć i nadgarstek, a co do barku to wydaje sie jakby sam naramienny był zbity - wyskoczyła mi wielka gula i mam trójkątny bark. Nie mogę unosić ręki ale chyba nic się nie stało w obrębie stawu także jest gitara 8-)

[...] nieszczęściu jest takie, ze nic poważnego sobie nie zrobiłam :-) troche boli łokieć i nadgarstek, a co do barku to wydaje sie jakby sam naramienny był zbity - wyskoczyła mi wielka gula i mam trójkątny bark. Nie mogę unosić ręki ale chyba nic się nie stało w obrębie stawu także jest gitara 8-) Oby - bo jak się zacznie psuć to jest to niekończąca [...]

To dopiero musiała być świetna niespodzianka :-) Sama z wielką chęcią bym zobaczyła Man Utd na Old Trafford. Night - faktycznie , niestandardowo ;-)

Myślałam, że ta ostatnia seria będzie wielką mordęgą a się okazuje, że mam przy niej najwiecej zabawy :-D

Myślałam, że ta ostatnia seria będzie wielką mordęgą a się okazuje, że mam przy niej najwiecej zabawy :-D Cos ur IronChick Hun %-)

Myślałam, że ta ostatnia seria będzie wielką mordęgą a się okazuje, że mam przy niej najwiecej zabawy :-D Cos ur IronChick Hun %-) Si 8-)

No dużo większe. Kawał domu i wielka działka. Zostanę ogrodnikiem %-).

No dużo większe. Kawał domu i wielka działka. Zostanę ogrodnikiem %-). Też mi się marzył duży ogród, ale wtedy nie miałam świadomości jak dużo będę miała dodatkowej pracy }:-( Ale nie żałuję, jesteśmy w trakcie zamawiania materiałów na decking, meble ogrodowe wybrane, grill zakupiony, jeszcze troszkę i będzie w końcu pięknie... No prawie pięknie [...]

No dużo większe. Kawał domu i wielka działka. Zostanę ogrodnikiem %-). Też mi się marzył duży ogród, ale wtedy nie miałam świadomości jak dużo będę miała dodatkowej pracy }:-( Ale nie żałuję, jesteśmy w trakcie zamawiania materiałów na decking, meble ogrodowe wybrane, grill zakupiony, jeszcze troszkę i będzie w końcu pięknie... No prawie pięknie [...]