wielka plota wywolana tym ze gdzies na granicy ktos znalazł opakowania do klejenia juz po za granicami ale tak sie wlasnie przemyca towar wiec to normalne ludzie z SFD forum stwierdzili ze wałki omy no i mamy wałki już chyba dobrej omy nie ma ale moge cie pocieszyc tu specjalisci experci i MODZI nawet jak by kupili od zula z dworca to by mieli [...]
Szkoda, że tak to wygląda, że jak kasa się kończy to się wraca. Bohater dzieciństwa, również finały z 2002 roku miło wspominam. Hoost jak i wielka ekipa K-1 zawsze wywołują u mnie uśmiech. No cóż na pewno zobaczę walkę ale wydaję mi się, że zbyt piękna nie będzie.
strasznie cięzki to wybór:((((((( swój niesmiały głos oddam na Bulmastiffa...gdybym zrobił inaczej byłbym niewdzięcznikiem:))))) Ci którzy są dłużej na forum wiedzą dlaczego:))))) Każdy z tej trójki to wielka wiedza w dziedzinie suplementacji...duża praktyka, no i ogólnie super chłopaki:)))))) Moderator Działu Suplementacja
Jak masa (nie wielka, ale w miare czysta) i definicja to prop plus winstrol, ewentualnie enan plus winstrol, ale przy enanie musisz sie mocno pilnowac zeby cie nie zalalo woda za bardzo. Mete brales i to calkiem niedawno, wiec bez sensu imo. Poza tym definicji na mecie to raczej nie zrobisz. Sa oczywiscie tacy co potrafia to zrobic, ale to raczej [...]
[...] tym slabsza jakosc, ale przy malej kompresji strata jakosci jest niazauwazalna okiem, a o wiele mniej zajmuje)-> ok i zapisz (masz duze fotki malozajmujace:) Pozdro Wydajesz mi sie mlody, ale rzezbe masz ladna, nie wiem czy sie oplaca robic wielka mase w takim wieku, lepiej sobie stopniowo cwicz i nie bij gwaltownie masy - taka moja opinia...
ciężar kulturyście przeszkadza, obejrzyj filmiki Kai Greene , nie jesteś ciężarowcem, jesteś kulturystą, chcesz mieć wielką klatę , nie silną klatę. take it in your mind. k***a popatrz jak wygląda koleś ciskający 220kg przy wadze 70kg, nie ma klaty !!
Panowie SYLIMARIN firmy zdrovit-5,36 zeta "Od jakiegoś czasu zalecam moim pacjentom nie tylko dietę zdrową, pełną zielonych i czerwonych jarzyn. Polecam nie tylko witaminy C 1 gram dwa razy dziennie i wit E 800 jednostek w środku dnia. Sugeruję rownież wiele innych metod ułatwiających oczyszczanie całego organizmu a zwłaszcza wątroby i [...]
Jeśli nie chcesz tracic czasu na siłce z powodu braku efetów to od razu zacznij wpajac sobie niezbędne nawyki dla owego sportu. Chodzi mi tu o dobrze ułożony plan treningowy, dobrej dieci, regeneracji, a jeśli chodzi o brak motywacji to musisz poczuć w tym sporcie, że chcesz to robić, chodzić na siłkę z wielką przyjemnością i chęcią udoskonalania [...]
Fabiański, Dudka, Mila, Giza, Gorawski, Rasiak, Brożek mam wątpliwości do tych piłarzy Napewno wziąłbym ze sobą Sagana, Rasiak i Mila no cóz każdy ma swoich pupilków, Brożek- młody zdolny napewno będzie stanowił o sile reprezentacji w przyszłości, Gorawski- już dawno o nim nie słyszłem, Giza- są lepsi, Dudka- jakoś w kadrze nie może się pochwalić [...]
Jak wyzej, jego nawet nie trzeba sluchac, juz z wygladu widac ze to ci**, szkoda ze taki czlowiek ma tak wielka wladze jestem pewien, ze w innych rekach to wszystko by inaczej wygladalo, no ale coz trzeba sie z tym pogodzic i miec nadzieje ze kiedys bedzie lepiej, ale sie rozmarzylem.
[...] ze widzi powiekszenie ale jego zdaniem jest to zwiazane z prolką i moze ustapic, ale nie musi po kurscji dostinexem. Na usg nic nie wyszlo patologicznego. Choc czuje "cos" pod sutkami, lekarz od usg powiedzial ze moze to byc tluszcz. Lekki offtop, czy wielka zbrodnia bedzie pare kieliszkow w czasie juwenaliów podczas kuracji dostinexem?
po ryżu z miodem tez by mnie zamuliło a tak serio to to jest szok insulinowy. Objawy tego to właśnie senność, ale u mnie i moich znajomych zawsze kończyło się tylko na senności, nikogo nie sklepało do tego stopnia że zasnął. Może za dużo w siebie wpychasz...? Ile tego ryżu zjadasz? o której godzinie? ile po posiłku idziesz spać? i ile śpisz? co do [...]
Ale ja nie mówie o postępie co do kilograma , tylko poprostu widocznym progresem ( masy? siły? może znacznej redukcji? ) jeśli trenuje już jakiś czas, nie pół roku czy pare miesięcy to wiem mniej wiecej ile przez np 2 miesiące może iść do góry, i raczej po suplu by sie czuło czy są widoczne zmiany czy nie, przynajmniej tak myśle, i jak bralem [...]
[...] pas, póżniej z czymś tam itd. Mogli by sobie to podarować, no, ale jakby na to nie patrzeć, to z czegoś ta organizacja musi istnieć A po za tym, kto teraz nie robi dla kasy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Nie chce zakładać nowego tematu, a mam wielką prośbę. Czy mógłby ktoś sprawdzić mój trening FBW (georgu pomóż ) FBW z priorytetem na klatka piersiową ćwiczone 3 razy w tygodniu na zmianę ABA BAB ABA BAB itd. Przez 6 tygodni. Każdę ćwiczenie po 10 powtórzeń. Progres. (nie wiem czy to dobrze zaplanowałem?) A 1) wyciskanie sztangi płaska 2 serie 2) [...]
[...] zero, a jak już to w postaci, gównianej kupnej surówki, gówniane bułeczki, mógłbym tu zacząć wyliczać niedobory, choć na chwilę obecną to bez sensu. stosownym byłoby również policzenie zapotrzebowania na kcal, co prawda 2000 to nie taka wielka bieda, jednak nieco więcej by nie zaszkodziło. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-02-01 14:51:28
Mimo że za Cro Copem nie przepadam to jednak sądzę że zaprzestanie przez niego startów było by wielką stratą dla MMA. Uważam że facet obecnie się maksymalnie wypalił i potrzebuje dłuższej przerwy być się odbudować (zwłaszcza psychicznie) po swoich ostatnich niepowodzeniach.