wielka

davidooo: Mam nadzieje, że miało być, ze dieta "słaba", czyli, że ok :) Chociaż te tłuszcze z sera żółtego to wielka zagadka, bo nie wiadomo co w nim siedzi, a orzechy włoskie mi się skończyły. Poszedłem na łatwiznę i kupiłem gotowca od Knura, także Ameryki nie odkryłem, ale od czasu do czasu można :) W przyszłości może coś spróbuje pokombinować [...]

Jak pisałem ostatnio miałem dość mocno kryzysowy tydzień jeżeli chodzi o treningi: nic mi się nie chciało, trening szedł jak krew z nosa, jedna wielka walka z samym sobą. Na szczęście to już mam za sobą i wracam do ciężkiej pracy ze zdwojoną siła :D Treningi w tym tygodniu idą jak marzenie, jestem totalnie nakręcony, mięsień pracuje tak jak [...]

no tradycja wielka.... łolaboga

[...] półki, tak aby wszystko w bilansie było ok lub prawie ok (czasem zdarzało nam się zjeść trochę za dużo nabiału, ale tak poza tym wszystko było wg. zaleceń) aż tu nagle wielka wpadka przedwczoraj imieniny wujka (tam zgrzeszyłyśmy jedząc placek do tortilli -zawartość nadzionka była ok -chudziuśka wołowina, z jogurtem greckim, pietruszką [...]

o kur..cze 14 cm - dopiero teraz kiedy centymetr lezy na biurku zobaczyłem ile to w rzeczywistosci jest Pati jestes wielka jesli umiesz w czyms takim sie poruszac

Pati jestes wielka jesli umiesz w czyms takim sie poruszac sądzę że powyżej 150cm nawet na tych szpilkach to ona nie ma

ja tak nie umiem wogóle liczba 10 000 to dla mnie strasznie wielka liczba sie wydaje a jelsi ktos robi mniej to praktycznie tak jak by sie nie ruszał wogóle - tak gdzies wyczytałem ok. czas sie oderwac od kompa - sapdam... see you. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2009-02-11 16:05:07

no,ale w ogole corrado jak to wyglada mnie sie z burakami kojarzy ,i wielka naklejka z tylu, Pionier,

mysle ze glowa to by mogla robic jako wielka skarbona

ha szybszy byłem wielka banio po srakiego Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-11-28 12:42:39

Dam - plan był taki, że przypakuję, a potem się dotnę i nie będę wielka. A teraz kaszana, bo redukcja nie idzie i wygląda na to, że koszule to ja już zawsze będę kupować rozmiar 42 :///

strzykawka parędziesiąt groszy, a gęstość oliwy nie = gęstości wody, więc dokładnie na g i tak tego się nie przeliczy . ;-) Różnica nie wielka ale jest.

całkowicie nie ma potrzeby wywalać, choć na k-o była kiedyś wielka dyskusja na kilkadziesiąt postów za 50g jogurtu naturalnego w moim przepisie. %-)%-)

Hej, jak wielka roznice na redukcji ma to czy zjem badz nie tyle i tyle bialka w jakims tam okreslonym czasie po treningu? Obecnie moje posilki sa dosyc chaotyczne, czasem jem 3 posilki czasem 5, czasem od razu po treningu czasem dlugo po treningu, oczywiscie makrosy w ciagu dnia sa zachowane. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-09-01 16:19:20

Szukałem kilka godzin tych informacji i niewiele znalazłem: 1) http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcz_i_w%C4%99glowodany-t510216.html 2) http://www.sfd.pl/%C5%81%C4%85czenie_t%C5%82uszczy_z_w%C4%99glowodanami-t536388.html 3)i jeszcze jeden temat na bodyfactory gdzie było tylko informację "złym połączeniem jest posiłek zawierający zarówno cukry proste jak [...]

[...] odchudzający ma masażysta, bo trzeba sie nielada przy tym napracować. Taka jest prawda... Może nie do końca chodzi o taką wypowiedz, ale odchudzanie przez masaż to jedna wielka bzdura, wymyślona przez 'naukowe' kobiece pisma... Zajmij się treningiem, stosuj na uda maść rozgrzewającą a efekty przyjdą.. prędzej czy później, ale będą widoczne. [...]

Jednak wrzucam zdjęcia szybciej niż miałem. Ogólnie szamka z ryżem to sobota, poszły 2 czy 3 takie porcje, pyszne. Niedziela - sałatka, 3 jajka, 100g kukurydzy,100g czerwonej fasoli, 8 ogóreczków chilli, sos czosnkowy z jogurtu naturalnego/czosnku/przypraw,200g kury w gyrosie robionej na parze, następnie drobno posiekanej - co niedziele będzie [...]

Cześć.Marto,ja też z matematyką i czasem nauczycielami od tego byłem pokłócony...Do obliczeń to mi służy kalkulator,a jakieś pochodne i inne pierdoły,to jedna wielka fikcja dla mnie,które mi do niczego nigdy nie były i nie będą potrzebne,a umysł można poćwiczyć w bardziej sensowny sposób

Zrobiłem już podsumowanie w moim temacie, ale wrzucę tutaj zdjęcia, może kogoś dodatkowo zmotywuję. 38 dni na VLCD: Przed: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/836/b5tm.jpg Po: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/835/o94v.jpg Z podziękowaniami dla miczelx'a za wielką pomoc w końcowym etapie :-)

jedynie pływająca wielka golonka by uratowała zupę