wielka

krzychoxx wiek:22 wzrost:180cm waga:79kg staż 2 lata cel: masa zapotrzebowanie kaloryczne: ok. 3000 kcal Dieta Śniadanie 8.00 Płatki owsiane z rodzynkami 100 Mleko spożywcze o,5% tłuszczu 100 Ser twarogowy chudy 100 Daj ser półtłusty 2 posiłek 12.00 Ryż biały?(koniecznie musi być brązowy?) 100 Jaja kurze całe (5)300 warzywa Daj tłuszcz, ryż brąz [...]

Witam, Od razu uprzedzam że tekst niżej nie został zmyślony, i proszę o wyrozumiałość oraz o to by osoby w wieku poniżej "nastki" tego nie czytały. Moja krótka historia, mam wielką nadzieje że komuś się przyda. Walę z góry bez ściem. Jak chodziłem do liceum miałem pełno pryszczy. Na twarzy, głowie, szyi, plecach, nogach, udach, nawet na [...]

Z mastersa wziąłem rękawice RPU-1: http://sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=526&oldp=2 I gruchę: http://sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=355&oldp=1 Co do gruszki to nie spodziewałem się, że jest taka wielka. Na filmach gruszki wyglądały na takie małe, a ta jest bardzo duża i waży 8kg ;)

Okej zdecydowałem się na sprzęt MASTERS NS, ale teraz kolejne pytanie, czy jest wielka różnica pomiędzy NS-1 a NS-3, bo przy cenie jest wyraźna różnica i nie wiem czy sens przepłacać za NS-3.

Spoko, Celtic aż 5-0 z Inverness CT, wielka forma

Łapa wielka fakt ale IMO bardzo zalana, i jakos nieproporcjonalnie za duza wzgledem barków, ale i tak szacun za takie wymiary

dokladnie sport po latach w tym dziale zrobila sie jedna wielka rodzina wiec jezeli ma ktos zamiar powiedziec cos glupiego to geba w kubel i won na www.wrozka.pl dzordan prosiaku sylwetka elegancka

150 stron w ksiązce+30stronw zeszycie A4+lektury CZYLI wielka praca klasowa z pozytywizmu-uwierzcie ze gorsze niz matura...

500 tysi ale chyba $. Parokrotny Mistrz świata w strągmenach, który walczy na zasadach MMA na 100% ludzie z poza polski będą ciekawi jak wygląda jego walka. Mariusz ma wielu fanów z czego wnioskuje, że oglądalność będzie bardzo wielka, a co za tym idzie kasa będzie olbrzymia. Pozdro

[...] pojedynek przez KO(uderzenia w parterze). Jak sam mówi, był to najważniejszy pojedynek w jego dotychczasowej karierze. Mało kto jednak wie, że skromność Mameda jest równie wielka jak jego umiejętności sportowe. Kiedy mówimy mu, że naszym zdaniem jest najlepszym fighterem MMA w Polsce, uśmiecha się tylko z niedowierzaniem: "Przecież jest [...]

[...] Obecnie przy wadze 71.5kg łącznie spożywam 157-165g białka z tego 122 zwierzęcego, czyli wychodzi 2.2-2.3g łącznie białka/kg MC, 1.7g białka zwierzęcego/kg MC, udział zwierzęcego 73-77%. Łącznie (zwierzęce+roślinne) daje ponad 2g/kg MC, czy taka ilość białka nie jest zbyt wielka i czy może mi zaszkodzić np. na nerki czy inne narządy wewnetrzne?

[...] w kazdym szczególe (jak to inzynier) dlatego nie lubiłem tego przedmiotu bo ja nigdy nie byłem przyzwyczajony do korzystania z linijki a tam liczyły sie milimetry no i zrobił mi wtedy wielka afere hehe ale teraz jak to zawsze bywa takich "palantów" wspomina sie najlepiej własnie mi o nim przypomniałas dzieki --- ide na piwoo.

to zależy od całości diety jako, że jak widzę takowej nie masz to jedz właśnie ok 100g, wystarczy nie sugeruj się tym co pisze producent na etykietach wielkość porcji i to jak często będziesz to pił zależy tylko od Ciebie wypij po treningu, jeszcze w szatni, jakąś nie za wielką ilość i do 1 h zjedz pełnowartościowy normalny posiłek po treningowy [...]

Marcin_olb slodkie kwiatki na lydce :*:* I przypomnialo mis ie ze zabraklo i mnie ? Klocka aka wielka stopa Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2009-11-21 21:53:32

To ja od dzisiaj jadam w McDonaldzie. Sama zdrowa zywnosc@@-) Sanepid by pozamiatał takie restauracje. Gdzie sanepid, a gdzie taka wielka korporacja{{:-( Zmieniony przez - D_l w dniu 2012-02-18 14:30:03

[...] przy moich nowych skrzydłach :)) P.s czasem mam wrażenie, ze sporo ludzi na sfd to banda nasterydowanych kretynow co nie potrafią odróżnić trójkta od kwadratu. Tak, zrobiłem wielka głupotę wrzucając to zdjęcie (nieprzemyslana decyzja), ale chociaż qrwa panowie ubierzcie krytykę w ładne slowa, ale wybaczam ... W końcu saa sa nielegalne by chronić [...]

no dobra ale wielka afera a ja w ogole nie wiem o co

nie szamalem, ale nie bierz tego wszystkie opinie negatywne zreszta caly muscletech to jedna wielka sciema moze poza nanovaporem

wlasnie wyglada jakby miala duzy tylek,inaczej po co by go ta wielka torba zaslaniala

artist zrobiles to naprawde dobrze, tylko wielka litera sie pisze Pepsko. ale pomysl zgrabny