wielka

[...] a tam masakra warunków fizycznych - mimo, że chyba stałbym przy kompie/TV kibicując Hendo wgl tego nie widzę - stylistycznie masakra dla Hendo tylko szansa w h-bomb i to nie wielka.. Glover tj pisałem - nie obali, czyli nici z BJJ chyba, że z pleców w stójce nie ma takiej bomby jak Hendo i technicznie go Jones bije na głowe więc gdzie Ty tu [...]

Najlepszy na kacu jest dobry posiłek, jak wiadomo po nocnej imprezie nie cały alkohol został strawiony, strawiony został etanol, a metanol (jest go bardzo małą ilość) ciągle zalega a jest bardzo ciężko strawny i dlatego należy zjeśc coś co jest tłuste (np. jajecznice na bekonie) wtedy tłuszcz zwiąże się resztakami alkoholu i będzie rozkładany [...]

[...] wzmozonego treningu. Oprocz tego przecierz to woda przydaje sie do regulacji naszej przemiany materii. Jednak musimy znalesc jakis madry srodek w tym wszystkim. Naprawde wielka ilosc wody moze dosc mocno obciarzyc nerki i to nam na zdrowie raczej nie wyjdzie, oczywiscie to nie dotyczy ilosci 2 czy 5litrow ale tak jak w moim pierwszym [...]

Rozumiem. Każda nowość to wielka niewiadoma. Ale tak jak mówiłem wcześniej. Od tytoniu rok w rok umierają dziesiatki milionów ludzi. Z tego co ja widzę po przejściu na e papierosa, a palę go już czwarty rok to:duuuużo lepsza kondycja-w końcu mogę trenować SW. Brak odkrztuszania flegmy, znacznie lepsze ciśnienie, zmieniejszony puls. O [...]

[...] ich mistrzostwach :) bo może by sobie radził tak, jak na AC :) Była już taka propozycja ze strony WSM, IFSA wyraziła tez zainteresowanie ale na razie nic się nie ruszyło. - wielka szkoda, ciekawe na jakich zasadach? :) Nie rozumiem tego polskiego piekielka, Pudzianowski zdobyl 4 tytuly Mistrza Swiata i basta, nie wazne jakiej federacji. - a [...]

lopez przynajmniej nie pisz takich rzeczy by jadł tyle ile je, bo mówisz źle źle i jeszcze raz źle, kolega z takim odżywianiem wczesniej trafi do szpitala niż sie pokaże z łądną rzeźbą na kąpielisku. od początku roku zacząłem ćwiczyć, aby spalić tkankę tłuszczową oraz wyrzeźbić się :) - BEZ DIETY CI SIE TO NIE UDA Nie wiem czy to dobrze czy źle i [...]

Ej ****a tu jest jedna wielka pomyłka w tym wykazie- W środe nie ma meczu Bayern - Inter tylko INTER - BAYERN. Inter gra u siebie. Poza tym ktoś tu wprowadził w błąd reszte. NIE MA MECZU VALENCIA-STEAUA. !!!! VALENCIA GRA U SIEBIE Z ROMĄ, A STEAUA GRA U SIEBIE Z LYONEM. Ja tu widzę że co niektórzy to typowali jednocześnie 2 mecze Steauy [...]

"jak sie nazywa ten MNIEJSZY" Jakubek vel Wielka Noga Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Jesli oni tak dezinformuja w prostych sprawach jak nieduze sportowe zawody to co dopiero wyprawiaja w powaznych - zaczynam nawet lekko wspolczuc politykom bo czuje ze polowa aferek w ktorych opisani sa przez media to jedna wielka sciema - przeprosic zawsze mozna malymi literkami w srodku wydania a smrod na czlowieku i tak zostanie. pozd WiRAHA

[...] się tak dobrze jak ja. Mam dużo młodsze koleżanki, po 25 lat i one nie traktują mnie w kategoriach "tego starszego". A cała ta dieta wielkich chłopów z siłowni, to jedna wielka porażka. I właśnie dlatego daje takie konsekwencje. A ja po prostu chcę być młody. Nie muszę mieć takich czy innych osiągów sportowych, ważne, by mój wygląd mówił " [...]

miał się zacząć tydzień pracy, ale nie miało być problemów z treningiem a tutaj już cisza od kilku tygodni ... Poszedłem do doktorki. Zmierzyła mi ciśnienie. Wypadło 138. Natychmiast przyszło mi do głowy, że coś jest nie tak. Jakbym fast foody jadł. Wówczas powiedziała żebym wygodnie się oparł. Kolejny pomiar dał wynik 125! Nie znałem tego tricku. [...]

Ja już musiałem dodać 22.5 w martwym w ciągu dwóch miesięcy dzieki tykowym treningom Kurna, dziś znowu się rzuciłem na słodycze, poszly śliwki w czekoladzie i wielka kula lodów z bitą śmietaną. To chyba znak, że trzeba dodać znacznie więcej warzyw do diety, bo nie czuję się nimi nasycony...

Byłem na gali i powiem jedno. Jestem mega dumny że mogę ćwiczyć w klubie w którym trenują takie koty jak Michał. Pokazał wielką determinacje i serce do walki mistrz. Mamed klasa w 100% zobaczymy jak się sprawdzi z najlepszymi. Chmielewskiego troche zrobili na wynik bo dogrywka imo nipotrzebna ale Horwich wygrał dogrywke. Mańkowski tak jak myślałem [...]

[...] }:-( Santiago raz wymęczył decyzję, wg. wielu kontrowersyjną zresztą, a wcześniej Mamed przecież posłał go spać.... W czasie walki Mamed ważył ~ 90kg, jak zresztą było widać wczasie "przedważenia". Topowi MW ścinają zwykle więcej, ale nie jest to jakaś wielka różnica. Szału by Mamed w UFC nie zrobił, ale solidne zwycięstwa są w jego zasięgu.

A dla mnie wy wszyscy jesteście śmieszni... pisząć po ponad 100kg 99% z was podniesie to z 2 góra 3 razy a najbardziej mnie rozsmieszył koleś 205 kg HAHAHA Przyszło by wam zrobić 3 serie po 10 wycisnięc to byście podniesli góra 90 kg... Podnieś raz czy dwa wielka mi sztuka!

to na czym to skończyłyśmy;.... no to zdazyłam sobie zrobić papierem ściernym dermabrazję i mam strupy... i tak to chcący osiągnąć gładz wielką.. osiągnełam... ale gdzie dokładnie to nie powiem... I tak to się kończy wysyłanie onego na piwo celem dorobienia sobie urody.. Tykos czytasz? tylko pod krzesło nie wpadnij za bardzo

[...] Mam na dzieję, że wszystkim się podobało był na sportowo, na konkursowo i na wesoło. To świetna sprawa móc na żywo spotkać się z ludźmi, których zna się z "internetów" wielka tu zasługa SFD - internetowe forum pozwala komunikować się ludziom mieszkającym w różnych zakątkach Polski a nawet świata a na dodatek umożliwia spotkania w realu i [...]

https://i.imgur.com/VFUzXPo.jpg Ali Abdelaziz rozmawiał z UFC o zestawieniu Kamaru Usmana i Jorge Masvidala jako trenerów TUF’a Kamaru Usman i Jorge Masvidal są brani pod uwagę jako trenerzy w nadchodzącym sezonie znanego programu The Ultimate Fighter, który zostanie reaktywowany tego lata. Mistrz UFC w wadze półśredniej Kamaru Usman, powrócił do [...]

https://i.imgur.com/Bvi7iDH.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Kamaru Usman żąda okazania mu większego szacunku. Mistrz chciałby się sprawdzić w walce z Georgesem St-Pierre Kamaru Usman ugruntował swoje miejsce w czołówce wagi półśredniej UFC i twierdzi, że najwyższy czas, aby otrzymał należne mu uznanie. Mistrz chciałby również sprawdzić swoje [...]

[...] Zaobserwowalem straszny spadek sily w barkach.. Dlatego dzisiaj zrobilem wyciskanie na suwnicy zamiast zolnierskich ( wrzucilem 40kg na zolnierskie i sprawialo mi to wielka trudnosc oO ) Tragedia.. Licze ze do nastepnego treningu barkow troche sie zregeneruja... Za to na bicepsach mega pompa i co najbardziej lubie waskularyzacja ;D Przed [...]