[...] ukrwienia. Nie wnikając w szczegóły, jest to mechanizm podobny do działania cleny. Dla tego cykl na nobusterarze powinien być jednak dość długi. Efekt pompy (dokrwienia) na treningu ma prawdopodbnie jedynie znaczenie doraźne. Tu też nie można przesadzać, bo zbyt wielka dawka nobustera przed treningiem może zbytnio obniżyć ciśnienie i zmulić.
Masz problemy z czytaniem? Ja prosiłem o zdefiniowanie dobra kulturalnego a nie o skopiowaną definicje kultury + przykład dobra kulturalnego. Jest pomiędzy nami zbyt wielka przepaść.Nie mówię, że ja jestem mądry a Ty głupi bo tak z całą pewnością nie jest. Po prostu mamy dwa różne zdania i zawsze będziemy się kontratakować. Nie na tym polega [...]
http://allegro.pl/item684065448_rower_street_darmoor_duro_truvativ_avid_ok.html ten zniszczony http://allegro.pl/item685020301_prodigy_johnny_bravo_tanio_street_dh_fr_launch.html ten fajny ale różnica nie wielka 2 kg mniej warzy od kross ds
Ja wybrałem Ronaldinho.Dla mnie to jest geniusz,który czerpie z gry w piłkę nożną mega wielką radość.A dzięki jego grze publiczność,która może się zachwycać jego nieprzeciętnymi zagraniami
Morał z tego taki, że ... kicha ze mnie wielka :). Dobra. Niech i tak będzie. Potyram troszkę na siłowni. Plecy i klatkę najbardziej zmasakruję. Co do nóg to wkurza mnie, że potem trudno fajne spodnie dostać :/ Dzięki za rzeczowe odpowiedzi. Pozdrawiam
[...] ambitnych pomysłach, dobrym poczuciu humoru, z: dobrym samochodem, dużym mieszkaniem, pieniędzmi, miłą matką - to wszytsko niekoniecznie, w koncu to i tak ja bede robila wielka kase bez: długów, dzieci, byłej żony - hmmmmm... no chyba wolalabym bez mrzących o: przede wszytskim o mnie :P - - - - - - - - - - - - - - - Bo małe bywa wielkie [...]
E tam baby sie nie przyznaja hahahah Ale wiadomo blachar nie brakuje na tym swiecie nie mowie ze to zle jedyny minus ze od czasu do czasu jaja trzeba ogolic hahahah przeciez wiadomo ze z taka dziewczyna nie ma co liczyc na wielka milosc chyba ze wspolna do twoich pieniedzy hahahaha
Marcin szkoda ze sie nie spotkalismy. za pozno sie kapnalem i nie mialem juz jak skontaktowac. Szkoda!!!! Jak dla mnie to te targi to jedna wielka lipa. pare firm z suplami. naprawde mizerka. w tamtym roku ponoc bylo wiele wiele lepiej. ponoc teraz impreza przenosi sie rozmchem do paryza. w maju ponoc jest jej termin.moze tam sie wybiore. ogolnie [...]
to wielka lipa, wyciskanie jest dużo bardziej izolowane, czyli dla ciebie gorsze, spróbuj robić dipsy na stojakach od sztangi, jak nie miałem poręczy to nie takie rzeczy kombinowałem
[...] przekroju 20 cm2(to jest ramie o obwodzie ok 40 cm),moze rozwijac siłe od 60 kg do 160 kg! róznica ogromna przy tym samym wymiarze....!!! jak komus wydaje sie taka sila zbyt wielka-przypominam,ze biceps działa w układzie dzwigni jednostronnej o przełozeniu ok 1:5,1:6. a to oznacza,ze otrzymana sile trzeba podzielic przez 5 lu 6...(wlasciwosci [...]
Ja bije pfizera w gotowym penie 36ju .ale najdroższy hg to taki co nie działa płacisz za nic ..wole bić 4 ju pfizera niż 10ju chinczyka Swieta prawda. Juz to przerabialem. Teraz konczy mi sie omni i kombinuje geno ale czy sie uda... Wielka niewiadomo. Jak cos mam ze 3 op chinoli na testy, moze ktorys bedzie ok. Odnosze wrazenie ze jest to [...]
[...] rozgrzej sie dobrze, chociaz przez 10 minut - rozgrzej dobrze nadgrastki i zrób kilka razy mostek <-- naprawdę wtedy jest duuużo łatwiej! ręce nie są takie ważne, tego dnia kiedy już nauczysz sie spęzynki na bank dasz radę zrobić ją bez rąk To chyba tyle, po prostu trenuj to sie uda, a jest wielka frajda jak już Ci wyjdzie. Pozdrawiam :)
A ja jestem niemal pewien ze "powróci z emerytury" już w marcu, albo coś koło tego, na wielka walkę z Vitkiem. Dyć wszędzie się teraz trąbi o zakończeniu kariery przez Davida, niemożliwe zeby taki mistrz autopromocjii tego nie wykorzystał Pamietacie ile było "przeszkód" do walki z Władkiem? Teraz znów podsyca atmosferę, [...]
cyruslb po pierwsze: wnioskujac z tego,co napisales na wstepie,twoja cala kariera na silowni,to jedna wielka przeplatanka.w dalszym ciagu jestes nowicjuszem. po drugie: skad ty mozesz wiedziec,co jest dobre dla ciebie,a co zle?Co jest potrzebne,a co zbyteczne? przemysl to. pozdrawiam.
też się nad tym zastanawiam ale skoro Sławkowi stała jak łodyga przy połączeniu Danonka z prochem granatu i robiłt to przy posiłku to wówczas można snuć domysły, że te odtępstwa czasowe jak i zakaz łączenia z nabiałem jest wielką brednią . Ja ostatnio łączyłem z WPC i mlekiem, ale ja nie mam problemów z moją armatą ...
nikt nie mówi ze osiągniecie wysokich wyników nie jest mozliwe, jednak: -16 latek który mówi ze nie wie nic na temat treningu w jakiś niewiadomy sposób na chybił trafił, w krótkim czasie, bez diety, bez odzywek, bez wspomagania, przy małej wadze... miałby robic wynik jak na jego wiek i wage całkiem przyzwoity... sorki ale gdybym miał uwierzyć w [...]
Widzisz _ANIMAL_ jedni trzymaja formę inni nie, Nie każdy ma geny stworzone do bycia pakerem przez całe życie, podam ci przykład: Kevin Levrone, wielka masa i piękna rzeźba, po kontuzji nie do poznania, stracił w niewiele czasu bardzo wiele kg, weźmy pod uwagę jaką przemianę miał kevin, jak sam pisał był chuderlakiem i musiał bardzo dużo jeść [...]