SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka

  • białko ma mniej białka niż zółtko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    zoltka ograniczylbym do max.2-3,bialka ile mozesz,pamietajac wlasnie o tym,zeby nie przesadzic z bialkiem "Gdybym mówił językami ludzi i aniołów, a miłości bym nie miał, stałbym się jak miedź brzęcząca albo cymbał brzmiący. Gdybym też miał dar prorokowania i znał wszystkie tajemnice, i posiadł wszelką wiedzę, i wiarę miał tak wielką, iżbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 01:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co powiecie o tych spalaczach chciałbym poznać wasze opinie, słyszałem, że kilka z nich to wielka ściema, ale wolałbym upewnić się u profesjonalistów. - Evolab Alphaburm - Burn 24 - Satietrim - Ground Zero - liporedux - Claw - Diuretic Proszę także o waszą pomoc w doborze spalaczy (tych które wy polecacie osobiście, takie które dają bardzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18326 Data: 2019-05-15 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno transferowe Okno transferowe - czas, gdy kluby mogą sprzedawać i kupować zawodników. Zostało ono wprowadzone po konsultacjach z Komisją Europejską w sezonie 2002/2003. Trzeba jednak pamiętać, że podobny system funkcjonował w wielu krajach, zanim lokalne związki zostały do niego zobligowane przez kontynentalne federacje i FIFA. Wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 18:09:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - białko przed czy po aerobach?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Posiłek przedtreningowy zjadłbym ok 1,5h przed treningiem (węgle złożone+białko+nie wielka ilość tłusczu), następnie bezpośrednio przed treningiem dałbym BCAA najlepiej 1g na 10 kg masy ciała, bezpośrednio po treningu dałbym taką samą ilość BCAA jak również Białko w prochu, poźniej aeroby i jakieś 10-20 min po posiłek (węgle proste+złożone+białko) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12731 Data: 2013-05-20 18:37:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Efekty redukcji po 3msc, oporny tłuszcz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    To, ze przekraczales te 1300 kcal, to akurat najlepsze co w tej diecie było. Wazysz tyle co niespecjalnie wielka kobieta ( wiem, widzę, czasem lustro jest łaskawe) :-) Ty sie nie dotniesz do mięśni, bo ich nie ma. Sylwetka już jest wychudzona. Czy to jest estetyczne, to kwestia do dyskusji.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8771 Data: 2018-07-30 22:19:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zaś męskie pręciki wiśniowego koloru w dolnej. W środkowej części korony znajdują się i szyszeczki i pręciki. Cedr zapylany jest przez wiatr. Ilość jego pyłku jest tak wielka, że prawie równa się ilości nasion. Pyłek cedrowy wiatr zanosi do potoków, jezior, gdzie jest on cennym pokarmem dla ryb. Późne wiosenne przymrozki uszkadzają często [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2012-05-01 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety trzecia próba tez nie udana, no cóż wielka szkoda.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2017-11-15 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol solo

    Post
    Doping
    PRO

    sama tura trochę marnowanie środka ja bym dodał ;lekko testosteron prop 50mg-70 eod lub enan/cypionat 125e3d retencja będzie nie wielka , blok też nie wielki, a efekt lepszy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12212 Data: 2015-05-18 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztuka do samoobrony?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] czegoś takiego jak sztuka walki dobra do samoobrony. Trenujesz się po to aby umieć walczyć a nie się bronić, gdyż atak jest najlepszą formą samoobrony. ... Dziura logiczna wielka jak ch** king konga. SKORO SIĘ OBRONISZ ATAKUJĄC, TO ZNACZY, ŻE DOKONAŁEŚ SKUTECZNEJ SAMOOBRONY. Termin samoobrona nie oznacza stosowania wyłacznie technik [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14879 Data: 2015-08-27 08:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fenix Ground Zero + alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    daj pan spokoj przeciez te forum http://*****************/topic/173-fenix-ground-zero/page-2 to jedna wielka sciema jak reklamy super srodkow;-) nawet ktos podszywa sie pod naszego forumowego kolege flexa, moje konto tez jest tam stworzone, ale jako rumcajs tylko :))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2016-08-29 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe efekty po redukcji- skinny fat

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] :) ja jak zaczynalem cwiczyc to pamietam, ze przez 2-3 lata kompletnie nie dzialo sie nic specjalnego ze sylwetka. pozniej spalem sie jak swinia, bo bylem zapatrzony by miec wielka mase i po prostu byc duzy. Jak sie ogarnalem o co w tym wszystkim chodiz to musialem redukowac 20 kg. Tutaj jestety efekty liczymy w miesiacach... a najbezpieczniej w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2022-07-25 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiamy o tym już któryś raz. Serwatka w proszku (12% białka i 72% laktozy) to jedna wielka kicha. SONBATY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2002-06-06 21:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREPARATY WSPOMAGAJĄCE ODCHUDZANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chrom organiczny, mam akurat do sprzedania, ponieważ już nie zażwyam zostało mi 45 tabletek, ktore chętni sprzedam, firma naturell ta sam co w aptece Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2003-09-07 21:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze na spalenie tluszczu- aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Muzyk dobrze prawi :)) Masz stary wielka racje, a kto nie wierzy niech sie troche zaglebi jak podczas wysilku i co jest spalane mzoe sie obudzicie :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9718 Data: 2004-08-09 23:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak popatrzymy na osoby, które źle się odżywiają, to też widzimy tylko takie rzeczy - blada, zażółcona , szara lub z jakimiś innymi problemami skóra, przetłuszczające się matowe włosy, nadwaga lub niedowaga. Często są zmęczone, smutne lub drażliwe. Mają opuchnięte miejsca na twarzy, mętne oczy... Z zewnątrz widzimy niewiele, ale gdybyśmy im [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10207 Data: 2023-02-02 09:20:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co powiecie o tych spalaczach chciałbym poznać wasze opinie, słyszałem, że kilka z nich to wielka ściema, ale wolałbym upewnić się u profesjonalistów. - Evolab Alphaburm - Burn 24 - Satietrim - Ground Zero - liporedux - Claw - Diuretic Proszę także o waszą pomoc w doborze spalaczy (tych które wy polecacie osobiście, takie które dają bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2019-05-15 10:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Kody Z Papierosów LM

    Post
    Targowisko
    PRO

    kiedys policzylem dodam ze dzis wyrzucilem 2 rekamowki viceroi czy jakos tak i 1 taka wielka takich roznych wynalazkow co si ena silce zaplataly dodam ze to nawet nie jest 1/100 tego co wypalilem. Nie ma czym sie chwailic trza płakac...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13216 Data: 2006-07-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 15lat mogę brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jadłem i piłem 4 litry wody dziennie bo się bałem o nerki. Z kazdej lekcji uciekało mi 5 minut na wyjście do toalety, w skali roku odbiło się to tak, ze odstawałem wiedza znacząco od reszty rówieśników, wytykali mnie przez to palcami, ale chociaż jestem duży... Tak serio, to śmiało jedz, wielka krzywda Ci się stać nie może a siła fajnie skoczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9584 Data: 2019-04-07 22:10:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy z Chin - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To, że zdecydowanie większość surowców, nie tylko w przypadku odżywek i suplementów diety podchodzi z Chin nie jest jakaś wielką tajemnicą. Nie znaczy to również tego, że surowce te są gorszej jakości. Prawdopodobieństwo takie jak najbardziej istnieje. Można jednak wykluczyć je w sytuacji, gdy określona firma bada swoje produkty pod kątem składu, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2024-06-03 08:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aplikacja do liczenia kroków

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] aby nie stresować organizmu. Nie twierdzę, że chodzenie jest złe czy niepotrzebne, bo przy siedzącym trybie życia większości ludzi, godzina chodzenia dziennie robi wielka różnicę jeśli chodzi o podtrzymywanie kondycji, ale na wielkie zmiany sylwetkowe bym z tego tytułu nie liczyła. To powinien być raczej nawyk, jak mycie zębów - aby co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2016-10-05 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)