KOmentarz działa zawsze . Tylko musisz sobie ustawić w opcjach bodajże duński język, ale będzie po polsku komentarz . U mnie wielka przebudowa składu Odeszli: Rachowski, Sztylka do Stocport McCarty, Karwan do Blacburn za Ł3,5 mln !! i hit Richardson do Evertonu za Ł6 mln!! W kasie klubowej jest Ł8mln a oni dają mi na transfery tylko Ł600K . [...]
Podobało mi się jak przy bandażowaniu margerity stało wokół niego ze 20 osób i trzy kamery %-) Cotto walczył bardzo dobrze, czuł dystans, był szybszy, mądrzejszy i sprytniejszy. Nie zadawał może piekielnie silnych ciosów ale było ich na tyle dużo, że srogo wymęczył margerite. Ten parę razy przycisnął, ale więcej było jego głupich uśmieszków po [...]
http://www.bokser.org/content/2011/12/05/092240/index.jsp#CommentsAnchor Ja jestem za, ale absolutnie nie w Meksyku. Poza tym Cotto pała wielką niechęcią do Margaryny i raczej trylogii nie ma co się spodziewać... Ciekawe co teraz planuje Miguel. Od dłuższego czasu wspomina o sportowej emeryturze. Po wczorajszym występnie jednak, przykro było by [...]
[...] innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profil w miare aktualny, kolejna aktualizaja 1 sierpnia
[...] się całkowicie naprawić. Też miałem przygody z barkami i też prawy wygląda inaczej niż lewy - niestety wygląda inaczej od około 10 lat. Na pierwszy rzut oka różnica nie jest wielka - ale ja ją widzę od razu. Ktoś stojący z boku pewnie od razu nie zauważy. To co ja mogę zaproponować to: - ćwiczenia na rotatory jako stały punkt programu (jako [...]
[...] daleko,cwicze kalistenike w domu co drugi dzien, w dni ktore nie cwicze "siłowo-kalistenicznie" albo biegam,albo jezdze rowerem ,albo skakanka i worek bokserski i robie sobie rundy, to nie jest jakas wielka intensywnosc,ale wracam po dluzszej przerwie wiec troche mnie to tyra.Obawiac sie przetrenowania? Po ilu tygodniach sobie zrobic przerwe ?
wiec mam apo prośbę do Ciebie wielką. Jak byś mogł to w takim razie do tego planu dołoż coś by był bardziej intensywny i jak mozesz to wrzuć tu priorytet na tric i bic...bede wdzieczny D1: Klatka + triceps: Klatka: . Wyciskanie hantli (skos góra): 5x12 . Wyciskanie sztangi (szeroki chwyt): 3x12 . Rozpiętki płasko: 4x12 Triceps: . Wyciskanie [...]
[...] jest spokoj bo tu niektorzy sobie pozwalaja na zbyt wiele ahaa i jeszcze niedocenia sie wielu tak cennych ludzi..(czytac mnie ) oczywiscie jest paru modow ktorych daze wielka sympatia, ale i zdarzaja sie wyjatki Ty oczywiscie Glodziu moj ulubienec dzieki na to zebym zostal modem 2 tego dzialu ale jak widac niekorzy twierdza ze ten dzial [...]
[...] coś w stylu "Jesteś nikim, Pudzian jest najlepszy a ja bym pokonał każdego" - kilka osób z SFD zdążyło zobaczyć oryginalne posty (w tym np Olokk) z tematu na sfd zrobiła się wielka afera- Kamil B usunał cały temat na swoim forum,wszystkich u siebie pobanował i na koniec sam się wypowiadał na SFD pod kilkoma nickami -do czego się w końcu [...]
Tyka spłyciłeś problem... zapomniałes o hormonach a to podstawa, dlatego kobiety nawet te chude miewaja kalafiora a tłuści faceci nie maja, lub mają mało Jak znajdę rozprawę naukową na ten temat to wkleje. W zeszłym roku, we Wloszech odbyło sie na ten temat całe sympozjum naukowe.. Szczęściarami są te kobiety, których organizm funkcjonuje na 5+, [...]
Laura a Ty Kozo to jestes w ogóle wielka szczęściara, organizm masz jak najnowszy model BMW, chodzi bez szemrania no cóż ja "jeżdżę" tarabantem Tykuś owszem udało się... na 2 lata
po co wielka masa? nie pytam zlosliwie, tylko powaznie jestem ciekaw po co taka masa. na poczatku myslalem, ze dla sily, ale wyniki silowe jak dosc silny 100kilowiec. wiec po co 130+?
[...] innym temacie, nikt by nawet nie pomyslal ze mozesz miec jakis zwiazek z osobami o ktorych sie pisze bo to by zalatywalo na paranoje, natomiast tu to co sie dzieje to jedna wielka paranoja jest juz od dawna,wiec nikogo to nie dziwi. Swoja droga kiedys byl juz tu jeden taki co tylko czytal i wyrazal opinie, odpowiadal na co chcial (nie,nie [...]
Podsumowanie trzeciego tygodnia do wyzwania: Trening - 0 pkt Tu nadal wielka lipa. Ciągle nie ogarniam się czasowo. Dieta - 0,5 pkt Znowu (nie)udało się dobić kalorii któregoś dnia. No ale zawsze lepiej w tą stronę. ;-) Dodatkowa aktywność - 1 pkt Wpadło trochę rolowania i rozciągania. Podsumowanie łączne: Trening: 0,5/3 Dieta: 1/3 Dodatkowa [...]
Ja cały czas eksperymentuję....szukając idealnego sposobu. Biorę testosteron od ok pół roku, najpierw był to enentat z provironem oraz arimidex dawki teścia- 500mg tygodniowo do tego 50mg provironu podzielone na dwie dawki. Na początku biłem co 5 dni 300mg później metodą prób i błędów doszedłem do 250mg co 3 dzień i taka dawka wydaje się być [...]
Jak na nienawidzę tego spaślaka, pasibrzucha wstrętnego. Jak go widzę to mi się nie dobrze robi. Generalnie cały ten sezon to jedna wielka kpina. Poziom żałosny . Wkurzył mnie też bambo walący na prawo i lewo łokciami, życzę mu jak najgorzej w przyszłości Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2009-12-06 18:13:31
Matt Mitrione odpłacił się Marcusowi za opie*dol przed milionami widzów. Matt jak chce walki, a nie jej unika to sobie nawet radzi, wystarczy spojrzeć jak w walce z angolem już odklepywał bo ten mu ledwo co gilotyne założył. Teraz skutecznie wydostawał się spod Marcusa. Kimbo miał fajną drugą rundę, może gdyby nie pozwolił uciekać jednonerkiemu [...]
da sie tam zyc ? Da, ale czy to wystarczy, dla mlodego faceta, ktory moze mierzyc duzo wyrzej ? Czy jest duzo polonii ? W duzych miastach jest, ale zastanow sie, jacy jakosciowo sa to ludzie(wiem, ze zaraz sie na mnie tu "posypie" za to zdanie) ? Bez obrazy dla ludzi, ktorzy jada za granice do sprzatania i "budowlanki"(tyle o [...]